- اٽو 500 گرام
- کنڊ - 0،5-0،75 شيشي (اضافي طور تي کنڊ جو ذائقو ڪرڻ يا گندم سيامامن کي ڏيڻ لاء)
- kefir 2 کپ
- سبزي تيل - 2 شيون. چمڙن جي
- سوڊ، سلائڊ سائٽيڪڊ اسيد، 1 چمچ
تياري: هڪ گودام ۾، دڪٽي ۽ سبزي واري تيل کي ڪامي جي استحڪام کي شڪست ڏئي ٿو. گندا سوڌو ۽ اٽو شامل ڪريو. تجزيو ڪرڻ لاء ٺهيل آهي. نتيجو آو 0.5 سينٽ جي ٿلهي تي وڌايو ويو آهي. آڱر کي بڪڻ واري شيٽ تي، تيل ۽ گندم سان وجهي وجهي. ڪڪڙڙيء جي سونهن ۾ ڪڪڙو ساوڪ ڪريو. سلائيس ۾ اڇو ڪريو ۽ خدمت ڪريو.
خدمت: 8