ڇايا سويا بين جو مفيد آهي؟

جڏهن اهو سويا اچي ٿو، اسان مان ڪيترائي جلدي جينياتي انجنيئر کي ياد ڪن ٿا. ۽ هرڪو اهو به نه ڄاڻي ٿو ته سويا هڪ مٽيء ۽ ٻوٽن وانگر ميون جي ٻوٽي آهي. هن جو "برا جلال" هوء غير جانبدار آهي. اھو ھڪڙو ڏاڍو مفيد ڪاروبار آھي. ان کان سواء، ٻين ملڪن ۾، ان مان سوياين پاڻ ۽ تيل پيداوار تمام مقبول آهن. ڇايا سويا بين جو مفيد آهي؟ اسان هن بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهائڻ چاهيون ٿا.

سوياين جو تيل. ان جا خاصيتون ۽ فائدا.

سوياين جو تيل طبيعي ملڪيت آهي، جنهن جي ڪري باقاعدي استعمال سان جسم مضبوط ۽ صحت مند آهي. هي قسم جو تيل هدايت جي رستي تي عمل ڪندو آهي: ٻار مڪمل ترقي ۽ واڌ لاء تيل جي ضرورت هونديون آهن؛ عورتن کي خوبصورت ۽ نازڪ پکيڙي ڇڏيندا آهن. انسانن جي تيل جو استعمال ڏاڍي مضبوط ۽ منشي آهي.

ٻين سبزيبل تيل جي ابتڙ سوياين تيل هڪ انتهائي تيز حياتياتي سرگرمي آهي، تنهن ڪري هن جسم کي تقريبا مڪمل طور تي (98 _ 100٪) جذب ڪيو آهي. اوڀر ۾ قديم دور ۾ اهي هن تيل جي انهن ملڪيتن بابت ڄاڻيا آهن: مثال طور، چين جي هيلرز ۽ سائنسدان جيڪي 5000 سال اڳ سوياين جي تيل جي ملڪيت بابت لکيا آهن - انهي وقت اڳ ئي سويا کان سيکارڻ لاء لسګونو مختلف قسم جي کاڌ تيار.

يورپ ۾، 18 هين صدي عيسوي جي وچ ۾ رڳو سويا مليا. نئين خواهش بابت سکڻ جي پهرين فرينچ سکيو ويو. رستي جي ذريعي، فرانس سويا ساس حاصل ڪيو، نه سويا پاڻ. انگلينڊ ۾، صديء جي آخر تائين اهي سويابين بابت ڄاڻيا.

20 वीं शताब्दीको सुरुमा اسان رڳو سويابين بابت صرف سکيا هئا، ۽ روسي "جاپاني جنگ" کي ​​صرف "شڪر" ڪرڻو آهي: ڏور اوڀر جي شين جي ڪارڪردگي سان پريشاني هئي ۽ تنهن ڪري سپاهين سويا پروڊيڪل کاڌا هئا.

پهريون ڀيرو سويا تيل جو چين جي مصنفن ۾ ملي ٿو جيڪو مردن ۾ سوياين جي تيل جي استعمال سان ڳنڍيل ماڻهن سان تعلق رکندو هو، ۽ انهي وقت تي اهو يقين رکندڙ زبردست طوفان هو. قديم آثارن ۾، انسانن جي جنسي طاقت بابت ٻيا خيال هئا، اهي اسان جي جديد خيالن سان تڪرار ڪندا آهن: مثال طور، قديم زماني ۾ اهو اهو ڀانيو ويو ته عام ماڻهو گهٽ ۾ گهٽ 10 عورتن هجڻ گهرجي. ان ڪري، هر روز هن کي 10 جنسي عمل انجام ڏنو هو، اهو صرف هن صورت ۾ هو جيستائين عمر تائين صحيح طريقي سان ٿيندو. تنهن ڪري، جديد انسانن کي "انرجي" جو گهٽ ۾ گهٽ حصو حاصل ڪرڻ لاء سوياين تيل کي نظر انداز نه ڪرڻ گهرجي.

سوياين جي تيل جو ٺهيل.

