غذا ۾ تبديلي گهڻو ڪري ٻار جي ڏينهن جي حڪومتي تبديلين تي تبديل ڪري ٿي.
ٻار کي صحيح طور تي فيڊ ڪرڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ٻار جي پيٽ ۾ کاڌ خوراڪ ۾ تقريبا 4 ڪلاڪ آهي. اها حقيقت اها آهي ته ٻار جي روزانو مينيو کي گڏ ڪرڻ وقت بنيادي هئڻ گهرجي. سال کان پوء فيڊڻ جو تعداد گهٽ ڏينهن ۾ 4 ڀيرا گھٽايو ويو آهي، وقت جي وچ ۾ وقف وقت 4 ڪلاڪ آهي.
نيرن جو ڇوڪرو هڪ سال کان ٻه سال وڃي کاڌو، روزانو جي ماني، 25-35٪، لنچ - 15-20٪، رات جو 25 سيڪڙو.
اهو خاص وقت تي توهان جي ٻار کي پنهنجي فيض ڏيڻ لاء بهترين آهي. واضح طور تي غذا هڪ خام هڻڻ واري جوس جو هڪ مضبوط فوٽو ريفڪس کي ترتيب ڏئي ٿو ڪنهن خاص وقت تي ترقي ڪري ٿو، ۽ بک جي احساس ظاهر ٿئي ٿو. اهو ٻار لاء تمام هضمي سسٽم جي عام ڪارڪردگي لاء سٺو بخاري مهيا ڪندو آهي. جيڪڏهن ٻار مختلف وقتن ۾ کائي، جامد جوڙو وقت ۾ نه پيدا ٿئي ٿي، پيٽ جي ممڪز جھلي کي ڦيرايو، ٻار جي تڪليف گھٽائي ٿي، ۽ هضمي واري مسئلي ظاهر ٿيندي.
ھڪڙو ٻھ گھٽ ھڪڙو يا وقت جي ڄمار واري ٻارڙن کي اڃا تائين ٻن ڪلاڪن کي اضافي طور تي 24 ڪلاڪن يا 6 بجڻ جي ضرورت آھي. عام طور تي، هن وقت پاڻ جاڳندا آهن.
مناسب ٻار جي خوراڪ جو بنيادي قاعدو ٻار جي مٺايون ۽ کائڻ جي باوجود به ميون کي ڏئي نه ڏيڻ. مٺايون ۽ ميون کي لنچ يا نانء جو حصو هجڻ گهرجي، پر ڪابه صورت ۾ بنيادي خواهشن کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي.
ڏينهن دوران، خوراڪ جي تقسيم تي خاص ڌيان ڏنائين. صبح جو ٻار کي گوشت ماني کائڻ گهرجي، ڏينهن جي وچ ۾ - ڏينهن جي کير ۽ سبزي کاڌي، آخرڪار - ٻرڙو، ميوو. ياد رهي ته هن ڏينهن ۾ ٻار پنهنجي عمر لاء ضروري مقدار ۾ حاصل ڪرڻ گهرجي. ٻارن جي هڪ سال کان ٽي سال تائين هي مقدار 1 ڪلو وزن لاء مائع جي 100 ميل آهي.
هڪ اهم عنصر جيڪو معمولي اعصاب جي شڪل بڻجي ٿو جيڪو صحيح طرح جي روزاني جي ريمين ۽ غذا ٺاهڻ واري حڪيم آهي.
ٻار کي کارائڻ جي ڏاڍي عمل کي لازمي تعليمي مقصدن جو ضرور هجڻ گهرجي. ٻار کي مائع کاڌي خوراڪ کائڻ جي لاء سيکارڻ جي ضرورت آهي، ۽ پوء گندو، هن کي سمجهڻ گهرجي ته ان کي پليٽ کان صرف احتياط کائڻ ضروري آهي. 1 سالن ۾ ٻار کي سمجهڻ گهرجي ته ڪا پيالو، چمچ، پيالو آهي. کاڌ خوراڪ جي عمل ۾، توهان ٻار کي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ سستيء سان هن کي کاڌو ختم ڪرڻ کان پوء هن پاڻ کي کائڻ کان ٿڪايو آهي.
کھانے جي دوران ٻار جو عزم آرام ۽ آرام سان، ٻارن جي فرنيچر - محفوظ ۽ ترقي لاء مناسب.
خواھش جي دوران باورچی خانہ ۾ صورتحال پرسکون هجڻ گھرجي، ڪجھہ کاڌي کان غذائي ٻار کي ڌيان ۾ پريشان ٿيڻ گھرجي. اها حقيقت اها آهي ته هڪ ٻار خوبصورت طرح سان ٺهيل آهي، جيڪا ٻار کي کائي خوش ٿي هئي. ڏسو ته ڪيئن کائي پيئندو، هن کي کائڻ نه گهرجي جيڪي هن چاهيندا آهن. جيڪڏهن اهو ٻار کائڻ دوران پڇي پيئي، کيس ڪجهه پاڻي ڏيو.
ٻار جي تڪليفن وڌائڻ لاء جيڪو سٺو نه کائي، توهان کائڻ کان اڳ سفر ڪري سگهو ٿا. جهڙوڪ پنڌ، تڪليف وڌائڻ، طاقتور رانديگرن جي بغير، آرام ۽ ننڍو رهندو.
ٻار جو روحاني تغذيه سڄي صحيح مینو طرف طئي ڪيو ويندو آهي. مينيو کي متنوع هجڻ گهرجي ۽ غذائي جي ضروري مقدار ۾ شامل هجڻ گهرجي. قسم جي ھڪڙي قسم جي برتن جي ڪري ھڪڙي قسم جي ماڻھن کي پڻ حاصل ڪري سگھي ٿو جيڪا ساڳي پروٽين مان تيار ٿي سگھي ٿي. مثال طور، ٻارڙن لاء هڪ سال کان وٺي گوشت جي جگر کان وٺي، توهان هيٺيان برتن تيار ڪري سگهو ٿا: گلاش، ڪٽيل، برجر شربز، رول، گوشت سوفلي، آلو پکا پوندا، وغيره گوشت برتن لاء گارنش - سبزي، اناج، پادا. اهو ڀريل پيچيده پاسي واري کاڌ خوراڪ بهتر آهي، سلاد سان. کاڌي جي بهترين سهولتن جو سيڪنڊ ٻن سون لاء تيار ڪيو ويو آهي. بهرحال، اهو ٻارڙن جي مينيو، مسالائي ۽ مسڪينن واري مرضن، مضبوط چانهه، ڪافي، چاکليٽ، ڪوڪو جي طرفان خارج ڪيو وڃي.