ماهرن ان کي اڻڄاڻتي سڏيندو آهي ۽ انهي کي يقين ڏياريو آهي ته ان کان نجات حاصل ڪرڻ آسان آهي. توهان کي صرف انهي کي ڳولڻ جي ضرورت آهي ۽ ضروري اپاء وٺڻ جي ضرورت آهي. هن حالت جا سبب ڇا آهن، توهان مضمون ۾ مضمون ملندا آهيو "hypotension جو سبب ڇا آهن".
1. گھٽ دٻاء
اهو ضروري آهي ته توهان کي بستر کان بيحد تيز ٿيڻ گهرجي، جتان سر کي شروع ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، اکين ۾ تورين ۽ تحريڪن جي همت کي پريشان آهي. جيڪڏهن توهان ڊاڪٽر کي اهڙي شڪايتون ڏنيون وڃن، ته، بغير ڪنهن به تڪليف نه ٿيندي، هڪ "فيصلت" - اوٿسٽاٽيڪو هٿيپشن اهو آواز ڊاري ٿو، پر حقيقت ۾ هن سان گڏ ڪجهه غلط ناهي. هڪ تقسيم تشخيص جي تحت، بلڊ پريشر ۾ اوچتو ڦوٽو گم ٿي ويو آهي. جڏهن توهان ننڊ ۾، ڳاڙهو مائع پرديونيم جي ڀرسان مشغول ڪيو آهي، ۽ ٿورو خون دماغ ۾ اچي ٿو. جيڪڏهن، الارم ڪلاڪ جي پهرين درخواست تي، هڪ عمدي طور تي عمودي عهدي وٺڻ لاء، اهو انگ وڌو ويندو، دٻاء وڌو، ۽ دماغ جي رت جي فراهمي خراب ٿي ويندي. تنهنڪري چکي ۽ اونداهين اکين ۾. ڪجهه "خوش قسمت" به ناهي. جاڳڻ کان ٻاھر نڪتو، مشق ڪريو. سختيء سان پنهنجن کجين کي هڪ ٻئي خلاف ڌڪيندا آهن ۽ پنهنجي ڪنن کي چوٽي ۽ هيٺ مٿي ڪري چڪا آهن. ان کان پوء جلدي ئي نعمتن ڏانهن آئي. جيڪڏهن زغم نه بچائي، ٽيوننگ قدرتي دوائن جي پيئڻ لاء 2-3 هفتن جي ڪوشش ڪريو: ginseng، zamanichi، magnolia vinegar يا eleutherococcus extract مان ٺهيل. اهو بهتر ٿيندو ته اها دوا ۽ ان جي دوزخي ڊاڪٽر طرفان مشوره ڏني ويندي آهي.
2. ڊپريشن
ڇا توهان غير نافرماني اولاد، اڻ غيرجانبدار خاوند، بي سر سر ۽ سرپنٽري جي اجتماعي يادگار آهن؟ هن صورتحال ۾، ڊگهي ۽ ڊپريشن ۾ نه. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ڪري ڇڏيو آهي، ته پڪ سان پڪوڻا خاص علامات موجود هئا: مدافعتي نظام ناڪام ٿي، هضم سان مسئلا موجود هئا. منهنجي اکين اڳيان هڪ گفا جيان، هر شي جي چوڌاري بيٺو آهي، ۽ اهو لڳي ٿو ته هو صرف شعور وڃائڻ ۽ حادثي کان محروم ٿي. ڊاڪٽرن کي هن جي جذبي کي نفسياتي سڏين ٿا ۽ ڊيڄاري ٿو ته بغير بروقت علاج سان، ان کي هفتن يا مهينن تائين ڇڪڻو پوي ٿو. وڌيڪ ويتامين کائي ۽ لامن کي روشن ڪيو، ڇاڪاڻ ته هڪ ننڍڙو ڏينهن جيڪو به گهٽ روشنيء واري ڏينهن بيچيني رياست ڏانهن رسي سگهي ٿو. آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پاڻ کي سمجھو ۽ مريض جو سچو سبب طئي ڪيو. جيڪڏهن توهان هڪ اندروني خوف کان پريشاني حاصل نه ڪري سگهو ٿا، هڪ نفسيات رکندڙ ملاقات سان ٺاهيو.
