زيتون جو تيل سان گڏ زيتون جو تيل ڪنهن به تعارف جي ضرورت ناهي. مون کي اهو سمجهيو ته زيتون جو تيل باقاعده خام مال زهر جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿيون، ڪيترن ئي بيماريون کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو پڻ، زيتون جو تيل ڪيفيتهولوجيز ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. رستي جي ذريعي، هڪ درجن جي سائيز ميزائيو زيتون هضم کي متحرڪ ڪري ٿو! خوشبو زيتون جو تيل جا ڪيترائي قسم، بوسائي، لوسن، زراعت وغيره آهن، جيڪي هر شيء جو اوهان کي فڪر ٻڌائي ٿو، ذائق ۽ خواهش. اهڙا تيل هميشه لاء مفيد ۽ سادا ۽ صرف ٽوسٽ جي لباس وانگر آهي. زيتون جو تيل، يقينا، ڀلي معيار جي هجڻ گهرجي. هي تيل هڪ تار ۽ ٿڌي جاء تي سج کان پري رکيو.
مادي- زيتون جو تيل 500 مليل آهي
- شهزادي 1 سي.
- سرفراز فرانسيسي (اناج سان گڏ) 2 ميچ. ايل.
- ڪڪڙ 3 ٽن داڻا
- ڪڪڙ ڪارو جڳهه 1 چوڪ
- مرحلو 1 خوشبوء وارو تيل ٺاهڻ لاء: زيتون جو تيل (وڌيڪ ورجن ورجن)، ليمو، ڪنرن سان ٻيرڻ، 2-3 لله جي لوڻ، ڪارا مرچ زمين.
- مرحلو 2 اسيليس جو رس ليم مان نڪتو.
- مرحلو 3 درٻار کي ليمن جوس ۾ شامل ڪريو، لوسن پريس ذريعي نچوڙي، مٽي مرچ. چڱي طرح سان لڳل.
- مرحلو 4 ليمن جو رس، سرواڙ، لوسن ۽ مرچ جو هڪ تيل جي بوتل ۾ آڻيو. سختي سان بند ڪريو. گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪ لاء فرج ۾ رک استعمال ڪرڻ کان اڳ گڏ ڪريو.