ان جي جوڙجڪ ۾، سوياين جي تيل جي ويتامين اي مان وڏي مقدار آهي (جيڪو E1، E2 جي شڪل وارو آهي)، جيڪا جنسي صحت لاء ضروري آهي. وٽامن اي 2b1 آهي، اهو آهي، ان ۾ ٻه صورتون آهن، ۽ اڄ انهن ڄاتل سڃاتل آهن: E1 tocopherols آهن (ڊيلٽا، الفا، گاما، بيٽا)، E2 tocotrienols (ڊيلٽا، الفا، گاما، بيتا) آهن. جسم سان ويتامين جذب ٿي ويندي آهي، ٻنهي جي شڪلن جي ضرورت آهي. ٻنهي شڪلن ۾ صرف قدرتي مصنوعاتن ۾ مليا آهن، فارميسي ويٽامين ۾ ٽوڪٿينلن تي مشتمل ڪونهي، ۽ تنهن ڪري جسم سان ويتامين اي جذب نه ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان باقاعده تازو کاڌي (ٿوري سوياين جو تيل) کائيندا آهيو، جنهن ۾ ويتامين اي آهي، پوء اهو جسم تقريبا 100٪ تائين جذب ڪيو ويندو. اڪثر ڊاڪٽرن، بدقسمتي سان، هن جي باري ۾ ڄاڻ ناهي، يا ڄاڻڻ نٿا چاهيون.

سوياين جي تيل جي جوڙجڪ ۾ ٻيون اجزاء شامل آهن: ڪلاسڪ، ويتامين سي، سوڊيم، پوسٽشيم، مگنيشيم، فاسفورس، پوسٽشيم، ۽ لٿينٽ، اڻڄاڻ ۽ ايراضي ايڪز. سوياين جي تيل ۾، لينوليڪ ايڊ سڀ کان وڌيڪ آهي، هي اسيڊس ڪينسر جي ترقي کي روڪيو آهي. اڳيان اچي پٽيلڪ، آلي، ستيش ۽ الفا-ليليينڪ ايڊس. هنن سڀني مادي کي کولسٽٽرول کي برتن ۾ جمع ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن. آريروسکلروزس، گردئن بيماري جي روڪ لاء سوياين جو تيل استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان سواء، سوياين جو تيل وڌيڪ مفيد آهي ته اهو دٻاء جي اثرائتي اثر کي هٽائي ٿو، مصيبت کي مضبوط ڪري، آنتي کي متحرڪ ڪري ٿو، ميهنابولزم ۾ بهتري.

سوياين جو تيل وٺڻ.

هاڻوڪي، روس ۾ سوياين جو تيل پيدا ڪيو ويو آهي ٻن طريقن ۾: ميڪيڪل طريقي سان دٻاء آهي، ۽ هڪ کيري طريقي سان ڪيميائي طريقو آهي.

پر انهن ٽيڪنالاجيون اڃا به نه اٿندا آهن، پر ترقي ڪري رهيا آهن، ۽ دٻاء جي دٻاء اڪثر گهڻو ڪري استعمال ڪيا ويا آهن، جڏهن ته اصل مصنوعات پنهنجي قدرتي مالڪن کي برقرار رکندو آهي، تيل ماحول دوستي سان، ۽ توانائي گھٽ ٿي ويندي آهي.

سڌو هيسڪس جي خارج ٿيڻ جو طريقو اڄ تائين تمام گهڻو جديد سمجھايو ويو آهي: تيل جي آرگنائيزي طريقن جي طريقي سان ڪڍيل آهي، انهي کي يقيني بڻائي ته پيداوار جي بهترين معيار آهي، جيڪا سبزي جي تيل جي درآمد نه گهٽ هوندي آهي ۽ ٻين ملڪن ۾ مطالبو ڪيو ويو آهي (ڪجهه تيل برآمد ٿيل آهي).

