ڀٽائي: ان جي تاريخ.
رسمي طور تي اهو يقين آهي ته هن ناپڙن جو وڻ ٽن هزارن سالن کان وڌي رهيو آهي، پر ڦر ميوو وانگر باغ جي پيداوار کان گهڻو اڳتي وڌي ٿو. ڀينر وڻن چين جي اولهه جي رهاڪن پاران دريافت ڪئي هئي، ۽ پهرين پهرين موتي جو ذڪر يونان وارن جي نظريي ۾ آهي. هيرن جي اوڊسي ۾، خوبصورت ميوزڪ پارسي بادشاهه سان گڏ باغ ۾ بيان ڪيو آهي، ڪافي مضبوطيء سان ڳوڙها هجن. قديم يونانيان جيتوڻيڪ پولوپونني پيزينلاولا "گرش" نالي هڪ خاص ملڪ هو.
موتي وڻن جي وڻن جي پوکي ۽ پنهنجن ميون جي فعال استعمال ڪندي طبي عالمن ۽ کاڌ خوراڪ ماهرن طرفان صرف 18 صدي عيسويء ۾ ترقي يافته آهي ۽ اهو گهڻو وقت اڳ نه آهي. يورپين نسل تي ايترو خوش ٿيو، جو ڊاڪٽرن جي سلين قسمين جو اصل هوندو هو. ۽ اهو، موڙ ۾، انهن ميون جي استعمال لاء طريقن جي ترقي کي ڌڪايو. پر ڪجهه ملڪن جي رهڻ وارن لاء ڊگهي عرصي کان نااختيار ميوو سمجهيو ويندو هو. انهن کي رڳو جزياتي يا ملازمت کاڌو.
هڪ ڊگهو عرصي تائين روسچي ڳوڙها تي ڪو ڌيان نه ڏنو، ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين جهنگلي رهيو. پر هن وڻ ۽ ان جي ميون جي مفيد ملڪيت روس ۾ استعمال ڪيا ويا آهن. مثال طور، ڪفاس جو مشهور پيالو ميوو مان تيار ڪيو ويو هو، ۽ شراب کان ان کان ٻاهر نڪري ويو. ميوو پاڻ هڪ ڊگهي وقت لاء محفوظ ڪيو ويو، جنهن کي ڪرسمس جي موڪلن تائين ويٽامن جي کوٽ کان بچايو. اڄ، رڳو ڪڻڪ وارا ميوا پڻ استعمال ڪيا وڃن ٿا، اهو باغ، ڳوڙها، رسائي، مٺي ۽ وڏا آهي. اسان جي ملڪ جي ڏکڻ جي ٻين حصن ۾ ۽ مرڪزي حصن ۾ ڀينگ پيدا ٿئي ٿي. پر ٽرانترال واري علائقي ۾، خوفزده ڪرڻ جي وقت تائين ناپسند ٿيڻ جو وقت نه آهي، بدقسمتي سان.
رش جو مناسب ۽ غذائي صلاحيتون .
اڄ جي پيئر ان جي رسائي، مٺي گوشت ۽ مختلف ملتامين عناصر جي وڏي مقدار جي وڏي قدر جي واکاڻ ڪئي وئي آهي. ڪپڙا نموني کان وڌيڪ مٺي آهي، پر ان ۾ ڪجهه سوز آهن. مگر ميوو جي ميوي وارا وڻ جيڪي قدرتي فائدن ۾ تمام گهڻا امير آهن، جيڪي فائبر، قدرتي ايڪڙ (فولي، ليمو ۽ سيب)، ٽيڪن ۽ پڪنن جو مرکب، اينزيمسز آهن. ڳوڙها وٽيامين جو هڪ مجموعو سيٽ، اي، سي، وٽيامين بي، پي ۽ اي اسان جا گڏيل انگ اکر ڳوڙها استعمال ڪيا ويندا آهن، خاص طور تي شڪل، جام، جام، مرجانڊ، شراب، ٻرندڙ ميون ۾. پوشاڪ جي ڳوڙها سمورن طريقن سان، هنن ميون جي تقريبن سڀني فائدي واري خاصيتون محفوظ هونديون آهن، سواء مون کي ضرور چوڻ گهرجن، پکا.