3. علاج
ڪيترائي ڇوڪرين، ٿڪيل بيماري جي باوجود، هڪ طاقتور بچاء جي بل جي ڳولها ۾ پهرين امداد جي ڪٽ ۾ ڏسو. ۽ تمام گهڻيون ئي ائين ئي ڪندا آهن. پهرين، ڪنهن به مشهور حڪمت کي ختم ڪري ڇڏيو آهي "هڪ علاج - ٻي ٺاهيل آهي". ٻيو، ساڳئي دوا جي بار بار سان گڏ جسم کي ان جي ڪارروائي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ آخرڪار دوا اهو مناسب اثر ڇڏيندو آهي. ۽ نيٺ، ڪيتريون ئي دواسازي واريون منشي جا لفظي طور تي انهن جي ڪنڌ کي ڦهلائڻ جي قابل آهن. اڪثر گهڻو ڪري، زمين جيڪي انهن جي پيرن هيٺ هوندو آهي، جيڪي انسائيڪلوپيڊيا، ٽرانسائيزر، ننڊ جي گولائن، الرج ۽ ٿڌو علاج جي ڪري رهيا آهن. خود دوا نه ڪريو ۽ صرف ڊاڪٽر جي منظوري سان دوا وٺي. جيڪڏهن مقرر ڪيل دوا توهان کي چستگي جي سبب بنائي، ڊاڪٽر کي اطلاع رکڻ جي پڪ ڪريو ۽ ان کان پڇو ته هڪ ٻيو دوا وٺي. ۽ جيڪڏهن اهو ممڪن ناهي، پڇو ته ڇا اهو ممڪن آهي ته د نيشه يي توکو د کسر کمول.
4. الرج
جيڪڏهن، چانديء سان گڏ، توهان جون اکيون پاڻي شروع ٿينديون آهن، هڪ رني نڪ ظاهر ٿئي ٿي، ۽ جلد ٿڪجي ويندو آهي، ۽ گهڻو ڪري، اهو الرج آهي. مدافعتي نظام جي هڪ غير معمولي ردعمل کي "نعمت" محسوس ڪرڻ، ڪڏهن ڪڏهن مٽي سان گڏ ڪرڻ لاء ڪافي آهي يا ڪنهن ٻئي جي ٻٽن کي کي ڏيڻ لاء. عام طور تي چند ڪلاڪن کان عام طور تي ظاهر ٿيندا آهن، پر اهي ڪجهه ڏينهن ۾ پنهنجي باري ۾ پڻ ٻڌن ٿا. بدقسمتي سان، هن صورتحال ۾ الرجرن کي سڃاڻڻ آسان ناهي. جيڪڏهن هو جسم ۾ داخل ٿيڻ لڳندي، ڳوڙها، چور ۽ گندگي پنهنجا وفادار صحبت بڻجي ويندا. ايسٽحيسٽائن سان گڏ آلين کي "ٻوڙو" ڪرڻ نه ڏيو. اهي پئسو صرف تحقيقات سان جدوجهد ڪري رهيا آهن، پر اهو سبب، بدقسمتي سان ختم نٿو ڪري سگهجي. اضافي طور تي، جيئن توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا، اهي پاڻ کي اڪثر جاهل سبب بڻن ٿا. تنهن ڪري، سڀ کان پهريان، توهان کي توهان جي مصيبتن جي ذميواري مواد جي سڃاڻپ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان جي پنهنجي تحقيقات نتيجو پيدا نه ڪيو آهي، هڪ الرجسٽ ڏانهن وڃو ۽ ايلريل ٽيسٽ کي آزمائي ڪريو. توهان سڀني کي ڪرڻو آهي ته توهان کي پنهنجي زندگي جي نازڪ شين مان ڪڍي ڇڏيو آهي.
