يقينن، نوجوانن جي چمڙي کي تحفظ ڏيڻ ۾، قدرتي وار وار رنگ محفوظ ڪرڻ ۾ زور وجهي ٿو. اهو ماڻهو ڪنهن شخص جي اخلاقي ۽ جسماني حالت تي اثر انداز ڪري ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان هتي ڀريل هوائي ۽ هتي خراب ماحول شامل ڪيو ٿا ته توهان نقصان پهچيندڙ ڪارڪردانن کي "قاتل" حاصل ڪيو.
هڪ ڏينهن، پاڻ ۾ ائين لڳندو آهي، عورت اهو حقيقت اهو محسوس ڪري ٿو ته نوجوانن جي پويان آهي، ۽ ظاهر ظاهر ٿيڻ کان خراب ٿي وئي. نوجوانن کي بچائڻ لاء ڪيترائي جديد ٽيڪنالاجي آهن، ڊاڪٽرن بائوڪس جي هڪ آسان انجڻ کان مختلف خدمتون پيش ڪرڻ لاء وڏي پيماني تي پلاسٽڪ سرجري کي آڇ ڪندا آهن. ڪيتريون ئي عورتون پلاسٽري سرجري کان انڪار ڪن ٿا ۽ نه ئي پاڻ کي "اسپين" ڪرڻ لاء تيار آهن. مان هڪ لچڪدار، نرم ۽ نازڪ چمڪڻ چاهيان ٿو، جيڪو انهي سان رابطو ڪرڻ لڳندو هو. حسد سان مھينا اڌ جي عمر واري عورت ڇوڪريء جي گلي جي چوڌاري نڪري ٿي رهي آهي. تنهنڪري اهو ڊگهو ٿيڻو پوي ٿو ته نوجوان، اپيل ۽ حسن کي ڊگهي وقت گذارڻ لاء، پر ڇا توهان جي "چمڙي جي جلد" ۽ "لچڪدار جلد" جي حفاظت لاء کائڻ جي لاء "قومي" طريقا موجود آهن؟
جسم جي تڪليف جي شروعات سان، سڀ کان پهرين، چمڙي ۽ دليليليج ۾، ۽ انهي جي چمڪندڙ هٿن سان، هن جي هٿن کان خراب ٿي وئي آهي. فقط اهو ئي جسم تي چمڙي ٿو ۽ پير ٿڪجي ٿي. جيئن ته هن ايراضيء ۾ ڪجهه ممڪن ناهي، تجربه حاصل ڪرڻ ضروري آهي ۽ پنهنجي آپ کي خيال رکھنا لازمي آهي. سڄي جسم جي لچکدار چمڙي ٺاهڻ لاء معنى جي استعمال ۽ تڪليفن کان، هڪ "قيمتي" جنسن کي حاصل ڪرڻ جو وقت ضرور هوندو.
اچو ته جلد چمڙي جي سنڀال جي ممڪن طريقن جي مطالعي سان شروع ڪريون. تنهنڪري، ڳچيء ڏانهن خاص ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي، ڇاڪاڻ ته هن علائقي ۾ چمڙو تمام ٽيلر آهي، ان سان آسانيء سان ڀميم ۽ خرابي ٿئي ٿي. پهرين شيء جيڪا گردن يا عمر جي تڪليفن سان ظاهر ٿئي ٿي، اها ٻه ٻڙي آهي، جيڪا بدعنواني سان ڏسڻ ۾ ايندي آهي ۽ ان کي چمڪندڙ خصوصيتن کي نقصان پهچائيندو آهي، اهو ڪجهه سوز ڏيندو آهي. اول، توهان کي زيتون جو تيل جو دٻاء لاڳو ڪرڻ گهرجي، جيڪو ڳچيء ۾ گندگي جي احساس کي هٽائي ٿو. تنهنڪري گردن جي تربيت لاء مشق موجود آهن جيڪي رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ دوائن کي ٻڙي ڇڏيندا آهن، تنهنڪري توهان کي ڳچيء ۽ ڊيڪليليٽ علائقي جي معيار کي ڪتب آڻڻ جو خيال رکڻو پوندو جيڪو جلد کي نرم ڪري ڇڏيندو آهي ۽ ان کي ٻاهرين نقصان جي اثر کان بچائي.
سينيٽ جي علائقي کي محتاط ۽ مناسب خيال رکڻ جي ضرورت آهي. هن ڳچيء جي جلد کي چمڪندڙ ڪارڻ ڏيارڻ جي ڪوشش ڪري اڳوڻي لوچ کي ڳچيء جي مقابلي ۾ وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ گهرجي. شروع ڪرڻ سان، توهان سينه علائقي ۾ باقاعده رت جي وهڪري کي ٻيهر شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان کي سينه کي پروسيس ڪرڻ لاء وچين سختي يا لفاه مساج تحريڪن سان وچولي گهمڻ جي ضرورت آهي (اهو مشق گهڻو وقت وٺندو، جيئن توهان شاور ۾ ڪري سگهو ٿا). وقتي طور تي ڊيڪليليٽ ايريا لاء خاص ماسڪ نافذ ڪرڻ ضروري آهي، جيڪا چمڙي کي مضبوط ڪندڙ جزن تي مشتمل آهي. انهي صورت ۾، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته توهان کي سٺو ماسڪ تي ڌيان نه رکڻ گهرجي، جيئن اها نمايان نتيجن کي ڏيو. ڊاڪٽرن کي وقت کان وٺي سينه واري نموني ڪرڻ جي صلاح ڏيو ۽ ان کي ٿڌو پاڻي کڻي ڏيو. جيڪڏهن توهان اهي ابتدائي ڪارناما خوشامد ۽ مسلسل انجام ڏيو ٿا، نتيجو اچڻ ۾ ڊگهي نه ٿيندو.