ٿڌي دٻيل تيل کي تمام مفيد سمجهيو ويندو آهي، اهو تيل هڪ مڃيل گند آهي ۽ ڊگهي لاء محفوظ نه ٿي سگهي. نکالڻ يا استحصال کان پوء، ڪو تيل فلٽر ڪيو ويندو آهي، ۽ پوء اها پيداوار کي خشڪ تيل سڏيو ويندو آهي.

اڻفيل تيل پيدا ڪرڻ لاء، اهو هائيڊريشن عمل کي ختم ڪرڻ گهرجي: پناهه زندگي وڌائي ٿي، پر پيداوار جي حياتياتي قدر گهٽجي ويندي آهي. اڻڄاڻيل تيل هڪ مضبوط بوء آهي، روشن رنگ، سوياين جي ٻج جو ذائقو بيان. مفيد شيون برقرار رکيا ويا آهن، اڪثر ڪري هڪ ٺهرايو ويندو آهي. سوياين جي تيل ۾، گهڻو ڪري ليٿين، جيڪا دماغي سرگرمي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڪيترائي ذريعا رڳو سڌيايا سوياين تيل کي کائڻ ڏين ٿا، اهو حقيقت اها آهي ته ذائقو ۽ ذائقو نه هر ڪنهن کي وڌيڪ پسند ڪندو. حيرت، يقينا، اهو ڪارڻ ناهي، باوجود، اهو تيل سان واسطو رکڻ ضروري نه آهي، ڇو ته ويزيڪنجنس شامل آهن.

سوياين جي تيل جي درخواست.

cosmetology ۾: سوياين جي تيل کي cosmetology ۾ استعمال ٿيل مفيد پراجيڪٽ آهي. آله جي چمڙي جي پرواهه ڪرڻ لاء، هي تيل چڱي استعمال ڪرڻ نه چڱو آهي (اهو ڪيميائي ٿي سگهي ٿي)، پر عام ۽ سڪل چمڪندڙ جلد لاء، سوياين جو تيل سٺو لڳندو آهي. سويا تيل کي چمڙي جي ماهر ڪري ٿو ۽ چمڙي ٿو، نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري، سطح تي حفاظتي رڪاوٽ ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ماسڪي سڪل، ڳاڙهو ۽ موسم سان ڀريل جلد سان سوياين تيل سان، چمڙي کي تازو بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، تازي ۽ صحتمند رنگ.

جلد پوشاڪ لاء سوياين تيل کي سٺو خيال سمجهيو ويندو آهي: چمڪندڙ جلد لوچ ۽ ڍنگ بحال، چمڪندڙ چمڙي کي ختم ڪري ٿو، فوري غضب کي ختم ڪري، عمر جي تڪليف کي ختم ڪري ٿو.

کائڻ ۾: ٿڌي سوياين جو تيل لذيذ آهي، اهو صرف ڀاڄيون نه رڳو پچائيندا آهن، پر پڻ مڇي ۽ گوشت به تيار ڪن ٿا، ٿڌائي ڪپڙا ٿڪائڻ، پهرين ڪنڌ ۾ تيار ڪن ٿا، ۽ ٻيو (روس ۾ اهو ئي رواج نه آهي). روسي روور اوڀر ۾، سوياين تيل جو بنيادي مکيه آهي (ٻيا تيل به استعمال ڪيا ويا آهن، پر پهريان کان علاوه اضافي)، ۽ اهو سمجهي سگهندو آهي، ڇاڪاڻ ته اتي اتي تمام گهڻو سويا وڌندا آهن. سوياين جي تيل ۾ اتي هڪ نسل کان وڌيڪ پيدا ٿئي ٿي. جيڪڏهن تيل کي هائيڊريشن ۽ فلسائن جي عمل کي ختم ڪيو ويو آهي، بيهڻ، بلڊنگ ۽ ڊيوڊورائزيشن، پوء تيل کي محفوظ طور تي نمايان سمجهي سگهجي ٿو. مرمت ٿيل تيل هڪ گلاس شيشي جي بوتل ۾ ۽ هڪ ڳاڙهي جاء ۾ رکڻ گهرجي، ۽ پوء اهو هڪ ڊگهو وقت تائين پنهنجي ملڪيت برقرار رکي سگهي ٿو.