بلڪل ڪجھ به خوفناڪ، غير معمولي يا عجيب ڳالهه آهي ته اسين انهي کي پسڻ ۾ پئجي ويا آهيون. اهو فطرت سان اسان ڏانهن منسوب ڪيو ويو آهي، صرف هڪ ماڻهو وڌيڪ پسايو آهي، ۽ ڪنهن کان گهٽ. جڏهن جسم ۾ پسڻ ۾، ڪيترائي تمام اهم افعال ۽ پروسيس ساڳئي وقت تي پيش ڪيا ويا آهن: اهو گرميء جي بدلي ۾ حصو وٺندو آهي، جسم کان زهر ڪڍندو آهي ۽ هڪ خاص جسماني حرارت کي برقرار رکندو آهي. اهڙا ڪيترائي سبب آهن جيڪي وڌندڙ پتلون: هڪ گرمي جي فرق، جسماني دٻاء، هڪ دٻاء واري صورتحال.
خطري جي ارتقاء جي شروعات ۾، اسان جو جسم ان عمل کي سڏ لاء رد ڪيو - "ڦوٽ ۽ ڀڄڻ" - جڏهن ته نه صرف رستن کي تنگ ڪن، پر اڳتي وڌڻ سان پڻ، ۽ شاگردن کي وڌايو.
ڇاڪاڻ ته جسم ۾ تمام مضبوط اعصاب آبهوا جي ڪارڪردگي جي ڪري، هڪ تمام گهڻي پگهار جو شوق هو. ڇو؟ پسن جي کجين جي مدد سان اهو دشمن کان لڪائي وڃڻ آسان آهي، بنا ڪنهن وڏن شاخن جي گرفتاري. جلدي جي مهرباني، حوصلہ افزائي قوت وڌائي، تنهنڪري پير پٿر جي پگهار تي گستاخ رکيل هئا، اهي پرچي نه هئا، خاص طور تي योनिशिमा पुर्खाहरू، जो खतरनाक فرار ٿي سگهي.
اڄ، اسان وڻ جي وڻندڙن کان لڪائڻ جي ضرورت ناهي، اسين اڪثر وڏي شاخن کي استعمال نه ڪندا آهيون يا حفاظت جي اوزار لاء پٿر نٿا ڪن، پر اسين جذباتي يا جسماني دٻاء جي صورتحال ۾ پسندي جاري رکون ٿا.
ٻيا نوٽيس ڇا ڪجي؟
ماڻهو جيڪي پس منظر جي تخصيص سان مسئلو نه آهن، ڪڏهن ڪڏهن سمجهي نٿا سگهن ۽ انهن ماڻهن کي مجرم قرار ڏيو جن جي لباس هڪ وقت ۾ گندي آهي. پر اهو اڃا تائين هڪ عام صورتحال آهي، پر جڏهن ماڻهو بدن مان وهندو آهي، اهو به گهڻا ماڻهو ڦري ٿو.
عام طور تي، تڪليف، تڪليف، ۽ ايمانداريء جي اعصاب واري نظام کي روڪڻ جو نتيجو آهي (اهو دل جي شرح وڌائڻ، غذائيت جو جذبو وڌائيندو آهي ۽ سانس وڌائي ٿو)، پر ان کان سواء ڪو به خاص سبب موجود نه آهي، جيڪو اهڙي تنظيمي ردعمل کي ياد ڪري ٿو، بلڪه، اڃا تائين نه مليو.
جيڪڏهن توهان بغير ڪنهن ٻاهرين اکين جي محڪومين کي پختو ڪرڻ جو آغاز ڪيو ٿا، ته اسين هن کي بنيادي هائريروڊورسز بابت ڳالهائينداسين. ضابطي جي طور تي، پهرين ڏينهن کان هڪ شخص هن حالت کي ڄاڻي ٿو ۽ اڳ ئي پاڻ کي استعيفي ڏئي ٿو ته هن کي گهڻو ڪري ٿڪائي آهي، انهي کان سواء، ڪنهن به طرح کان هن کي سيکاريندو آهي، تنهنڪري هو ڪنهن ماهر کان مسلکي مدد حاصل نٿو ڪري.
