وار.
کير ۾ فعال عناصر خراب وار بحال ڪري، ان کي چمڪائي ۽ چمڪندڙ بڻائي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ ٺاهي ماسڪ ٺاهڻ جي ضرورت آهي. پنهنجي وار ۾ ڌڪڻ يا ٻڪيل کير کائڻ، هڪ تيلوايل سان رول ڪريو ۽ 40 منٽن تائين هن وانگر هلڻ. اهو طريقو توهان جي وار کي زنده، چمڪندڙ، ورهائي ڇڏڻ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. جيتوڻيڪ قديم دور ۾، اسان جي پوٽي کي هڪ ماسڪ استعمال ڪيو ويو آهي، انهن جا وار ٿڌا ۽ چمڪندڙ ڄمڻ وارا.
ماسڪ
ھڪڙو گلاس جو ھڪڙو، تازيون ٺھيل (ھڪڙو 1x1 سينڪ)، ماکيء جو ھڪ ٿانو. هر شي گلاس ۾ هر شي ۽ هڪ گرم جاء تي رکون، مثال طور، ۾ گرم پاڻيء لاء 20 منٽن. جھاگ جي سطح تي ٺاهي وئي آهي، جيڪا بال تي لاڳو ٿيڻ گهرجي، توليدي ۾ لپڻ ۽ 40 منٽن تائين رکو. شیمپو سان ڌوئڻ کان پوء. هي هفتي هر هفتي پهرين هفتي ۾، پوء توهان 2 ڀيرا سگهو ٿا. ماسڪ جي مسلسل اثر کان، بال کي چمڪندڙ ٿي ويندو آهي، نشاندهي ختم ڪري ڇڏيا آهن، چمڪ نظر اچي ٿو.
بال دنگ ماسڪ لاء ڪو به گهٽ مددگار نه آهي. ڳاڙھو ڪنگا وار پنھنجي ڪنن ۾ وجھو، ھڪڙي تيلوايل سان گڏ ڪريو ۽ ھڪڙي ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو. پاڻي يا شيمپو سان گڏ ھجن.
ٻيو مفيد بال ماسڪ هڻي ماسڪ آهي. توهان کي 2 هيڪاندي جي ضرورت هوندي، کير جو اڌ گلاس. هر شيء هڪ ڪنٽرول ۾ گڏ ڪريو ۽ انهن جي بال تي ملازمت لاڳو ڪريو. 40-60 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. هن وقت اڍين خراب ٿيل بالن جي ڪٽي جي خاتمي کي بحال ڪندي، بال سان ڳاڙهو ۽ مفيد عناصرن سان ڳاڙهو ڪندو.
منهن
قديم زماني ۾، اسان جي وڏي داڻي کي چمڙي لاء تازو کير جي سگهه جي طاقت معلوم هئي. گهر ۾ تازو کير جو "حاصل ڪرڻ" توهان کي تازو کير ۽ گرم پاڻي جي ضرورت هوندي آهي، جيڪا کير سان مليل هجڻ گهرجي. گرم ٿلهي کير جو ڪيترائي دفعا ڌوئڻ گهرجي. چمڙي کي فائدي واري عناصري جذب ڪندي، نموني کي ڏيندو. ان کان پوء، ضروري آهي ته هڪ ڪپڙي جي چٽ سان ڪڻڪ چش حاصل ڪرڻ، ۽ اڃا نم نم تائين نموني کي استعمال ڪريو. کير جي مهرباني، منهن جو چمڙو ٽيلر، مخلص، رنگ کي ختم ٿي ويندو آهي، اهو تيز ٿي ويندو آهي.
نوڪريء کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ اکين جي اندر ذرا ذرا ڪري ويندڙ معذورين ۾ مدد ڪندي، کير ۾ پائڻ ۽ پندرهن منٽن تائين پابندي لڳائڻ لاء. کاڌي پني تي ساڳيو اثر آيو آهي. ان کي گوج ۾ لڱو ۽ 10 منٽن لاء محرمن تي لاڳو ڪريو.
