اعدادن جي مطابق، "پوزيشن وائيسنسيشن سنڊوم" کي مختلف ڪمپنين جي ملازمين جي تقريبا 60 سيڪڙو متاثر ٿيندي. رستي ۾، ڪيترائي ملازمت جهڙوڪ اهڙي رياست جي پويان لڪائي ٿو، نه ڪم ڪار جي مسئلن سان حل ڪرڻ. ۽ هن کي ڪمزورين جي باقي ڪمزورين ۽ شدت جي گهڻائي جي شڪايتن سان باقي باقي پريشان ٿيندي. حالانڪه، هر ملازمت نه ماتحتن جي ڊگهي غير فعاليت پسند ڪندو. يقينا، جسم هاڻي خاص طور تي دٻاء وارو دٻاء آهي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي حالت کي احتياط سان سمجهڻ جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾، بيمار واقعي جي حقيقي خطرو آهي. ۽ نه، ڪنهن شخص جي سواء، موڪلن کان پوء طاقت حاصل ڪرڻ ۾ کيس مدد ڪندو.
پهرين، توهان زور زبردستي ڪم ڪري نه ٿا سگهو، سڀ ممڪن ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. ڊوڙندي "ڪنهن سر سان ونگر" ۾ ڪو اختيار نه آهي. اهو ڪم ڪرڻ کان پوء اڪتريت ڪرڻ يا نه رات جو ڪم ڪرڻ جي سفارش ناهي. ٻي صورت ۾، پراڻي ٿڪائي توهان کي تازي طاقت سان توهان جي باري ۾ ڄاڻڻ ڏيندو. هفتي کان ڏينهن جي منتقلي جي منتقلي کي تدريسي هجڻ گهرجي. ساڳيو ئي مالڪن لاء آهي. فيصلو پنهنجي ماتحت ادارن جي لاء موڪل ڪرڻ کان پهرين ڏينهن تي ڪم ڪرڻ لاء بندوبست ڪرڻ جي ڪري خراب ڪارڪردگي ۾ نتيجو آهي.
جيڪڏهن ملازم موڪلن تي هئي، پوء ڪم تي موٽڻ لاء وقت هفتي جي وچ ۾ منتقل ٿيڻ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته ڪم ڪرڻ وقت وقت تمام گهڻو ٿي ويندو.
جيڪي سنجيده صبح جو شروعاتي اڀار سان گذاريندا آهن، توهان پاڻ کي خوشگوار تعجب سان مصيبت ڏيئي سگهو ٿا: مزيدار کاڌو، خوشگوار موسيقي يا نئين نوٽس. ايندڙ مستقبل جي باري ۾ خيال خوفزده ڪندا آهن، پر سزا جو احساس باقي نه رکندو آهي؟ انهن جي ڪم جي فرائض کي شروع ڪرڻ کان اڳ، اهي خيال ختم ڪيا وڃن. نفعو جو هڪ ڊگهو "واڌو" وارو ماڻهو ڪنهن کي به نه آڻيندو، ۽ اڳ ۾ ئي ڪم بابت ڪو به سوچڻ جو ڪو وقت نه رهندو.
مصروف ڏينھن کان پوء، ھلندڙ جسم لاء ڪارائتو ٿي ويندا. تازي هوا کي گهمائي ۽ خواب ڏسڻ ۾ ايندي.