اڳي، توهان ڪڏهن به وڌيڪ ٿڪائي کان متاثر نه ڪيو، پر هاڻي تقريبا هر رات توهان جي سبب جاگيا؟ وري توهان کي سوچڻ ۽ ياد رکڻ جي ضرورت آهي: توهان ڪيترو وقت ڏکيا محسوس ڪندا آهيو، ۽ ان جي سبب رات جو سوچي سگھي ٿو؟
اهو سبب اهو آهي ته ثانوي هائيروڊيسس هڪ انتهائي بيماري جو نشانو بڻجي سگهي ٿو يا ڊگهي بيماري صورتحال جي سبب جذباتي ٿڪ جي سبب ٿي سگهي ٿو، اهو شايد توهان کي ايتري عرصي کان اڳي ئي نوان دوائن جي جسم جي معمولي رد عمل ٿي سگهي ٿو.
انهي کان پوء، توهان هن سبب سمجهي رهيا آهيو ۽ غلطي جي ذريعي توهان کي رات جو شڪار ٿي، اهو مسئلو غائب ٿي ويندو، تنهنڪري اهو اڪثر ڪري ٿو. بهرحال، اها ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته اهو ضروري ناهي ته نه صرف مرض کي علاج ڪرڻ، بلکہ پيچيدگي کان بچائڻ لاء پڻ، ۽ اس لاء خود علاج ۽ خود تشخيص ۾ مشغول ڪرڻ لازمي نه آهي، وقت بهتر معيار وارو ڊاڪٽر کي.
جسم کي ٻڌو
شايد تون فلو سان بيمار آهيان، پر سوا سوا ڪجهه علامتون هجڻ گهرجي: ڏوهه جي ضايع، سر درد، بخار، جسم ۾ رڙيون نڪ، سڪل ڪڪ، عام گهرجن، ٿڌا.
تايراڊري جي گلي جي سرگرمي ۾ پريشانگي جي صورت ۾، پتلون رات ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو، اضافي علامن جهڙوڪ منتشر، ڏند ڪٿا، اوچتو موڊ swings، drowsiness and fatigue.
ذیابيطس ملائٽس پڻ رات جو پائڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو. اضافي علامات: جلدي جلدي، وزن جي مسئلي، رات جو بار بار معمولي ۽ مسلسل اڃ اڃان.
شايد شايد توهان جي رات جو ٻاجڻ جي بيماري آهي، ان جي اضافي نشانين سان، هن جا سور، درد، ڪمزور، ڪڻڪ، وزن جي نقصان، ڏوڪڙ ۽ غريب تڪليف.
گردڪ جي بيماري (گردڊ جي ناڪامي، هائيڊرونفروسيس ۽ يوولوائيڊس) پڻ رات جو وڌائي وڌائي سگهي ٿي. اضافي علامات: بوري جو نقصان، پٺ درد، سڪل وات، پيشاب جي وابستگي ۽ منهن تي سوئر جي ظاهر ٿيڻ.
شايد توهان ٽامي جي ڪري رات ۾ پختو ڪيو. علامات: غير معمولي مچائي، ٿڪڻ، چمڙي جي تبديلي (چمڪندڙ، لالچ يا تيز ڪرڻ)، وزن جي نقصان کان بغير، بخار، انگن ۾ تنگي (مثال طور، رياضي گينڊ ۾).
ارتقاء واري نظام جي خلاف ورزي جي صورت ۾، رات جو پتلون پڻ پريشان ٿي سگهي ٿو. ساڳئي وقت، اضافي علامن ۾ شامل آهي: الٽي، پريشاني، سينه ۾ پريشان، چوڪڻ، سانس ۾ ڏک، بيلنس جي نقصان.
۽ آخري بيمار، جيڪو رات جو پگهار سان گڏ ٿي سگهي ٿو، ايص ايس آهي. اضافي علامتون: بخار، چمڙي ۾ تبديليون (مثال طور، ڳاڙهو اسپائنن ۾ ويهڻ شروع ٿي)، وڌايل لفف نوڊس (تقريبن 5 ڪلوميٽر قطر)، دستاراب، ٿڪڻ، بخار، ڳاڙهو ٿيندو.
