شهزادي غذا وزن جي نقصان لاء

اسان سڀني کان پوء ننڍپڻ کان بچڻ ۽ ان جي منفرد نموني ملڪيت جي باري ۾ ڄاڻڻ کان پوء. شهزادي هڪ بهترين جذباتي آهي جيڪا جسم کان زهرجي مادو کي جلدي ختم ڪري سگهي ٿي. ان کان سواء، ليمس ائڊس چمي سيلز کي جسم ۾ ٺهڪائڻ جي اجازت ناهي، ۽ دستياب سڀني کي به ڌار ڪري ٿو. ڇو ته ڪيتريون ئي عورتون موت جي خلاف جنگ ۾ وڌي رهيا آهن. اهو ياد رکڻ گهرجي ته هن غذا تي تمام ڊگهو ساٿ نه ٿي سگهيو، ڇو ته توهان جي جسم ۾ ليمن جو وڏو تعداد ڪي صحت جي مسئلي سبب ٿي سگهي ٿو.
ليمن جي غذا جو اصول
هن غذا سان فانسسي وٺڻ ضروري ناهي، هڪ هفتي کان وڌيڪ ۽ انهي کان پوء سڀني سمورن قاعدن کي مڪمل طور تي احترام ڪري ٿو. ليمن جي سائيز جي اضافي سان گڏ عام عام شيشي جي گلاس تيار ڪريو. ڏينهن ۾ ٽي دفعا وٺڻ گهرجي. گلاس جو گرم ليمن جي پاڻي سان، شروعاتي طور تي خالي پيٽ تي (ناشتو کان اڳ ڪلاڪ). انهي کان علاوه، بنيادي کاڌي کان پوء ٻه ڪلاڪ اڳ پيئڻ کان نه وساريو.

پهرين ڏينهن توهان کي صاف ڪرڻو پوندو. پر اڄ رات ۾ ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون ڀاڄيون آهن. اهو غذا جو بنياد آهي جيڪو مڇيء تي گل تي پکا آهي. ايندڙ ڏينهن ۾، غذا، ڪڪڙ، گريبان (بادام يا ميونٽ)، ڀاٽ ۽ سڄو اناج جي ماني سان غذا کي مختلف ڪري ٿي. اهي پروڊڪٽس مان ٺهيل مڙني برتن کي نه وساريو، موسم سان ليمن جو رس سان.

صحت مند کاڌي خوراڪ جو بنياد هجڻ گهرجي. غذا جي اضافي ۽ لازمي اجزاء: ان جو تيل پڻ ليمو رس، پٽي يا پٽي جي ميوي سان. ياد رهي ته اهي ننڍا ننڍا مقدار ۾ خرچ ڪيا وڃن ۽ نه اڪثر وقت ۾ ڪيترائي ڀيرا استعمال ڪيا وڃن.

نيبو غذا صرف وزن گھٽائڻ لاء هڪ وسيلو نه آهي. اهو پڻ مثبت طور تي توهان جي صحت تي اثر انداز ٿئي ٿو، ڇو ته اهو توهان جي جسم کي وڏي ڪاربوهائيڊريٽ، ويٽامين ۽ فائبر سان گڏ مهيا ڪندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ مادي کي صاف ڪري ڇڏيندو. پر هي غذا ان جي نقصان آهي. هن غذا تي عمل ڪرڻ، توهان کي پنهنجي حالت جي بلڪل احتياط جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته سنٽيڊ ايڊس سان وڌيڪ سنتريشن اڻ وڻندڙ ​​نتيجن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. مثال طور، هڪ ڊگهو غذا، مثال طور، جزيرو جي پيچيدگي جي پريشاني کي تباهه ڪري سگهي ٿي، ۽ نتيجن جي ڪري، دل جي دلال سبب.

ليمون جي ملڪيت
جئين توهان کي ڄاڻ آهي، ليمن ۾ وڏي مقدار جي ويتامين سي شامل آهي، جنهن جي ڪري هن کي استحڪام کي مضبوط ڪرڻ ۽ ميهنابولزم کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. ان سان گڏ، ننڍن ڊسڪ ۾ ليمن جو استعمال نيوروٽينٽرٽرس جي پيداوار (دماغ هرمونز جو آهي جيڪي نيورسن جي وچ ۾ رابطي جي ذميوار هوندا آهن) جي پيداوار سبب آهن. ان کان سواء، ليمن جو قابل ذڪر آثار ۽ ذائقي خاصيتون آهن. صحيح ۽ ڊيولي ايپليڪيشن ۾، اهي بلڪل پنهنجي وينجن، پيئڻ ۽ مٺي ڊيريون جو مزو پورو ڪري ٿو.

شهزادي وزن جي نقصان لاء: نتيجن ۽ جائزو
عورتون جيڪي هن غذا جي ڪوشش ڪئي آهن، انهن جي جسم کي صاف ڪرڻ جي ڪري خوشحالي، رنگ ۽ چمڙي جي سڌاري ڪريو. اضافي طور تي اضافي پائونڊ کي ٿڪائڻ ۽ مچائڻ واري طريقي وارو عمل آهي. عام طور تي نيبو غذا هضمي کي بهتر بنائڻ ۽ هاضمي پٿر کي معمول ڪرڻ جو مقصد آهي. 30 سالن جي ڄمار کان اڳ ۾ ڪيترائي عورتون هڪ metabolic disorder کان متاثر آهن. هن جو سبب - ڪجهه غذائي اجزاء جي هضم جي کوٽ. هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ شهزادي ضرور سچا مددگار هوندو. اهو واڌاري ۽ گذري جو رس جي پيداوار وڌائڻ جي ڪري، امڪ جي ننڍي تسلسل سان. ان جي نتيجي ۾ کاڌي جي تيزيء سان هاضمي جي ڪري ٿي.

۽ ياد رکڻ جو بنيادي ذريعو اهو آهي ته غذا توهان جي جسم تي مناسب ڪم ڪيو آهي، توهان کي ڄاڻڻ ۽ سختي سان پنهنجي بنيادي اصولن جي پيروي ڪرڻ، ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي.