وزن جڏهن ختم ٿيڻ واري ليمن جو اثرائتي ۽ مفيد آهي؟
اڳ ۾ ئي گهڻو وقت گذري چڪو آهي، جيئن سائنسدان اهو نتيجو آيو آهي ته ليمن سميت ڪيترائي ايش، چئن سيلز جي تقسيم ۾ حصو وٺندا آهن. پر ان جي باوجود، هن جو مطلب اهو ناهي ته ليمن کي الڳ الڳ غذا سان جڙيل آهي. اها شيء آهي ته سائٽيڪ ايڊس جلدي معدي جي ديوار تي عمل ڪري ٿو، جيڪا دلگير، مايوسي ۽ گاسٽرت ۽ الاسلام جي بيانات کي به تيز ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، خواهشين کي مشق يا ڪجهه خاص غذا سان گڏ گڏ هڪ نيبو استعمال ڪرڻ جي صلاحيت ڏيڻ جي صلاح آهي.
هن ميوي جو اثر اهو آهي ته مادي ان ۾ موجود آهي، فٽي ٽائيس جي تقسيم ۾ حصو وٺن، جيڪو وزن جي نقصان جي عمل کي وڌيڪ اثرائتو بنائي ٿو.
ان کان سواء، ليمن جي جوڙجڪ فقط نه رڳو ويڙهاڪ ائڊم ۾ آهي، پر بي بيٽيٽين، لوهه ۽ ٻين ميڪرو عناصر ۾، جيڪي ٿوري گهڻي سهولتن مان آهن. هن مفيد پيچيده جي ڪري، انسان اضافي توانائي ڪئي آهي، بوري گهٽ ٿئي ٿو. تنهن ڪري، هيء ليمارن کي معاون مصنوعات جي طور تي وزن جي نقصان جي پروگرام ۾ منتخب ٿيل نه آهي.
اضافی کلو گرام کو تیز کرنے کے لئے آپ کو خالی پیٹ پر کھا سکتے ہیں اور ھر قسم کے کھانے سے پہلے ھن پھل کے 2 سے 3 سلائس کھا سکتے ہیں. پر ان کي پنهنجي خالص روپ ۾ نه وساريو، ڪنهن به ليمن جي ميون تي دانت ايناميل تي تمام سٺو اثر نه آهي. تنهن ڪري، اسان وزن جي نقصان لاء خاص ليمن پيئڻ جي تيار ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا، جيڪي ڪم ڪرڻ ڏکيو نه ٿيندو.
ليمن سان گڏ پذير شخصيت جي پيئندڙ شيون
هڪ کاڪيل جي پهرين قسم مٺين جون مداحن سان ڏاڍي خوشگوار ٿي وينديون آهن، ان جي جوڙجڪ ۾ پڻ اتي ماکي پڻ هوندي. حقيقت جي باري ۾ پريشان نه ڪريو ته شهزادي خواندگي چشمي جي صورت ۾ جمع ڪيا ويندا، جيئن ته هن شين جي مقدار ۾ صرف توهان کي فائدي ڏيندس.
تنهن ڪري، 200 پلو پاڻي جي پاڻيء ۾، نچودي ليمن جوس جو رس شامل ڪريو. هن نموني ۾، هڪ چاسن جي ماکيء کي شامل ڪريو، پوء ان کي مڪمل حلال جي تڪليف ڏي. ماڻهن جي مطابق جيڪي پاڻ تي هن جي رويي جي تجربا ڪيا آهن، تازو تيار ڪيل شراب پيئڻ جو وڏو اثر آهي.
ماڻهن جي گهٽ ڪارڪردگي، غصب ۽ غفلت جي گھٽتائي لاء ليمون پيئڻ لاء ٻيو نقصان پورو ٿئي ٿو. انهن اجزاء کان توهان کي ضرورت هوندي:
- پيئڻ جو پاڻي 200 مل
- تازو ڄمڻ جو رس - 3 پيچرو. ايل.
- صفا انگور - 10 گ
- فاسٽ ڪافي - 1 شيرين چمچ
ڪافي قابليت لاء، گرمي استعمال ڪرڻ لاء بهتر آهي. اسان کي پيالو ۾ پيئڻ جي صلاح ڏين ٿا، انهي ڪري ته گرائت انگور کي ٽائيم تي آباد ڪرڻ جو وقت نه آهي. انهي کان علاوه، اسان توهان کي بستر وڃڻ کان اڳ هن ڪيڪلي کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن آهي ته ڪيفين ۽ ڪجهه انممنگ جي شين جي سستي توهان کي سوچي نه سگھندي.
توهان کي شڪ نٿو ٿي سگھي - اهو ڪيترن ئي ماڻهن طرفان ٿلهي آزمائشي کي منهن ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي. انهن جي نظرثاني موجب، هڪ ليمو جڏهن جسماني سرگرمي سان وزن ۾ وزن وڃائي ٿي، تڪميل جي شڪل کي بهتر ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي!