هنن طريقن کي هڪ خاص ترتيب ۾ هڪ ٻئي کان پوء هڪڙي پٺيان پيروي ڪرڻ گهرجي. اها ڳالهه اها آهي ته اها مساج فائدي وارو ثابت ٿيندو، ۽ نوجوان جسم جي خاتمي تائين نه ڪيو ويندو. مضمون ۾ ٻارن جي مساج جي مطالعي جو طريقو ۽ طريقن "ٻار جي مساج جي ٽيڪنڪ".
پهرين استقبال: ڳجهو
اهو ان سان گڏ آهي ته توهان ٻارڙن لاء مساج شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. ساڳيو طريقو ۽ هر ايندڙ استقبال جي پڇاڙيء ۾، عام طور تي عام يا مقامي مساج. ٻارن جي چمڙي جو انداز طئي ڪرڻ، ۽ آرام سان سوچو يا ڪرسي تي رکيل، مساج جي جاء چونڊيو. عوام جو جسم ۽ هٿ ٽال يا ڪمي سان ٽريل آهي. استقبال ڪرڻ واريون توهان جي آڱرين سان گڏ آهي انهي صورت ۾، ضروري آهي ته صحيح طور تي ٻار جي جسم تي هٿ جي صحيح حساب ڪرڻ جي لحاظ کان، جيئن ته جلد کي درد يا نقصان پيدا ڪرڻ نه هجي. هٿن جي حرڪت نرم ۽ روشني ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته جسم جي جلد ۽ عضلات اڃان مساج جي لاء تيار نه آهن، اهي گرم نه پوندا آهن ۽ شروعاتي طور تي درد ۽ مصيبت جو شڪار ٿيندي جڏهن عوام جي هٿن کي هٿ اچي ويو آهي. جسم جي ٽرن يا انگن تي، پوئتي ڪرڻ ۽ پوئتي تي، پوزيشن تي، بٽڻ ۽ بٽڻ تي ٿيڻ گهرجي - هڪ جڳهه جي سڱ ۾، ۽ پيٽ تي ۽ جوڑوں تي. سرپل ۾.
2 جو رسيد
ڳاڙهو ڪرڻ کان پوء، بدن کي ٿورڙو گرم ڪرڻ ۽ مساج جي هٿن جي اثر کي استعمال ڪيو وڃي ٿو، توهان کي ٻئي طريقي تي منتقل ڪري سگهو ٿا. روبرو آڱريون، کجيون، مٽي سان وڌيڪ تيزيء سان انجام ورتو آهي. ائين ڪرڻ ۾، ضروري آهي ته جلد ئي مختلف علائقن ۾ جلد جي علائقن کي ڦهلائڻ ۽ تبديل ڪرڻ بلڪل ممڪن آهي - جسم ۽ ان جي وچ ۾. ساڳئي وقت، هڪ واجب واجبي ضرورت ضروري آهي ۽ پورو ڪيو وڃي: عوام جي هٿن جي حرڪت سست ۽ معتبر مضبوط هجڻ گهرجي. اهو طريقو ٻار جي اڳيان اسٽيج جي لاء تيار ڪيل ٻاراڻي کي تيار ڪري، نقصان پهچائڻ کان سواء.
ٽيون حصو
رگ کڻڻ کان پوء، توهان کي ٻار جي جسم کي ٻيهر ڦهلائڻو پوندو، تنهنڪري زبردست پيسائش بعد باضابطه عموما بحال ڪري.
چوٿون استقبال: گوڏن جو
مساج جو اهو سڀ کان وڏو طريقو آهي، ڇو ته مساج جو نتيجو سڌو انحصار تي آهي، اهو صرف نه صرف ٻار جي سطح تي، بلڪه جسم جي جسم جي عضون ۽ چمڙي جي جسم جي عضون تي پڻ عمل ڪري ٿو. اهو ٽيڪنالاجي ٻنهي هٿن جي آڱرين سان ڪيو ويندو آهي. ان جو بنياد اهو آهي ته جسم جي مٿاڇري تي قبضو ڪرڻ، کڻڻ يا نچوض ڪرڻ. حرڪت کي تيز ۽ مضبوط هجڻ گهرجي. ننڍي آڱرين کي چمڙي جي آڱرين سان گڏ مشڪين سان گڏجي، ان کي لازمي طور تي ان کان پري ڪرڻ گهرجي، ۽ پوء ڇڏڻ، شروعاتي پوزيشن ڏانهن موٽڻ. گندي وقت وقف ٿي سگهي ٿو، پر توهان بغير بغير بغير نٿا سگهو. اهو وقت آهي، قبضي ۽ مدت جي وچ ۾ وقتي وقت مختلف ٿي سگهن ٿا ۽ ننڍن جي هٿن جي ڀيٽ ۾، مختلف ٻارن جي خواهش ۽ صلاحيتون.
5-ورائي استحڪام: ٻيهر ڳاڙهو
6-آھ جو استقبال: vibration. پنهنجي استقبال جو نالو پاڻ لاء ڳالهائيندو آهي. اھو آھي، جڏھن اھو انجام ورتو وڃي، اھو بھترين طور تي ضروري آھي ۽ گهڻو ڪري جسماني حصن جي وائيبشن يا کمپن پيدا ڪري ٿو. اهو ٽيڪنالاجي خاص vibro-massagers جي مدد سان ٻنهي طريقي سان ٿي سگهي ٿو، جيڪو هاڻي وڏي پيماني تي ٺاهيو ويو آهي ۽ مختلف تجارت ۽ طبي ادارن طرفان، هٿن جي مدد سان. هٿ ٻار جي جسم کي پيٽ يا چٽڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڌڪڻ ۽ زور ڏيڻ سان گڏوگڏ جسم جي ٻين ڍڪڻ جي تحريڪن کي هتي متبادل بڻايو وڃي ٿو. جڏهن هن ٽيڪنالاجي کي سرانجام ڏيندي، هٿن جي شروعاتي تحريڪن کي وڌيڪ جلدي ۽ سست ڪيو وڃي، تنهن کي تيزيء سان وڌائي ۽ رفتار وڌائڻ گهرجي. مساج ھڪڙي عام طور تي جسم جي حصن جي ھڪڙي لڳل آھي جنھن تي مساج منعقد ڪئي وئي ھئي. ان کان پوء جسم واري علائقي کي سڪل تيلوي سان بند ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ٻار ٻئي پاسي کان ڦرندو آهي، مثال طور، پيٽ کان پٺ کان، جيڪڏهن مساج پڻ جسم جي سامهون جي تابع آهي. اهو ٻيهر ٻيهر ڪمن يا ٽيلڪ تي لاڳو ٿئي ٿو، چمڙي جي قسم تي منحصر ڪري ٿو، ۽ ٽيڪنالاجي ساڳي ترتيب ۾ ختم ٿيڻ کان پوء بار بار ڪيو ويندو آهي. مساج جي طريقيڪار جي اختتام کان پوء، ٻار جو سڄو جسم احتياط سان توليرو سان لپي ويو آهي. مساج جي سفارش کان پوء درست نه سوائو يا اسٽول مان حاصل ڪريو. اهو بهترين آهي ته ٻار کي گرم ڪرڻ واري ڪپڙي کي ڍڪڻ ۽ ڪجهه دير تائين سمهڻ ڏيو. مساج جي جسم تي اثر انداز جي نتيجي ۾، ان جو اثر تمام گهڻو ٿيندو. هاڻي اسان کي ڄاڻ آهي، ڪهڙي ٽيڪنڪ ٻارن جي مساج مان کڻڻ جي ضرورت آهي.