جيڪڏهن توهان نرسنگ مائنن بابت ڳالهائي سگهو ٿا، توهان وڌيڪ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جو ٻار ڇا آهي ". نرسنگ مائرن لاء ڪيترائي غذائتون قاعدا آهن، جيڪي ڪافي ڪافي آهن، جيڪي ضلع ٻارن جي بيمارين ۽ زناني سائنسدان ڪڏهن ڪڏهن اهو چون ٿا ته نوجوان ماء اسپتال وڃائي ٿو.
اچو ته ٿوري ڳالھ ڳالهايون ته ڇا نرسنگ مائنن لاء کاڌو هجڻ گهرجي.
کير ڏيڻ لاء تمام گهڻو هوندو هو
ٻار کي انهي فيڊ جي باري ۾ ڇا خيال آهي؟ انهي جي باري ۾ اتي کير جو تمام گهڻو هوندو هو، تنهنڪري اهو ٻار مڪمل هو. لفافي کي وڌائڻ لاء، ان کي خوراڪ وڌيڪ اجماع (گرين ۽ ٻٽ) سان گڏوگڏ ضروري آهي. بهرحال، توهان ان کي گريبانن کان مٿي نه ٿا ڪري سگهو، ڇو ته انهن جي پيٽ ۾ ٻار جو قبضو ڪري ٿي. کير سان لفٽ ۽ چانهه وڌائي ٿو. انهي حالت ۾، مضبوط چانهه شراب نه ٿي ڪري سگهندو آهي. ان ۾ موجود مادو (tannins) پڻ اسٽول ۾ دير ٿي سگهي ٿو. اها ڳالهه بهتر آهي ته چانهه جڙي تي آهي - مڱڻ، مليس، والريئن جراثيم جي غير موجودگي ۾، ماء ۽ نوزائتي ٻنهي تي ٿڌي آرام واري اثر. خالص روپ ۾، کير جو هڪ ليڪٽيڪنڪ ڪارڪرد نه آهي. تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته ان کي ٿڪائڻ ضروري آهي.
منسوب ٿيل
اصل شيء - ياد رهي - جيڪو توهان کائي ٿو، اهو ٻار جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو. تنهن ڪري، شراب، قافلو پيئڻ (خاص طور تي حليل)، مشهور ڪاربان پيئڻ واري چيانگ گم ڪري ٿو. ٿورڙي انسان جي صحت تي، گرين هائوس ڀاڄين کي به منفي اثر پئجي سگهي ٿي، ڇو ته اهي نائٽرن تي مشتمل آهن. غذائي سپلائٽ، مختلف قسم جي تيار ٿيل ويٽامين صرف ڊاڪٽر جي علم سان فنا ڪري سگهجي ٿو.
۽ اهو ضروري آهي ته ٻار جي ردعمل جي نگراني ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن ماکي، ميوو ۽ ڀاڄيون يا ٻيون شين جي ڀڃڪڙي، چمڙي جي اسپٽ يا اسٽول جي بيماري جي صورت ۾ ظاهر ٿيندا آهن - انهن جي روايتي مينيو مان هنن خوراڪ کي ختم ڪرڻو پوندو.
خدمت ڪرڻ بهتر آهي
صحتمند کاڌو ڇا آھي - اسان سڀني کي ڄاڻ آھي - ھڪڙو متوازن غذا آھي، جيڪي قدرتي شين مان تيار آھن، جنھن ۾ وٹامن ۽ ٻين غذائي ۽ غذائي مواد جو وڏو تعداد آھي.
تنهن ڪري، توهان جي کاڌي ۾ پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ، فائٽ، فائبر، ۽ سڀني کي چڪاس ڪرڻ گهرجي.
هڪ ٻيو قاعدو گوشت ۽ مڇي استعمال ٿيل آهي يا ابريل يا اسٽندو ٿيل فارم ۾. بهرحال، اسان جي مٽي ڀاڄين لاء آلو، آلو، گوبي، گاڏيون.
مئل هن حقيقت سان ڀريل هوندا آهن ته ٻار ٻار ئي تڪليفن کي پئجي سگهن ٿا، ساڳئي ردعمل پلاز ۽ انگن جي سبب هوندي آهي. وڏي مقدار ۾ انو ۽ لوسن کير جو ذائقو ملي ٿو. جيڪڏھن ٻار ھڪڙو پيارو آھي، پوء اھو مزي آھي. تنهن هوندي به سياري ۾ ۽ چانسن کان ۽ چشمن ۾، خزاني واريون کان بيجابين کان انڪار ڪرڻ لاء. ماپ جو مشاهدو ڪرڻ جو بنيادي شيء آهي. پر ساوڻ ميڪ، ڪدو، زڪوچي، گوبي، گاڏيون، ڪنهن به صورت ۾ (جوش جي روپ ۾ ملازمت، ڳاڙهو، پڪل) مفيد ٿي سگهندا. اهو ويتامين، فائبر، معدني سپلائڙن وانگر آهي. ۽ ٻيهر، هڪ ڊيڄاريندڙ ڏسو ته ٻار کي اهڙن قسمن جي ٻارن کي ڪيئن ڪئين ملندو آهي!
