جسم تي ڪافي جو اثر ڇا آهي؟
ڪافي قافلي جو هڪ پيالو، صبح جو شراب ۾، خاص طور تي جيڪڏهن ميلٽي ڪافي پيالو آهي، سڄي ڏينهن لاء متحرڪ ٿيندو. اهو انساني جسم ۾ سڀني عملن کي تيز ڪري ٿو. ڪيتريون ئي مطالعي ڏيکاريا آهن ته ڪافي قسمن ۾ ڪافي کاڌ خوراڪ ۽ پوٽيشيم ۽ وٽيامين پي شامل آهن، جنهنڪري هڪڙي کاڌ خوراڪ ۾ روزاني جي شرح جي 20 سيڪڙو تائين هوندي آهي. ڇا هڪ ٻيو قافلو قاف جي پيالو آڻي سگھي ٿو جسم تي؟
- دماغ جي ڪم کي تيز ڪري ٿو . ھڪڙي شراب پيئڻ کان پوء، مختصر مدت واري ميموري وڌيڪ موثر طريقي سان ڪم ڪري ٿي، اھا سنبھال ڪرڻ آسان ٿي ٿي. ان کان سواء، ڪافي ڏينهن ۾ 1 کن پيٽ جو سر درد يا هجرت به حاصل ڪري سگهي ٿو.
- جامد ويندڙ رستو جي ڪم کي وڌايو . انهي حقيقت جي ڪري ته ڪافي ڪائنات ۾ جسم ۾ تمام عمل تيز ڪرڻ جي ملڪيت آهي، اهو کاڌي جي هضمي کي وڌايو آهي. ان ڪري، ڇو ته قدرتي قافيا پيئڻ وارن ماڻهن کي ساهه کان بچائڻ جي سفارش ڪئي آهي. ڇاڪاڻ ته ڪافي قابليت جي تڪليف کي تڪليف ڪرڻ جي صلاحيت گهڻو ڪري باهه ٻرندڙ نمائندو آهي. مکيه شيء ان کي ختم ڪرڻ نه آهي!
- دل جي ڪم کي چالو ڪري ٿو . خون جي رستن جي وڌاء ۽ مبتلا عضلات جي محض خون جي گردش جي تڪليف وڌي ٿي. ساڳئي وقت، دٻاء ٿورو وقت تائين ٿورو وڌائيندو آهي. بهرحال، مثبت نقطو اهو آهي ته اهڙي "جمناسٽڪسٽ جي دل" - ميروڪاريل انفراڪشن جو بهترين بچاء.
اهو قابل ذڪر آهي ته صرف ڪافي قاف جو هڪ مثبت اثر آهي. گهڻائي پيئڻ، هڪ حڪمراني طور، صرف قافلو ڪڍڻ ۽ وڏي مقدار ۾ ذائق ۽ ذائق شامل آهن. تنهن ڪري، جسم لاء ڪافي ڪم ڪرڻ لاء، ان کي لازمي طور تي پنهنجي پسند جي انداز ۾ رکڻ ضروري آهي.
هڪ سٺو قافلو ڪيئن چونڊيو؟
جڏهن ڪافي قافيا کي چونڊي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڪافي ۾ ڪافي قافيا جي شين جو مواد، بهتر، ان جي معيار، وڌيڪ وابستگي ۽ شتمني پيئي هوندي. ڪٿا ڪافي قابليت، مثال طور، ميلٽي طرفان ڪافي پيداوار، ممڪن آهي، ٿوري ذائق جي ڪري، اهي صحت مند ۽ زبردست طور تي زبردست آهن.
قافيا جون فائدي تي سڌو سنئون قافيا جي معيار تي منحصر آهن. ڪافي ڪائنات جا ٽي مکيه قسم آهن، جن مان هر هڪ ذائق، خوشبو، ۽ ڪيفين جي مواد ۾ مالدار آهي:
- عربي، هڪ نرم، خوشبوء، ٿورڙو ڪفائيائينڊ ذائق
- لائبريا - هڪ تيز، تلخ ۽ ذائقي جو ذائقو
- Robusta - ٿورو ذوق ذائقو، ڪفائي جي مواد وڌايو
سڀ کان وڏي پيماني تي ۽ تعريف ٿيل پيشڪش قسم عربي زبان آهي. اهو هڪ نرم ۽ ٿورڙو ذائقي ذائقو اٿس ۽ معمولي ساڙپن کان منسوب آهي. اهو ارابيڪا جي بنياد تي آهي ته ڪافي مشروبات جهڙوڪ ايسپريس، ڪيپيڪو، آمريڪا، لاطيني، موچا ۽ ٻيا ڪيترائي پيدا ٿين ٿا. 100٪ ارباب کان ڪافي خوشبو آهي، هڪ مخفف، ناقابل فراموش مزاج آهي ۽ اهو سڄو دنيا جي محبت سان باهمت حاصل ڪيو. ڪشادو قافيا، جهڙوڪ ميلٽي ڪافي، خالص اربيڪا مان ٺاهيو ويو آهي.
ليبرڪ ۽ روسوسا سستا هوندا آهن، اشراڪ سمجهي نه سگھندا آهن ۽ ذائقي جي گهٽتائي وارا هوندا آهن. اهي قسمون عام طور تي پيئڻ جي ذائق کي وڌائڻ لاء اربيکا ڪافي قافلي جي طور تي استعمال ڪيا ويا آهن يا ان کي "زنگ" ڏين ٿا. راسسٽا جي بيماري کي ٺهڪائي ذريعي گھٽائي سگهجي ٿو، تنهن ڪري هي هڪ قسم آهي، جيڪو گهڻو ڪري فوري طور تي ڪافي فنڊ جي تعمير ۾ استعمال ٿيندو آهي.
اتي ڪافي قافيا ۽ طوفان جو درجو آهن: تنهنڪري، اسڪينوياني روئڻ پيئڻ کي روشني آڌار ۽ "کلاشين" ذائقو آهي، ۽ آمريڪن جو ذائق وڌيڪ مزاج ڏئي ٿو. لفظ میں توسیع فرانس، جو شدت دیتا ہے، اور مضبوطی سے - اطالوي - کاش کا ذائقہ ایک سوتیل کیرمیل کی طرح ہے. وڌيڪ ذرا قافيا کاڌا، ڳاڙهو اهي هوندا.
اناج جي برباد ڪرڻ جي درجه قافيا تي ٻڌل آهي جنهن جي لاء اهي استعمال ڪيا ويندا. اطالوي ۽ فرينچين ۾ ڪڻڪ پئجي وئي، مثالي پيئڻ اڪثر ڪري آمريڪن انداز ۾ تنديا ويندا آهن. انهي قسم جي مختلف قسمن ۾ گم ٿيڻ جي نه، توهان جي پنهنجي مزو تي متفق ٿين ۽ توهان جي صحت کي نقصان پهچائڻ لاء، ثابت قافلو ٺاهيندڙ کي چونڊيو. ميلٽي قافلي سان شروع ڪريو، ۽ توهان جلد ئي هن پيئڻ جو سنسڪرت، خوشبوء وارو، هڪ معنى سياسي بڻجي ويندو.
پڻ پڙهو: