هڪ سال بعد مکيه فوڊ اڃا تائين ريزمي ۽ ماسش آلو آهي، پر توهان شايد غذائي سان ڏئي سگهو ٿا ته توهان کي چال ڪرڻو پوندو. اهو سلادو ٿي سگهي ٿو، ناپسنديده سوڊ، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون جا ٽڪرا، چمڙي کان شروع ڪرڻ لاء. اهو ياد رکڻ گهرجي ته ٻار جي هضم سسٽم اڃا تائين مڪمل طور تي ٺهيل نه آهن، تنهن ڪري ٻار سان ڀريل ڀاڙي وارا نقصان هوندا آهن، ته ڀلي توهان بهترين آهي يا ته هن کي برائي يا برباد ڪيل برتن مهيا ڪن.
شروعاتي هڪ سال جي ڄمار سان، ٻار پاڻ کي ڪٽي پاڻ کي استعمال ڪرڻ لاء پنهنجو پاڻ تي تعارف ڪرڻ شروع ڪيو.
اهو ضروري آهي ته ٻار کي خوراڪ جي قسم کي عاجز ڪرڻ گهرجي. وڌيڪ مختلف کاڌو ٻار جي غذا ۾ هوندي، وڌيڪ غذائيت وڌيڪ کاڌو ٿيندو.
هڪ سال جي ٻار کي ننڍن گوشت مان کاڌو تيار ڪيو وڃي ٿو: ڪپڙا، گوشت جو گوشت. اناج ۽ ڀاڄين کان وڌيڪ مسح ڪرڻ ضروري نه آهي. توهان کي هارسر، سلاد ٺاهڻ، گهريل ڀاڄيون ۽ خام ڀاڄيون ٺاهيندا.
هڪ سال بعد ٻارن لاء کاڌ خوراڪ جي تمام گهڻيون شيون شامل هونديون آهن. کير ۾ اتي آساني سان ڪلسيم، پروٽين، وڻن ۽ وٹامن جو آسوديو ويو آهي. ٻار کير ۽ ڏند جون کير جون شين جي هر روز 600 ملين رپيا وصول ڪن ٿيون، ۽ وڏي پيماني تي سڀني کاڌ خوراڪ جي حساب سان روزانو ڪلوگرام جي برابر هوندي آهي.
مڪمل پروٽين، انهي سان گڏ فاسفورس، گوشت ۽ مڇي ۾ مليا آهن. گڏوگڏ ڪجهه قسمن جي گوشت سان گڏ مڇي (مثال طور، ڪوڊ)، ٻار ٻار مڇين جو تيل ملي سگھن ٿا، جن کي جڏهن هن فارم ۾ استعمال ٿيندو ٻار ٻارڙا نه ٿا ڪن. ڪيتريون ئي فارمازيسي تياريون مڇي مان تيار نه آهن، پر ٿلهي موهن کان. گوشت بهتر آھي جيڪو گھٽ چربی، گوشت يا ڪڪڙ کي ڏيو. گوشت ۽ مڇي هفتي ۾ 4-5 ڀيرا ڏنو وڃي.
هڪڙو سال کان گهٽ عمر تائين ٻارن جي اونه جي زرخيزي کي ننڍي مقدار ۾ ڏنو ويندو. پروٽين گهڻو ڪري بعد ۾، هڪ اڌ سالن جي شروعات ٿيندي آهي. هي هوري شامل ڪري پولينشنسپيٽيڊ فائيٽي ايڊس، ويٽامين ۽ ليٿين ۾ آهي. اهو ضروري آهي ته ڪڪڙ يا ٻيلو هڻڻ کي ڏيو، جيئن ته پاڻيء جي هڏن جا اڪثر ڦڙا اڪثر خطرناڪ بيماريون آهن. ڳاڙھو سخت محنت ڪري ٿي، ڇو ته خام هڻڻ کي هڻڻ ۾ تمام گهڻو ڏکيو آهي.
ڀاڄيون ۽ ميون جو ذريعو نه رڳو وٽامين ۽ معدني نمونو جو هڪ ذريعو آهي، پر پڻ فائبر، جو جزيري جي پيٽ جي مناسب ڪم لاء ضروري آهي. ٻار کي رڳو خام ۽ ڀاڄيون ڀاڄيون ۽ ميوو نه ڏنو ويندو، پر منجهيل، ڪينسر، خشڪ پڻ. سلاد ۽ سوپس ۾، توهان کي گرين شامل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪوبه الرجي رد عمل نه آهي، ڀاڄين جي کاڌي تي ڪابه پابنديون ناهي. ٻي صورت ۾، ٽاڪٽرن کي خارج ڪريو ۽ گاڏيون ۽ ڪڪرن کي احتياط سان ڏيو. اڳي ئي ڀاڄين کي پائڻ کان اڳ ڪيترائي ڪلاڪ پائي رهيا آهن، ۽ هڪ ڏينهن لاء آلو.