5. غذا
ٿڌي موسم ۾، جسم کي "حفاظت کشن" مهيا ڪرڻ چاهيندو آهي ۽ چشمي کي محفوظ ڪرڻ شروع ڪري ٿو، هن کي پنهنجي مالڪن جي پادرين، پيلي ۽ ڪنارن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڪمن جي هن موڙ سان، هر نوجوان کي نه کڻڻ لاء تيار آهي، ۽ گهڻا ئي خواهش وٺندا آهن. انهي حالت ۾، نه رڳو "نقصانڪار" ڪاربوهائيڊريٽ، جهڙوڪ بنس ۽ چاکليٽ، تباهي ۾ گر ٿي، پر پڻ "مفيد": مختلف اناج، سانس اٽو کان پادري، ايميل. ڪجهه ڇوڪرين تي ساڳئي وقت پروٽين ۽ ڀاٽن جي مقدار ۾ پڻ گھٽجي ويندي آهي. نتيجي طور، رت جي ڦوٽ ۾ کنڊ جو تسلسل، چمڪندڙ پيالو، پسماندگي، ڳاڙهو، جلدي ۽ جلدي ظاهر ٿيندو آهي. رت ۾ گلوڪوز جي سطح متاثر ٿي کائڻ جيڪي توهان کائيندا آھيو، ان جي مقدار، ۽ وچ جي وچ ۾ ڀڃڪڙي ٿو. ھڪڙو ڏينھن ھڪ ڏينھن ھڪڙو 4-5 دفعا ڏيون. نتيجو ننڍڙو هجڻ گهرجي. آلوزازي کي ڳڻڻ لاء سست نه ڪريو. توهان جي ضرورت مطابق رقم جو اندازو لڳائڻ لاء، توهان جو وزن 28 تائين وڌايو آهي. اهو آهي، ته اسڪيل تي تير جيڪڏهن 6 ڪلوگرام ڏيکاري ٿو ته پوء هڪ ڏينهن ۾ توهان کي i68o ڪييڪل حاصل ڪرڻو پوندو. ڪي به گهٽ ۽ وڌيڪ نه.
6. سگريٽ ٿلهو
توهان پڪ ڪيو ته ٿلهو لڳائڻ کان حاکم محفوظ آهي، تنهن ڪري، ڪئفيف ۾ دوستن سان آرام ڪر، توهان هميشه خوشبو "ششي" کي حڪم ڪيو آهي. اسان توهان کي پريشان ڪرڻ وارا آهيون. جيتوڻيڪ نم ميوو تمباکو ۾ ڪو نيڪونئن موجود ناهي ۽ سگريٽ جي ڀيٽ ۾ ايترو گهڻو نقصانڪار مادو نه آهي، حاکا کان پري گهٽ نه آهن. ھڪ ڪلاڪ لاء، پنھنجي ھٿ ۾ ھڪ ٽيوب سان گڏ، ھڪڙو ماڻھو سگريٽ سگريٽ کان 150 ڀيرا وڌيڪ ٻاڦ آھي. ڪاربان مونو آڪسائيڊ کي تمام گهڻي ڦڦڙن ۾ داخل ڪن ٿا، ۽ جيڪڏهن سخت ڪن ٿا، ڦڪيل نظر اچن ٿا، ۽ بدترين حالت ۾، نڪتو ۽ الٽي کان بچي نٿو سگهجي. هونئن کان آهستي آهستي ۾ عام طور تي ان کي رد ڪرڻ بهتر آهي يا گهٽ ۾ گهٽ نه رکڻ جي لاء. جيڪڏهن ڪنز هڪ غير آباديل ڪمري ۾ چڪر لڳل آهن، پوء غيرقانوني تماڪ جي اثر کي وڌايو ويندو آهي. جڏهن توهان دشمني جي شين کي چوري ڪريو ٿا، گهٽ آڪسڪس کي اعضاء ۽ باثرن ۾ داخل ٿئي ٿو، ۽ آڪسائيڊ برادري ٿيندي آهي. ۽ اهو پڻ زيادتي سان گڏ آهي. هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته ڪهڙو سبب هٿيارن جي ڪري ٿو.