کير چاء روايتي سنڌي چانهه لاء کير جي اضافي سان گڏ هڪ عجيب نالو آهي. ان کان سواء ڪيترا ئي دليل پيش ڪن ٿا ته ھي پيئڻ وڌيڪ وزن بچائيندو آھي. ڪجهه به ٽي ڏينهن جي غذا تي کير سان گڏ ويهندا آهن. ڇا توھان اھڙي طرح "ھئڻ" جي نقصان بابت ڄاڻو ٿا؟ کير جي حقيقي ملڪيت تي وزن جي نقصان لاء روشني وجھي ڇڏيو.
کير جو نعمڻ لاء - ڊاڪٽرن جو جائزو
الڳ الڳ، سائي چانهه ۽ کير، شڪ ۾، جسم جي فائدي آڻين. چانهه رت جي رانديون کي ڀتائيندو، ڦڦڙن زهر، گندي جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ کير جو ڪلسائيم، صحتمند ڀاڙو، ليڪٽوز، ويٽامين اي ۽ اي پروٽين آهي. پر جڏهن اهي اجزاء مليا ويندا آهن، نتيجي ۾ مائع هڪ خوشامد غذا پيئڻ جي ڀيٽ ۾ زهر وانگر وڌيڪ آهي. ان کي سڃاڻپ ڪرڻ گھرجي.
کير ليمس ايئن آڪسائيڊيون کان محروم آهن، انهي جو مطلب آهي ته جگر کي جگر صاف ڪرڻ جو سوال ڪو نه ٿي سگهي. هڪ ٻئي خطرناڪ ملڪيت، خاص طور تي 3 ڏينهن لاء کير جي بنياد تي غذا تي دل ۽ رت جي رستن جي عضوي واري اپري جي سر ۾ گهٽ آهي. حقيقت اها آهي ته کير ۾ پروٽين-قسط موجود آهي، جيڪا ڪٽيچائن جي ذخيري (چانهن کان چانهه) کي ڦهليندي، مثبت طور تي ارتقائي نظام جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. اها دريافت جرمن سائنسدان ويراينا اسٽرنگ پاران ڪيو ويو.
کير هڪ جاري رکڻ وارو ۽ چئن-ٽينائنس آهي، جيڪو جسم جي جانورن جي ڪلسيم کي ختم ڪري ٿو. ان کان علاوه، ڪليسيم خون جي نشري ۾ داخل ڪئي، ان کي ٻي جاء تي رکڻ گهرجي، ۽ بدن کي اڻڄاتل کیلسيم انهن دڪانن ۾ رکندو آهي، جو گهڻو ڪري جمعيت يوريتيتياس تائين منتقل ٿيندو.
آمريڪا ۾ پيش ڪيل هڪ سائنسي مطالعي ٻڌايو آهي ته هڪ کير ۽ پيئڻ مان گرمي پيئڻ جو عمل ۾ رت جو ڪارڻ وڌي رهيو آهي ۽ جسم جي مزاحمت کي ٽيمڙن جي ٺهڪن کي گهٽائي ڇڏي ٿو.
۽ نيٺ، ڇو ته 3 ڏينهن، 7 ڏينهن ۽ گهڻي وقت تائين مونو جي ٻچن لاء کير استعمال نه ڪيو وڃي: پيئندڙ هڪ مضبوط ڊاءڪڪ ۽ لاقانوني اثر آهي. جسم صرف ٺهرايو ويو آهي، تنهنڪري وزن گهٽائي ٿو. ڪابه شيء نه ٿڪائي سگهندي! فقير جيڪي هڪ آسان رستو ڳولڻ چاهيندا آهن، مائڪرو ۽ ماکريوترين جي ڌوئڻ. ڇوڪرين، صرف راندين، مناسب غذائيت ۽ عقلي درٻار ۾ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملندي
کير لاء روزانو ڪڍڻ: ترڪيبون
بهرحال، کير لاء هڪ ڏينهن مونو آٽس مفيد ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هن پيئڻ جي ڊرويٽ ۽ لازياتي ملڪيت جا سبب آهن. جسم کي وڌيڪ مايع ڪڍڻ ۽ جزياتي پيٽ کي صاف ڪري ٿو. جن انهن کي پوري ڏينهن جي تڪليف جي باري ۾ هي شاندار پيئي ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي - هڪ ٻيو پاسو سائين کير پيارڻ آهي، مثلا روزمره جي ڏينهن لاء پيئ وانگر.