فائدا صرف مقرر ٿيل وٽيامين ۽ غذائيت جو ميون ۾ نه صرف، پر ان ۾ خوشبو آهي ان جي خوشبو آهي. ماهرن کي ثابت ٿئي ٿو ته رڳو انهن ڳوڙها جيڪي سٺو بو به ڪارائتو آهن، ۽ اهي پڻ شفا جي شين جي طور تي استعمال ڪري سگھجن ٿيون. هڪ مضبوط وڻندڙ ميوا صرف ميوو آهي، قدرتي حالتن ۾، ميوو ٿي وئي آهي.
اسان جي جسم لاء ڊاڪٽرن جا مفيد خاص ڪهڙا آهن؟
- خوفناڪ ادائيگي، "پريزمت" موڙي تي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انهن وٽ تمام ضروري ضروري تيل هوندا آهن، تنهن ڪري اهي اهي آسانيء سان تنقيد کي مٽائي سگهن ٿيون.
- ڀريل ميوزڪ جي ڦورن جي بحالي واري آرٽيڪيشن لاء صرف اڻ گهربل اوزار.
- ڳوڙها ۾، هڪ بدران سورن جو گهٽ مواد، انهن کي محفوظ طور تي کائي سگهجي ٿو جيڪو موجو ۽ ذیابيطس آهي.
- ان جي پيئر ڊويٽڪڪ اثر جي لاء مشهور آهي. اهو مڪمل طور تي دڪني ۽ جگر جي عام ڪم کي تيز ڪري ٿو.
- ڊائريڪٽر پروٿاتائٽس سان مڪمل طور تي علاج ڪريو.
قدرتي طور تي، اسان جي نتيجي ۾ انسانن لاء صرف ڪجهه ڀؤ دوستن جا مفيد مفيد هوندا آهن، حقيقت ۾، اتي ڪيترائي گهڻا آهن. ڊائريڪٽرن کي لوڪل هيلرز پاران استعمال ٿيندڙ بخار جي حالتن کي گھٽائڻ، ۽ دواسازي ماهر انهن کي سردي ۽ برونپپمونمونري انفرافيات جي ويڙهاڪن کي منهن ڏيڻ لاء تيار ڪيل نئين دوائن کي وڌائڻ لاء استعمال ڪندا آهن. ڪپڙا ٻاهريون هڪ قابل ذڪر عنوان، بحالي واريون آهن.
ڪجهه ڳوڙها کائڻ لاء ڪجھ مشورا.
ميوزڪ وڻ جي ميوي منفرد ۽ ڪارائتو آهي، پر ساڳئي وقت ڏاڍي اندريون آهن. نه هر شخص جي هضم سسٽم کي "موتي حملو" سان آسان بڻائي سگهجي ٿو، خاص طور تي جڏهن تازو ميوو اچي ٿو. توھان جي پنھنجي صحت کي نقصان پھچائڻ لاء، بيھڪين کي مشھور ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آھي، جيڪڏھن واقعي واقعي ڳوڙها کائڻ چاھي ٿو.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته:
- ڳوڙها گوشت سان مڪمل طور تي مطابقت آهن، انهن کي صرف الڳ الڳ کائڻ جي ضرورت آهي.
- ڳوڙها، هن جو سبب تمام گهڻو مايع آهي، انهن کي ڪجھ به پيئڻ جي ضرورت نه آهي، ٻي صورت ۾ توهان سست هضم عمل کي حاصل ڪري سگهو ٿا.
- خوفزده نه کائڻ کان پوء رات جي ماني يا رات جي ماني کاڌي نه کائڻ، بهتر آهي ته 40 منٽن انتظار ڪري، ۽ پوء ان ميون مان لطف اندوز ڪريو.
- جيڪڏهن توهان آنتي جي دائمي بيمارين کان متاثر ٿين ٿا، پيٽ، اهو آهي، موتين جا خام ميوا نه هجن. استعمال کان اڳ، گرمي علاج ڪرڻ لازمي آهي. اوور ۾ ڳوڙها پائڻ يا پڪل ٿي سگھي ٿو.
اهي اهي قاعدا قائداعظم نه آهن، ڳوڙها سان گڏ، ۽ هنن سهڻي رسائي ۽ خوشبوء ميون مان صرف فائدو.