اسان فتح نه ٿا ڪريون، پر اسان قبول ڪريون ٿا؟
اڪثر ڪري هڪ عورت عورت جي ريپريزينٽيشن ۾ رات جو ننڊ ۾ گر ٿي ويندو آهي. اهو هڪ ئي عام سبب آهي. ضابطي جي طور تي، 45 سالن کان پوء رجحان پيدا ٿئي ٿي، اها غير مافيا ڪجهه نه آهي، اهو هڪ قدرتي تبديلي آهي، تنهنڪري اهو عورتون جسم ۾ هجڻ گهرجي. اعضاء عملي طور تي ڪم ڪن ٿا، اهي پروگسترون ايسٽروجن پيدا نه ڪندا آهن. هارمونڊو تبديلين جي ڪري، هائيپوامامس جي آپريشن ۾ سنجيده مسئلا پيدا ٿي سگهي ٿي. اهو دماغ جو اهڙي ننڍڙو ڊپارٽمنٽ آهي جيڪو نيڪي طور تي ڪنٽرول ڪري ٿو اهو سڀني ڪم کي جسم ۾ رکي ٿو.
مثال طور، حرارت، رويي، ننڊ، جذبات ۽ بپتسما. جڏهن بدن گهٽ ايسٽروجن ٿي ويندو آهي، اهو هن خلاف ورزی کي جسم جي گرمي جي گهٽتائي سان ڳنڍي ٿو ۽ نتيجن کي هارمونڊو ۽ گرمي توازن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته هن رينج جي دوران، عورت گرم گرم ڀشڪي محسوس ڪندو آهي (گرمي جيڪا عام طور تي جسم ۾ پکڙيل آهي)، جنهن مان تمام گهڻو ڌڪڻ سبب آهي.
اڪثر ڪري، رجعت پسند نفسياتي ۽ جذباتي مشڪلاتن سان گڏ خاص طور تي آرام سان آهي، جيڪي ٻار جي پيٽنگ واري دور کي ختم ڪرڻ لاء تمام گهڻو چاهيندا آهن. عورت جي جوڙجڪ ايتري قدر ڏني وئي آهي ته پهريون ڀيرو اسين معطل ڪريون ٿا، پوء اسان ٻار کي جنم ڏين ٿا، ۽ پوزيشن وارو نظام فوت ٿي ويو آهي. اها مڪمل طور تي عام طور تي عام قدرتي عمل آهي، تنهن ڪري اڳ ۾ نه ڊراما ۽ تقسيم نه ڪريو، اهو هڪ خاص ماهر سان رابطو ڪرڻ سان، پنهنجي فوري طور تي آسانيء سان آسانيء سان.
وقت جي شروعات
جيڪڏهن رجعت جي شروعات اڃا تائين تمام گهڻي آهي، تنهن هوندي به توهان کي اها خبر پئجي ويندي آهي ته ان جي علامات ظاهر ٿيندو آهي (اشعار، رات پسینہ، گرم گرمي، اندريون وچا، بيقانونيت، کم गतिविधि यौन गतिविधि)، त्यसोभए शायद हामी रजोनिवृत्ति प्रकरणको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं. ڪلسيڪس جي هن شڪل جي ڪيترن ئي سببن جا ڪيترائي مثال آهن. مثال طور، جسم جي جينياتي خاصيتون، جيمونٿراپي کان پوء ڊويزن جي نقصان يا جراحي مداخلت جو نتيجو.
هارمونون کي گهٽ حد تائين پيدا ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻين اعضاء جي ڪم جي تباهي سبب. تنهن ڪري، وقت جي اڳوڻو رينوپوز، اوٽيوپروزيس (نازڪيت، برتلي هڏا) يا ارتقائي نظام جي بيماري سان گڏ اڪثر وقت هٿ ۾ هٿ اچي ٿو. قدرتي طور تي، سڀني عورتن کي چمڙي سان هڏا ڪامياب ڪرڻ يا دل جي بيماري کان محروم ڪرڻ شروع نه ٿئي، پر عورت جي زندگي جو طريقو سڌي طرح جي پاسي جي بيمارين ۽ نااميدگي جو احساس آهي. حمل جي تڪليف، تمباکو نوشي، شراب پيئڻ، غريب ۽ بي غريب خواهشن، مسلسل دٻاء واري صورتحال، حقيقت اهو آهي ته جسم وقت کان ختم ٿي چڪو آهي ۽ جسم ۾ هورمونڊو تبديلين سان مقابلو نه ٿي سگهي. ڇو ته، عام طور تي فطري طور تي فزيڪل واري دور ۾ عورتن جي زندگي ۾ رينجرز جي گهٽتائي سان گهٽوگڏ گهٽجي چڪا آهن.