ان کي پائڻ تي حرام ڪيو ويو آهي ته هن پيئڻ تي 10 ڀيرا وڌيڪ ڀيرا وڌيڪ، ۽ ترجيح سان 14 ڏينهن کان وڌيڪ!
ہدايت # 1
کير جو هڪ ليٽر ليکي ڪڍڻ لاء، ٿورو ٿڌو ۽ 3-4 اسپيڪر ٺاهي. سائو چانهه. 20 منٽن تي زور ڪر، ڊيل. ڏينهن ۾ پيالو لاء پيئو.
ہدايت # 2
250 گلاس جو هڪ گلاس لاء 1 ٽيچ وٺي وٺو. آڱر، 1/3 لاء ٽڪرائي پاڻي مان 3، ٽي منٽ تي زور ڏيو ۽ ٿڌو / گرم کير سان گڏ مٿي.
ہدايت # 3
هڪ جوڙو يا هڪ مائڪرو ويڪرو ۾ پيالو گرم ڪري ٿو. هن جي 1/3 ٿڌو کير جو ٽارو ڪريو ۽ مضبوط بيورو جو 2/3 شامل ڪريو.
مراحل # 4
پاڻي لاء 100 ملي ڊالر لاء. ويلڊنگ. اسان 150 ملين کير جو وڌيڪ شامل ڪيو.
هڪ اهم تفصيل، کير سان چانهه کان سواء کنڊ جي نشاندهي ڪئي ويندي آهي. اهو اڻڄاڻن سان بلڪل سوادج نه آهي، تنهنڪري اڌ اڌ چشمي ماکي يا مصيبت کي شامل ڪري سگهو ٿا. پنن جي چپ تي چڙهي ٿو. جسم تي جسم جي خطرناڪ رقم وڃائي نٿو سگهي، اڄ ڏينهن ۾ 1.5-2 ليٽر صاف پاڻي پيئي وڃي.
چانهن جي صرف قيمتي قسم چونڊيو، اتي گهٽ نقصانڪار تڪڙا آهن، ذائق ۽ رنگ واري ايجنٽ. سوني چاء کي کير جي اڳئين اغوا جو اثر وڌيڪ وڌايو ويندو آهي.
تمام مضبوط پيئڻ سبب فلاڻو، دٻاء لڳڻ ۽ شعور جو نقصان. جيڪڏهن توهان ڪمزور، چتائي، تڪڙو تڪڙو کائڻ لاء ڪجهه شيء آهي، پر ننڍي مقدار ۾ ڪجھه نوٽيس ڪريو. 10 منٽن لاء سيٽ ڪريو، ۽ کير تي غذا جي ڪوشش ڪڏهن به نه هلو.
انهن جو جائزو وٺڻ جيڪو کير بابت وزن وڃائي ٿو
ڏينهن ۾ 2 ڪلوگرام وزن جي وزن جي نقصان سان تڪڙو تڪڙو تڪليف بدلائي ٿي، ڏينهن جي آخر ۾ 95 سيڪڙو ڇوڪرين جي حالت خراب ٿي وئي آهي. هن مان اسان کي ختم ڪريون ٿا: کير ڪڍڻ جو وزن، جسم کي بيٺل. شديد دستن جي دوران صحت جي حالت بابت سوچيو، هڪ ئي ڏينهن ۾ سبز جي چانهه سان کير سان گڏ شام جو توهان سان گڏ ٿيندو. اسان ڪنهن به شڪل ۾ molochai جي سفارش نٿا ڪريون. جيڪڏهن توهان ذائق ۽ نقصان سان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، "7 پنن" جي غذا تي ڌيان ڏيو.
صحت - سڀ کان پهريان!