سينگاريم ڪمپنيون جيڪي نازڪ هٿ جي چمڙي جي سنڀال لاء مصنوعات جون وڏيون حدون پيش ڪن ٿيون، تنهنڪري توهان کي صرف مناسب ڪرم ۽ اسڪابب خريد ڪرڻو پوندو. هٿن ۾ طويل مساج جي ضرورت آهي، جيڪو ڪم ڪار ۾ ويٺي هئاسين. عورت هٿن کي صاف صاف ۽ صاف ڪرڻ گهرجي، هٿن تي، سخت، چمڪندڙ چمڙي جي هٿن ۾ هڪ نازڪ اثر آهي. اسان توهان کي سياري ۾ صلاح ڏيو ته هٿن سان حفاظتي ڪمن سان علاج ڪريو، جيئن ته اهو عمل ئي چمڪندڙ عمل آهي، ۽ اهو خشڪ آهي. پڻ، دستانو لباس ڪرڻ نه وساريو! هي نه رڳو هڪ فيشن گيريٽ آهي، پر توهان جي هٿن لاء پڻ ضروري آهي.
پر صحيح غذا کي نظر انداز نٿو ڪري، ڇو ته اهو توهان جي جلد جي لچکدار کي بحالي ۽ بحالي ۾ مدد ڪري ٿو. ڪهڙو قسم جو کاڌو چونڊڻ؟ توهان هڪ ماهرن سان صلاح ڪري سگهو ٿا، يا دوستن سان صلاح ڪريو جيڪي پهريان ئي اهڙي قسم جي ڊاڪٽرن سان نموني ڪئي آهي.
مصنوعات جي چمڙي لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد مختلف آهن. سائو ٿيل پتي واري ڀاڄيون ڀاڙي ڪيشيم ۽ لوهه جي تعميراتي مواد شامل آهن، ان کان علاوه، انهن ۾ ڪيترائي معدنيات ۽ ويٽامين شامل آهن، جيڪي چمڙي جي تجديد ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو ناشتي لاء "لائيٽ" ۽ صحتمند شين جو استعمال ڪرڻ جي سفارش آهي: پلاٽ، سيب، ڳوڙها، انگور، جيئن اهي سڄو جسم جي سر بلند ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان لچڪدار جلد برقرار رکڻ دوران ڪئين کائڻ چاهيو ٿا، ته پوء توهان جي روايتي مينيو اناج فصلن ۾ شامل ڪريو - کسيسي، ٻلي، چانور ۽ ڪڻڪ. پروٽين جي استعمال لاء خاص ڌيان ڏيڻ، جيئن هن عضلات ۽ خاني جي جوڙجڪ ۾ بنيادي عنصر آهي (پيلي مانس سوپ ٺاهڻ ۽ سڄي کير پيئڻ جي ڪوشش ڪريو). توهان جي چمڙي ۾ بهترين تغذي ۽ جلدي جي هئڻ لاء، توهان کي سبزيبل تيل شامل ڪرڻ گهرجي (مثال طور زيتون جو تيل). اضافي زڪرن جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء خاص دوا جي ضرورت نه هوندي آهي، اهو توهان جي روزاني وينجن جي فائدي جو هڪ سيٽ شامل ڪرڻ ڪافي آهي. ڪارو، ڪارو مٺو مرچ، جينگ. اهو بهترين اسٽيمر خريد ڪرڻ لاء بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڀاڄين وٽيامن ۽ انهن جي اصل خوبين کي وڃائي نه ٿا سگھن، سوسڪين ۾ کاڌي جي پيماني تان، يا ان کان به وڌيڪ خراب ٿيڻ کان، انهن کي مائڪرو ويڪرو اوون ۾ تيار ڪرڻ. مختلف ماڻهن کان وٺي مختلف جلدن جي ملڪيت آهن، پوء غذا کي توهان جي جلد جي قسم لاء انفرادي طور تي چونڊيو وڃي. چمڙي سان ٺهيل قسم جو آهي، عام، ٿڪ ۽ سڪل قسم. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته غذائي غذا جي پيروي ڪرڻ ۽ صرف پروٽينين کي پيڻ لاء ناممڪن آهي، لازمي آهي ته अनुमानित आहारको गणना गर्नु، जसमा बोसो، प्रोटीन، कार्बोहाइड्रेट، भिटामिन र पोषक तत्व बराबर शेयर हो. ڪافي مائع پيئڻ نه وساريو آهي ته اهو چمڪ سڪي نه سگهندو آهي، ۽ ميچابولزم کي پريشان ناهي. منهن جي چمڙي، هٿ ۽ ڳچيء جي چمڙي کي ٿڌي دوران خيال رکڻو پوندو، ڇو ته اهي علائقا سڀ کان وڌيڪ حساس ۽ حساس هوندا آهن.
توهان جي تڪليف لاء تمام بهترين ۽ سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو، توهان جي نرمي، مخفف، قدرتي انداز ۽ تازگي سان توهان جي ڪوششن جي مهرباني.