پر اتي اچڻ وقت اچي ٿو جڏهن ٻار نوان شين جي فارمن ۾ غذا جي پوري خواهشن ۾ متعارف ٿيڻ جي ضرورت آهي، پر جيڪڏهن ممڪن هجي ته توهان کي شيڊنگ کي روڪڻ نه روڪي. پوء هتي اهو سوال آهي ته ڪهڙي قسم جي کاڌي هڪ ٻار لاء چونڊيو وڃي. ٻار جو ڄمائڻ ۽ وزن وڌائڻ جو طريقو، پنهنجي مهارت ۽ مناسب غذائيت جو اشارو آهي. کاڌي جي صحيح انتخاب، هڪڙو ٻار لاء به اهو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. اسان جي سامهون هڪ وڏو انتخاب آهي، اسٽوريز ۾ ٻارڙن جي سامان سان ڀريل پناهه وارا آهن، پر ڇا چونڊيو؟ غلبو؟ ميوو؟ سبزي؟ توهان جي ٻاراڻي لاء پهرين، حقيقي، ڪارائتو ۽ اهم مزيدار ڇا آهي؟ ڪئين صحيح کاڌو چونڊيو ۽ هڪ ٻار لاء مناسب آهي، هر جوان ماء سان دلچسپي آهي.
ڊبليو ايڇ (ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن) جي تازي سفارشن موجب ٻارن کي اڌ سال بعد مکي هجڻ گهرجي، هن عمر طرفان جامد جزياتي پيٽ جي اعضاء ماء جي کير (ٺاهيل نموني) جي ڀيٽ ۾ ٻين کاڌي کان وٺي حاصل ڪرڻ لاء تيار آهن، ٻار کي اڪثر ڪيسن ۾ اڪيلو ويٺا آهن ۽ فرائيڪ کاڌي جي دلچسپي ڏيکاري ٿو.
جيڪڏهن ٻار ننڍڙو کڻندو آهي، تنهنڪري توهان کي اناج سان شروع ڪرڻ، تمام گلوبلين کان پاڪ (بڪواٽ، چانور، مکڻ) جي بهترين ضرورت آهي. گلوٽين کي هڻڻ ڏکيو آهي. جيڪڏهن ٻار جو وزن عام آهي يا عام کان مٿي آهي، پوء ڀاڄين سان شروع ڪريو. پهريون ڀيرو گهٽ ۾ گهٽ الرڊڪ: زڪيني، اسوشي، ڪڪڙندڙ، بروڊيلي، آلو. پوء ڪدو، گاڏيون، پياز، ڊيل، ٻيل، بيڪري پيش ڪيا ويا آهن. ايپل ٻنيون، ٽيمو هڪ سال تائين بند ڪيو وڃي. 2 -3 هفتن کان پوء ڀاڄين جي تعارف جي شروعات کان وٺي، توهان هڪ ٻرندڙ سبزي کا تيل (زيتون، مک، سورج فريور) شامل ڪري سگهو ٿا. سڀ کان پهريان اهو ضروري آهي ته مائڪروڊس ڏاهڻ جو اٽڪل اڌ ڪو چچاون ۽ ڳاڙهو ڪم آڻيندي 100 کان 150 گرام.
ٻار کي پاڻي ڏنو وڃي، خشڪ ميون مان ترتيب ڏيو، ڀريل ساٿين کان ڀريل جهنگلي گلاب تدريجي طور تي، توهان کي دودي جي شين جي خوراڪ ۾ داخل ٿيڻ گهرجي- گهٽ-موٽو ٿڌي پنيس، ٻج، ڪيف، ٻارن جي دڙي. گڏوگڏ اهي دودي جي شين کي ٻارن جي دودي جي پوزيشن ۾ حاصل ڪري سگهجي ٿو. اهڙيء طرح، ٻار جو مينيو عام ميز جي مينيو جي مزي سان آهي، پر اسان کي اهو وسارڻ نه گهرجي ته ٻار کائڻ سان ٺهڪندڙ، تيز، ڀريل، ٿوري کاڌي، ۽ ڪنفريريري، ڪيفيائن سان شامل آهي.
سال ۽ سالگره هڪ سال کان پوء ڪاري ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. ٻار جي ڪمزورين کي جسم کان نموني ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن، ۽ چاڙهه جو اضافو اهڙيء طرح ابتدائي عمر ۾ ذیابيطس جي پيداوار کان گهٽ آهي.
دزريز ۽ ڀاڄين کان پوء مڪمل حصو وٺي وڃن ٿا، توهان ميوو، ڇهن قسمن مان سبز سيپ، آنسو، ڪيلي داخل ڪري سگهو ٿا. باقي ڦر سان گڏ، هڪ سال تائين برداشت ڪرڻ بهتر آهي. پهرين، مائڪيون ڊزري کي ريز ۾ ملايو وڃي ٿو، ۽ پوء توهان مٺو ٿيل آلو ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ الڳ الڳ ڏيکاري ٿو، مثال طور، وچين صبح جي نانء لاء.
