جڏهن توهان صبح جو جاڳندا هجو، مسڪرايو. ساڳي ئي وقت ۾، چوندا آهن ته اڄ ڪجهه عجيب حيران ٿي ويندو. ان کان پوء وري ائين آئس ۽ مسڪرايو، جيتوڻيڪ آئيني ۾ عڪس جو معيار حسن جي معيار سان متفق آهي، توهان کي چوندا آهن ته توهان تمام خوبصورت آهيو. اهو خوش ڪرڻ ۽ پريشان ٿيڻ کان وڌيڪ خوش ٿيڻ آسان آهي. پر خوشي جي حق ۾ پسند ٿيندو توهان کي ٻڌائي ٿو ته ماضي جي هر منشي باطل ۾ رهندو هو. توهان جي عڪس تي مرڪ. پاڻ کي نئين ڏينهن سان مبارڪ وڌايو ۽ پاڻ کي ٻڌايو ته توهان کي نفعي سان خرچ ڪندي.
غفلت ڪندڙ ماڻهن کان بچاء جو هميشه سڀني وڏن حصن لاء سودو ڪريو. ان مضامين جي خراب اثر کان پري.
توهان جي چوڌاري همت ۽ حسن کي ڏسڻ لاء سکو. تعجب ڪرڻ ۽ حيرت ٿيڻ نه رکو.
ٻين سان پنهنجو سٺو موڊ شيئر ڪريو، پنهنجي ٻارن سان راند ڪريو، پنهنجي دوستن سان گڏجاڻين جو بندوبست ڪريو، پراڻن ماڻهن تي توجه ڪريو، خوش پنهنجن مائٽن ۽ دوستن کي تعجب ڪريو. هر جڳهه ۽ هميشه دوستي ۽ احسان جو ماحول پيدا ڪري ٿو.
پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن کي اجايو نه ڪريو. هن جي جديد مزاحمت ۽ ٻين طبقن کي پڙهڻ جي حمايت کي تيز ڪرڻ جي صلاحيت آهي. فلمون ۽ ڪامريڊ ڏسو.
اڄ زندهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، هر منٽ، ۽ اهڙي عالمي مسئلن جو مزو، دنيا جو خاتمو ٿيندو، ڇا هڪ ٻيو ڊيمو ٿي ويندو، ڇا هڪ ڊگهو وقت تائين ڌرتيء تي ڪافي تازو پاڻي ٿيندو، ٻين کي ڇڏي ڏيو.
دلچسپ ڏهاڙي، دلچسپ شوق، سفر، سفرن سان زيادتي ڪندي روزانو معمول ۽ معمول کي روشن ڪيو.
مشق وري پهرين طبقن مان توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي پاڻ کي امن سان ڪيئن محسوس ڪيو، توهان جي ڀرسان دنيا ڪيترو بهتر آهي.
ڏکئي لمحن ۾، پاڻ کي ياد ڏيارڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڊپريشن هڪ وڏو گناهه آهي، ۽ جيڪو ڪجهه ٿئي ٿو اهو سڀني لاء بهتر آهي.
هر ڏينهن خوشيء لاء ڏسو، مستقبل لاء دير نه ڪندا. هڪ شخص جي زندگي موجوده ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته ماضي اڳ ۾ ئي گذري چڪو آهي، ۽ مستقبل نه آيو آهي. زندگي جي هر پل تي، پنهنجي پاڻ کي محسوس ڪندي. جڏهن توهان هڪ پيالو قاف پيئي، پنهنجا ويچارن کي روڪي ۽ امن محسوس ڪريو ۽ اندر خاموش ٿي، گرم گرمي مزو ڪريو، حتی که شور ڪونهي. ۽ پوء ڪهڙا چوڪ مان ڪهڙو خوشي ۽ احساس خوشيء سان محسوس ٿي ويندو. توڙي جو ماڻهو توهان کي چريو لڳائي، دشمني واري ديوار جي وچ ۾ مسڪين. انهي سان توهان پنهنجي انفراديت ظاهر ڪري سگھو ٿا.
جيڪڏهن توهان سٺو مزاج ۾ اٿڻ چاهيو ٿا، پنهنجي پاڻ کي شام جو ٻيهر ياد ڏياريندو. صحيح رستو لاء مزاج حاصل ڪريو، هڪ گھڙو گھڙو. ان جي ڪوشش ڪري ڪيترا ڀيرا، ان جي عادت ترقي ڪئي وئي آهي. سٺو مزاج جي عادت کان بهتر ٿي سگهي ٿو؟