ڪڪڙ جي هيڪاندي جا حياتياتي ۽ غير جانبدار مواد
ڪڪڙ جي هڻڻ پروٽين (پروٽين) ۾ مالا مال آهي. يقينن هرڪو هن جي باري ۾ ڄاڻي ٿو. پر حقيقت اها آهي ته انهن مان وڌيڪ پروٽين ۾ شامل نه آهي، پر زرخيز ۾، شايد ڪنهن کي پهريون ڀيرو پڙهندو. پروٽينين جي سؤ گرامن ۾، اسان يڪول سو سؤ گرام پروٽينن جي سؤ گرام ۾ رڳو 11 گرام پروٽين آهن.
ان کان سواء، ڪڪڙ جي هڻڻ جي پروٽين سڀني ڄاتل پروٽين جي پوسٽ جي اصليء مان تمام اعلي غذائيت جي قدر آهن. اهو نه پر ان تي ميٽابولزم تي مثبت اثر نه ٿو ڪري سگهجي جيڪا انساني جسم ۾ ٿئي ٿي.
ڪڪڙ جي جڳهه تي نسبتا وڏي مقدار ۾ پوسٽيميم، ڪلسيم ۽ فاسفورس پڻ شامل آهي. انهي سان گڏوگڏ ويٽامين A، B1، B2 ۽ اي.
۽ هاڻي، اهو ظاهر ٿئي ها ته هڪ ڪڪڙ شين جي هي ڪڪڙ هڻي، کائي ۽ پنهنجي پنهنجي خوشي لاء کائيندو آهي. اڃان تائين، توهان کي هوندين کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ڪوشش ڪريو وچين زمين کي ڳولي، ڇاڪاڻ ته هڏين ۾ ڪيترائي ڪيترائي کولسولول مليا آهن. اهو تبصرو ماڻهن جي لاء خاص طور تي اهم آهي جنهن جي رت جي وڏي سطح تي لپيدن تي مشتمل آهي.
هڏن جا مختلف قسم
هڏين جي معيار تي مدار رکندي:
- گريڊ A-اضافي. هن طبقي کي صرف تازو ۽ صاف ترين هڻيون، جيڪي ٻاهران بوء ڪونه آهن، سمجهيو ويندو آهي. ذخيرو ۾، پيڪنگنگ تي ڌيان ڏيڻ - مصنوعات جي پيڪنگنگ جو تاريخ اتي ڏيکاري ٿو. جيڪڏهن تپ کان ست ڏينهن کان وڌيڪ بيٺل هجي ها ته پوء ڪنٽرول مان "اضافي" کي ختم ڪيو وڃي ها، جنهن کان پوء هگاس خودڪار گريڊ الف تائين خودڪار ڪيو ويندو.
- مختلف قسم جي. ڪڪڙ جا ڪڪڙ هڻڻ وارا اڳ ۾ ئي گهٽ تازا ۽ صاف آهن. اهي اڃا تائين اسٽوريج لاء خاص علاج جي تابع ٿي سگهن ٿا.
- مختلف قسم. سي گريڊ جي ڪڪڙ هڻڻ رڳو صرف صنعتي مقصدن لاء استعمال ڪري رهيا آهن.
مختلف قسمن جي بنياد تي هڏن جي وزن تي مشتمل آهي:
- 1 گريڊ - ھڪڙو ڳاڙھو ستر گرام کان مٿي آھي
- ٻيو گريڊ - سٺ پنجن کان ستر گرام
- 3 سٺا - سٺ سٺيون پنج گرام
- چوٿين گريڊ - پنجاهه پنج سٺ گرام
- 5 گريڊ - پنجاهه پنجاهه گرام
- 6 گريڊ - چاليهه پنجن پنجن گامس
- 7 گريڊ-تائين 50 کان پنج گرام
هڪ تازو هڻڻ ڇا آهي تائيد ڪجي ؟
گهر ۾، هڪ آسان طريقو استعمال ڪندي، توهان آزاديء سان ان جي تازي لاء هيڪاندي جي چڪاس جو بندوبست ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، گلاس پاڻي سان 3/4 سان ڀروسو ڪريو ۽ احتياط سان ان ۾ هڻڻ وڃڻو پوندو. واقعن جي نتيجن کي ٽن نسخن ۾ پيش ڪري سگهجي ٿو.
- اها گلاس شيشي جي تري تي آهي. هن جو مطلب آهي ته امتحان تازو آهي ۽ ڪڪڙ جي ذريعي ٽي ڏينهن اڳ کان وڌيڪ نه هئي.
- هڻڻ هڪ سڌريل جڳهه ۾ اچي ٿو. اهو ثبوت آهي ته هاڻوڪي اڳ ۾ ست ڏينهن اڳين آهي.
- آڱريون آبهوا ۾ پاڻيء مان نڪرندو (سرفراز ٿيل). اهو ظاهر ڪري ٿو ته هاڻوڪي گهٽ ۾ گهٽ ٽي هفتي پراڻي آهي.
ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ
هڪ مضمون ۾ اهو بلڪل ناممڪن آهي ته ڪڪڙ ڪرڻ لاء چکن هگانو جي عظيم مدد بابت ڳالهائڻ لاء. ڪڪڙ جي هڻڻ ٻنهي جو بلڪل سولو ۽ سڀ کان عام عام ڍڪڻ جو هڪ اهم جزو آهي ۽ هڪ شاندار ماهر آهي. هتي آئون صرف ڪجهه "هيڪو" کي پچائڻ ۾ استعمال ٿيندڙ ڪمن بابت بيان ڪندس.
- بيٺو. آڱو اڇو هڪ اسٽري فوم ۾ اڇلائي وئي آهي ۽ سوپس، ساس، آو ۽ ڪمن ٺاهڻ لاء استعمال ٿيل آهي.
- چمڪندڙ. جڏهن ته باهه ۾ يکول ناگزير آهي، جڏهن توهان موهدي کي وڌيڪ ڌڪ ڏيڻ چاهين ٿا.
- ايميلسيشن. هولڊ ليڪين ۾ شامل آهي، جيڪا آسانيء سان ٺهيل هڪ ايمولين ۾ ڦيرايو وڃي ٿو. هي ملڪيت مفيد ثابت ٿي ويندي، مثال طور، سرد اجزاء کي گڏ ڪندي مييونز جي تياري ۾.
- وضاحت. ڪڪڙ جي هڻڻ جي مدد سان توهان ڪنهن به بروت کي روشن ڪري سگهو ٿا. پروٽين کي ڪٽايو ويندو آهي ۽ ڀوت ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. ان جي تياري ڪريو جيستائين اها کائي. پروٽين جي ڌڪڻ، سطح جي سطح تي وڌندي آهي ۽ تمام تڪليف ڪن ٿا جيڪو مٽيء جي اڀرندي کي. برائوش کي ڀڄڻ کان پوء امبر وانگر، شفاف ٿي ويندي.
حقيقت ۾، ڪڪڙ هڻڻن بابت، اصل ۾، توهان تمام گهڻو دلچسپ معلومات ڳولي سگهو ٿا، اصل طريقن جي راز بابت ڄاڻڻ سان گڏ انهن جي استعمال سان. ڪڪڙ جي هڻڻ هڪ پيداوار آهي، جيڪا هر گهر جي ڪپڙي کي ڪتب آڻيندي ته هو پنهنجي کاڌي کي ڪپڙن ۾ ورهائڻ جي اجازت ڏيندو آهي. توهان کي پنهنجي فرصت ۾ به ڪيئن خواب ڏسڻ ۾ نه اچي؟
مزيدار کائو ۽ صحتمند رهڻ!