برف جو ڪعب، کير ۽ پاڻي برابر تناسب ۾ شامل آهي، منهن جي چمڙي کي ٻيهر ٺهڪندڙ ڪرڻ ۾ مدد، سطح جي سطح تي تنصيب. هن آئو ڪعبي سان پنهنجو منهن رڱڻ واري ڏهاڙي جي هڪ هفتي کان پوء توهان جي جلد وڌيڪ لچڪدار ۽ تازو ٿي ويندي.
جسم.
اهو هٿ جي چمڙي لاء تمام گهڻي مفيد آهي جنهن کي رات ۾ ڳاڙهو ماسڪ ڏيڻ گهرجي. پنهنجي هٿن تي ڳاڙھو ڪارو لاڳو ڪريو، خاص دستانو پائڻ، ۽ صبح جو توهان حيران ٿي ويندا ته توهان جي هٿن ۾ چمڙي ۽ مخلص جلد ڪيئن آهي.
ماکيء سان گرم گرم کي مثبت طور تي چمڙي جي هٿن کي متاثر ڪري ٿو، ناخن، خشڪيء کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري، نرالا. هيء غسل سياري ۾ مثالي آهي، جڏهن اسان جي چمڙي کان گهڻا ٿڌو ۽ واء کان متاثر ٿئي ٿي.
سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪريو هڪ خاص ڇنڊو مدد ڪندي. مٽيء ۽ سوراخ سان گڏ قافيو قافيو. اهڙي نموني مان توهان جي جلد تمام گهڻي مفيد وٺندي، وڌيڪ ٿڪڻ، لچڪدار ٿيندو. ڪافين کي موتي جلدي وڌائڻ، کير ۽ ماکي کي چمڪندڙ ۽ چمڙي کي چمڪائيندو آهي. مسئلي علائقن ۽ مساج جي مساج جي تحريڪن سان گڏ ننڍڙي مقدار جو اسڪوبو لاڳو ڪريو. توهان ڪجھه منٽن لاء ان کي ڇڏي سگهو ٿا، پوء صاف پاڻي سان ڳاڙهو.
کير جي غسل هڪ آرام ۽ آرام سان اثر رکندي آهي. اضافي طور تي، توهان جو چمڪندڙ نم ۽ مخفف ٿيندو، توهان کي روزانو وقت جي پريشاني ۽ تجربو آرام ۽ آرام ڪنداسين. هڪ معياري غسل تي، توهان کي 1 ليٽر شيدو جو آهي ۽ ٿورو ماکي جي ضرورت آهي.
کير ۾ تمام گهڻيون غذائي ۽ مفيد شيون، ويتامين ڊي، بي بي ۽ بي 2، فاسفورس، پوسٽشيم، لوھ ۽ بي يقيني، ڪيليسيم. ڊيٽي جي شين ۾ پروٽين شامل آهي اسان جي جسم پاران گوشت پروٽين کان بهتر. ليڪڪڪس، کير ۾ شامل آهي، هضم کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪندو آهي، هٽي جسم، زهرون ۽ نقصان واري مايع کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ميهنابولزم ۾ بهتري.
عمدي ڪافي، کير وڌيڪ وزن جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿو. جسم ۾ وڌيڪ ڪلسيم، گهٽ چربی. ان کان سواء، کیلسيم مضبوط هڏا، مضبوط بال ناخن جي ذميوار آهي، باهه جي تڪڙي ڀڃڪڙي کي وڌايو آهي. جديد دودي شين جون مختلف قسمون هونديون آهن جيڪي هرڪو اهو چونڊي چونڊيندو آهي ۽ کيس پسند ڪري ٿو.
مٿين سڀني کان اڳتي وڌي، اسين محفوظ طور تي اهو نتيجو ڪري سگهون ٿا ته "کير پيئي - توهان صحتمند ٿي ويندا"!