امان جي تعطيل جي بحث کان پريشان ٿيڻ ۽ پئبازي ڊيلنچن جي خواهش تي قابو نه ڪرڻ، ان کي ڪاروبار تي ترتيب ڏيڻ ضروري آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي مهمانن جي ياد ڪرڻ کان هٽائڻ جي ضرورت آهي. توهان شيون ڊيسڪ تي ترتيب وجهي سگهو ٿا، پنهنجو پاڻ کي نئين ڊريٽ، آفيس جي فراهمي، توهان جي ڪمپيوٽر تي نوان فائلن ٺاهڻ. دستاويز ڪاري ترتيب ۽ وقت جي ڪم ڪرڻ جو وقت ڪم ڪرڻ ۾ توهان کي ڪم ۾ وڌيڪ جلدي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. هڪ شخص عمل ۾ شامل آهي، وڌيڪ واضح طور تي سندس مقصدن ۽ مقصد جي نمائندگي ڪري ٿو. ان کان سواء، اهڙين ڪيسن کي وڏي حراست جي ضرورت ناهي ۽ اهم مسئلا حل ڪرڻ سان ڳنڍيل نه آهن. ڪارڪردگي سان ڪم ڪندڙ صلاحيت ۽ ڪاروباري رابطي ۾ اضافو ٿيندو آهي ۽ انهي سان گڏ ڪم ڪار جي خبر کي ڏسو. هي توهان کي نئين شيء سکڻ، آرام ڪرڻ جو موقعو ڏيندو. ان کان علاوه، ڪيترن ئي ماڻهن لاء تجربو جي بدولت وڌيڪ ورهاست وڌائڻ لاء هڪ موثر پيدا ٿيندي. تحقيق جي مطابق، هن وقت تي ٽريننگ سيشن ۽ سيمينار ۾ حاصل ڪيل معلومات کي آسان بڻائي سگهجي ٿو. ڪيترائي نفسياتي صلاحڪار معاملن ۾ وڏي دلچسپي وٺندا آهن، حقيقت سان پاڻ کي ترتيب ڏيو ته ڪم دلچسپ ۽ محتاج هوندا.
موڪلون يا موڪل تي کاڌي تي شايد شايد گهر جي غذا کان جدا ٿي. بهرحال، وڌيڪ روايتي خوراڪ لاء منتقلي کي تيزيء سان ڪيو وڃي. ڍنگ کي وڌائڻ لاء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته غذا کٽي چاکليٽ، خشڪ ميون، سموڙ ۽ مٽي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪن. پر اهو بهتر آهي ته ڪافي ۽ قابلي انجنيئرن کي رد ڪرڻ. چانورن چانهه قوتن جي بحالي سان وڌيڪ موثر انداز سان مقابلو ڪنداسين. مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء وتنامن ۾ مدد ملندي.
خاص طور تي ڌيان ڏيڻ جي ڏينهن کي راڄ ڏيڻ گهرجي. اهو ساڳيو وقت بستر تي وڃڻ ضروري آهي. سڀ کان پوء، تالاب جي ناڪامي ساري حياتيزم تي، ۽ سڀ کان مٿي جي شخص جي صحت تي خراب اثر آهي. ڪو به ڪم ڪندڙ تالاب ۾ داخل ڪرڻ لاء پراڻي عادتن ۽ ڪمن جي اڳئين حڪم ۾ مدد ڪئي وئي آهي. انهي صورت ۾، توهان کي معمولي عملن جي حڪم کي ٽوڙڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي.
ڪيترائي ماڻھو، جيڪي رخصت کان پوء پنھنجي جسماني روپ کان ڊڄندا آھن، جم تي وڃڻ ۽ بلڪل سکيا آھن، پوئين نتيجن ڏانھن موٽڻ لاء. ڪم ڪار لوڊ ڪرڻ سان گڏ، هن کي ڪنهن شخص جي صحت کي سنجيده ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، پورهيت جي صلاحيت به گهٽ هوندي. انهي سان گڏ تربيت ڏيڻ ۽ ڪم جي فرض جا فرض، شروعاتي طور تي شروعات ڪرڻ ضروري آهي.
موڪلن ۽ موڪلن کان پوء، ڪيتريون ئي پنھنجي اعصاب کي ختم ڪرڻ شروع ڪن ٿا، ڊپريشن شروع ڪري سگھي ٿو. جڏهن هر شيء هٿ مان نڪرندو آهي، ۽ اهو لڳي ٿو ته برطرفي بهترين حل، خوشگوار ياداشتون يا موڪل جو يادگار بچائي سگهندو. قابليت جو حساس ماحول، دوستن ۽ رشتہ دار، نوان تاثرات ۽ ناجائز احساسات سان ملاقاتون منفي ياداشتहरूबाट विचलित हुन्छन्، चारैतिर के गर्न सकिन्छ र आराम गर्नका लागि मद्दत पुर्याउँदछ.
موڪلن وارن کان پوء پهريون ڪم ڪندڙ ڏينهن پڻ "موڪلن جي ڊپٽي" سڏيا ويا آهن. ۽ صرف توهان جي طاقت ۾ ائين ڪرڻ لاء هي رياست توهان جي اضافي منصوبن کي تباهه نٿو ڪري، ڇو ته توهان ڄاڻو ٿا ته رخصت کانپوء ورهاڱي جي تال ۾ ڪيئن داخل ٿيڻ.