گوشت 8 مهينن کان پوء هلندڙ آهي، مائڪرو ڊاڪٽرن سان پڻ ٿيندڙ. پهرين وقت لاء، هيڪوالو گراينيڪ ميٽن جهڙوڪ خرگوش، ترڪي، گهٽ فٽ وائي، بيف ۽ ڪڪڙ جي سيني سان چڱي ريت آهن. ٻارن جي مينيو مان ٻارڙي خارج ٿيل ٿڌي گوشت جو گوشت، سورڪ، جئين اهو ٻار جي جسم لاء وڏي ڳڻي آهي. اهو ضروري ناهي ته ٻار کي سسج، سسج، ڏئي انهن جي گڏوگڏ ۾ نقصان پهچندڙ اجزاء موجودگي جي سبب ڏئي. تدريجي طور تي، هڪ سال کان پوء، توهان گوشت جي شين جو تعارف ڪري سگهو ٿا، ڪڪڙ جگر کي تمام مفيد آهي، ان جي تغذيت جي قيمت ناقابل برداشت آهي، جنهن ۾ لوهار، پوسٽوسيم، فاسفورس، ڪيٿيميم ۽ بي وٽيامين جي هڪ پيچيده شامل آهي، جيڪا ترقي يافته تنظيم لاء ضروري آهي، انهي کنڊر جي مناسب ترقي. غذا ۾ ڪڪڙ جي جگر جي استعمال کي ٻار جي "هبلل علاج" جي استحڪام لاء آئرن جي گھٽتائي انميا ۽ رتن جي بچاء جي طور تي ڪم ڪندو. هن پراڊڪٽ کي نقصان ڏيڻ لاء پڻ ضروري ناهي، جگر کي کولٽرول ۾ شامل آهي. غذائي قيمت اهڙي قسم جي شين وانگر زبان، دل وانگر آهي.
ڪجھ ٿورڙي ڪپڙن لاء ڇا کائڻ لاء چونڊيو پيو وڃي:
* جيڪڏهن توهان ڪاسڊ کاڌي استعمال ڪريو ٿا، انهن شين جي شين سان واقف ٿي وڃي - تفصيل سان تفصيل مطابق ٺهيل ۽ اجزاء جي فهرست. ڪجهه ٺاهيندڙن کي 100٪ هڪ اجزاء خالص پيدا ڪري ٿي، جهڙوڪ ميوو يا سبزي، ۽ ڪجهه ميوو / سبزي / گوشت خالص پاڻي سان ڀريل آهن. اهو وڌيڪ گندو شين کي گهڙڻ لاء ضروري آهي.
* وڌيڪ پيچيده پراڊڪٽس جهڙو گوشت، مڇيء، پنيري پنيج - انهن جي تصديق ڪريو ته انهن اجزاء هڪ سيڪڙو ۾ درج ڪيو ويو آهي، تنهنڪري توهان پنهنجي ٻار کي ڪيتري کاڌي کي ڪيترا ئي قابو ڪري سگھندا آهيو.
* نشانو يا چانورن جي اٽو؟ اهي ڪڏهن ڪڏهن صحيح استحڪام حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، جيڪڏهن اهو چانورن جي ٻڏڻ يا چانورن، بالواٽ يا آٽ آوٽ سان ٺاهيل کير جو ٺهيل هوندو آهي ته پوء نشاستي جي پيداوار جي پيداوار ۾ نه هجڻ گهرجي ۽ چانورن جو اٽو.
* کاڌي جا سپاهي ٻار جي خوراڪ ۾ محدود هونديون آهن. ويتامين سي پروسيسنگ ۾ نقصانات جي معاوضي لاء معاوضي سان شامل ڪيو ويو آهي، اها فٽٽي تختي جي ظاهر ٿيڻ کان بچاء لاء هڪڙو آڪسائيڊينٽ ڪم ڪري ٿي، تنهن ڪري ميوو ۽ سبزي خالص رنگ ۾ ڪارو ٿي ويو آهي. ڪابه واقعي ۾ غذا حفاظتي مواد، ذائقات، رنگين ٻارن جي کاڌي ۾ موجود هجڻ گهرجي.
* شوگر ۽ لوڻ ٻار جي پيداوار جي 100 گڻ جي لاء، کنڊ ۽ لوڻ جي جوڙجڪ اجزاء جي فهرست جي جانچ ڪريو، ان کي 100 ملي گرام کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. ٻارن جي خوراڪ جي ڪجهه ٺاهيندڙن، هن شرح کان گهڻو گهٽ استعمال ڪريو.
* پهريون، ٻيو ۽ مٺاڻ؟ ڇا توهان جي ٻار کي مٺاڻ هجي؟ ڊاڪٽرنسٽن جو چوڻ آهي ته ٻارڙن لاء ٺاهيل ڊيسٽيون ٺاهي نٿا سگهن. ميوي خالص ميڪي کي گهٽ ٿڪ ڌڪ سان گڏ، ٻار جي کاڌي ۾ حاصل ڪئي وئي، جيڪا هن جي ٻارڙن لاء بهترين شيرين هوندي.
* کنڊ شامل نه ڪريو، مصنوعي مٺي وارا، ماکي يا لوڻ واري کاڌي تائين. 6 مهينن کان پوء، جيڪڏهن توهان جوس کي ٻار ڪرڻ جي فيصلي جو فيصلو ڪيو وڃي، 100٪ قدرتي، ناپسنديده، پيريئرائيز جو رس چونڊيو ۽ ٻار کي کاڌي جي طور تي پيش ڪريو. توهان جي ٻار کي رس سان مڪمل خواهش نه پائي سگهان. اهو نقصانڪار آهي
ڄمڻ کان وٺي ٽن سالن جي ڄمار ۾، تڪڙي شرح تي ٻارن کي ترقي ۽ ترقي ڪري ٿو. غذائي هن عمل جي ايندھن آهي، توهان جي ٻار جي صحت ۽ حالت مناسب غذائيت تي منحصر آهي.