پیٹ جي مناسب فعل لاء، اهو ضروري آهي ته کاڌي جي ايڪڙن ۽ مائڪ جي لحاظ سان متوازن هوندي. پهرين ذخيري ٻارن کي سوپ ڏني وڃي، ڇو ته جڏهن کاڌ خوراڪ جي ٻين شين کي ڳولڻ لاء ضروري آهي، اهي پئور ۾ پئجي ويندا آهن. توهان کي گوشت، مڇيء ۽ سبزي جي وٿن تي ننڍي سوپ ڏيڻو پوندو.
سوپ سوپ جو ھڪڙو سال بعد ٻارن لاء کاڌي لاء تيار ڪيل آھي، ھڪڙي خاص طريقي سان تيار ڪيو ويو آھي: گوشت ٿڌي پاڻي ۾ رکيو ويندو آھي ۽ پڪي جيسين ڪجھ گھٽ گرميء تي پکايا ويندا آھن، پوء ڀوت فلٽر ڪيو ويندو آھي ۽ وري ان کي گوشت ۾ رکيل آھي. ان کان پوء سوپ جي طريقيڪار مطابق مشغول آهي.
ٻار لاء مختلف قسم جي کاڌي ٺاهڻ، پنهنجي مينيو جي ذريعي سوچيو. جيڪڏهن توهان سبزي سوپ پکڪيندا آهيو، پوء سيڪنڊ تي هڪ اناج جي کاڌ خوراڪ ڪري ٿو. جيڪڏهن سوف کان علاوه سوپ سان ڀريل آهي، سبزي لاء، ڀاڄيون ڏيو.
هن ڄمار ۾ ٻار ٿورو ٿورو کائيندا آهن: سوپ جي ڀرسان اوسط 120-150 مليل آهي. ٻار کي زور سان فيڊ نه ڪريو، هن عمر ۾ مٿي ڪرڻ ڏاڍي خطرناڪ آهي ۽ موتماب ۽ طريقيڪار جي طريقيڪار جي منتقلي جو سبب بڻيل آهي، جن کي جنگ ڪرڻ تمام ڏکيو آهي.
ٻار جي غذائيت لاء بهترين اناج بڪواٽ ۽ آئلمل آهي، انهن ۾ ڪيتريون ئي پروٽين ۽ منرل هونديون جيڪي ٻار جي ضرورت هونديون آهن. چانورن کي محتاط طور ڏنو وڃي ٿو، جيئن ته ڪجهه ڪيسن جي قبضي ۾ ثابت ٿئي ٿي. پرزج ۾ توهان ٻير ۽ ميوو شامل ڪري سگهو ٿا، تنهن ڪري ٻار کي کائڻ لاء وڌيڪ راضي ٿي ويندا.
روئڻ هر روز ٻار کي ڏنو ويندو، پر هڪ سال کان 150 گر کان وڌيڪ ماني نه هوندي ۽ هڪ سال کان پوء ڪارو 50 گرام کان پوء اڌ. ٿڌي سياري ۾، ٻار کي وڌيڪ گرميء جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ماني ۽ اناج ڏيو.
کنڊ سان گڏ حاصل نه ڪيو وڃي، ٻار جي لاء قبول ٿيندڙ روزاني جي شرح 1 کان 3 سالن تائين 40-50 گرام هوندي آهي. وڌيڪ مقدار ۾ کنڊ ميلاابوليڪ مشڪلات، موهيت، ڪارڻ ۽ حتي ذیابيطس ميليٽس ثابت ڪري ٿو. شوگر کي ڪاميابي سان تبديل ڪري سگهجي ٿو. توهان جي کاڌي کي سٺي نموني سان قدرتي ساکن سان ميون ۾ شامل آهي.
ٻار کي نئين شين کي ڏنو وڃي ٿو هر هڪ ڀيري هر ڀيري هڪ ڀيري کان وڌيڪ. انهي کي جزياتي رد عمل کي ٽريڪ ڏيڻ جي اجازت ڏيندو.