جيڪڏهن ڪوش آهن، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي - ڪهڙو پراڊڪٽ. پر ڪڏهن ڪڏهن توهان اندازو نه ٿو ڪري سگهي، ڇو ته اسين ڏينهن ۾ گوشت، ڀاڄين، ڊيري جي شين مان تيار ڪيل کاڌ خوراڪ جي گلاب کائي! تنهن ڪري، خاص طور تي، پهرين مهينن ۾ ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن توهان هڪ الرجي ردعمل جو نوٽيس ڪيو ۽ توهان ۽ ٻار هڪٻئي سان استعمال ڪيو وڃي، انهن ڏينهن ۾ ٽيبل تي تمام گهڻو متنوع ناهي.
جيڪڏهن آلو ته پوء مڇي آلو آهي. ان کان پوء، ڪجهه ڪلاڪن کان پوء توهان هڪ اسٽام ٿيل ڪپڙي يا جوش ٿيل گوشت کائي سگهو ٿا. بلن ۽ گڏوگڏ ماني جو هڪ چڪر. تنهنڪري توهان کي ايلجيز جو ذريعو سڃاڻڻ ۽ مينيو ٺاهي سگهو ٿا.
محتاط رھڻو
جيڪڏهن ٻار صحت مند آهي ۽ ڪنهن به شين جي هڪ عام ردعمل ڏئي ٿي، ته پوء اسان اسان جي ٽيبل کي الڳ ڪرڻ شروع ڪيو. پر محتاط رہو! جيتوڻيڪ هن ڪيس ۾ ليمر ۽ چاکليٽ جهڙا نه هوندا آهن. چاکليٽ جو هڪ حصو اڄ، سڀاڻي - مينينار جو هڪ حصو، ۽ سڀاڻي کانپوء ڏينهن - چانهه جي هڪ ڪپڙي يا چانينري جام جي هڪ چمء سان چانهه. پر کنڊ، جيڪڏهن تون مٺي ڏند، گهٽ ۾ گهٽ گھٽ. ان کي وڌيڪ نه ڏيو.
اهو ڊگهو ٿي ويو آهي ته ڳاڙهو، ڳاڙهو، نارنجي ميوزين جو الرج شامل هوندو آهي، جيڪو ٻارڙن جو جواب ڏئي سگهي ٿو. سائو ميون ۽ ڀاڄيون سائي سائيز کي سيراب ڪرڻ لاء بهتر آهي. خاص طور تي اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڊائيڪٽ جيڪي شين کي سجاڻ لاء شامل ڪيون ويون آهن (ڪيباب واريون ۽ گوشت، کینڊ شيل، ڪيڪ ۽ ڪيڪ - سڀني کنفريري شين جي مصنوعات، ۽ گڏوگڏ مٺي پيئڻ) سبب نون زيورن جو اڻڄاڻانه ردعمل سبب ڪارڻ. ڪجهه ماهر اهو دليل ڏئي ٿو ته اهڙي کاڌي رنگ ٻارن جي واٽين لاء نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. حقيقت اها آهي ته هڪ "تربيت" يافته بالغ بالغيت کان بغير منتقلي ڪري سگهي ٿي، ٻار لاء - صحت لاء حقيقي خطرو بڻجي سگهي ٿو.
کير - سٺو يا خراب؟
هڪ ٻار کي کير سان ملندو آهي، کير سٺو آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ اهم شين مان هڪ آهي، جنهن ۾ تغذيه کي ڪهڙو نرسنگ هجڻ گهرجي. ڪشتي پنيس، جسم لاء شيشي جو مکيه ذريعو آهن. ان کي وڌيڪ نه هجو. فقط ننڍن ٻارن جو ڊاڪٽرن جي شين جي هڪ الرجڪ ردعمل آهي. بنيادي طور تي کير، کاڌي پني، جوا ڪش، پنيس - هي ڇا آهي توهان کي ڇا آهي! پنهنجي باري ۾ نه وساريو- ڇو ته ڪلسيم جيڪو ٻار جي واڌ جي ضرورت آهي، توهان جي جسم مان "پمپ ڪيو ويو" آهي.
تنهن ڪري، ڪيٿيميم گهري ٿو!
۽ ڪلسيس گلوڪوون ٽيبلون، چاڪ - ڪمزور مددگار. انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي ڏند برقرار هئا، ۽ ٻار صحيح طرح ٺاهي وئي ۽ بروقت طريقي سان، توهان کي کير، کاڌي پنير، جوا ڪمي، پنيس جي ضرورت آهي. ڇو ته کیلسيم کير ۾ ڪافي ٿڌا هو، ڪڏهن ڪڏهن حساب ڪتابي پنيس ٺاهڻ. هڪ کير جو ليٽر هڪ چمچ جو مائڪرو شامل ڪيو ويندو آهي (اهو هڪ امپيل مان ممڪن آهي) ڪلسييم کلورائڊ ۽ ملازمت. کير پڪو ڪيو ويندو آهي، کیلسيم جو ضروري مقدار کي کير پروٽين کان پابند هوندو آهي. نتيجو پنيج بلڪل سوادج آهي ۽ يقينا، مفيد. پر اهو هفتي ۾ 2-3 ڀيرا وڌيڪ کائڻ گهرجي، خاص طور تي جڏهن ٻار ۾ فيڪٽريل نه ٿي وئي آهي. کیلسيم جي اضافي کي فينانيل جي شروعات کي وڌائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ضلعي ضلعي ٻارن جي پيدائش واري صلاحڪار.
بون اشتياق!