مسڪينن جي مرضن جو ڪارڻ ڪارڻ
هي انحصار ماڻهن جي چمڙي جي ظاهر ٿيڻ جي ڪري چمڙي جي چمڙي واري برتن جي ڪري ڏسڻ ۾ آئي آهي. ايڪيوٽ مصالحن پڻ ماڻهن جي ريريسيسي (گلابي مڪن) ۾ ظاهر ڪري ايريريما (چمڙي جي سخت ڳڻي) ۽ پيپلولز (چمڙي جي سطح مٿان سيل) جي ظاهر ڪري سگهون ٿا. اهڙين مريضن ۾، ڊرموٽولوجسٽس مسالائي مصالحن جي استعمال کي محدود ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. رستي جي ذريعي، اهڙي طرح جي اثرات شراب جي استعمال جو سبب ڪري سگهن ٿا.
جلد چمڙي جي ضرورت آهي
اها ڳالهه مڃڻ لاء هڪ غلطي آهي ته هو جلد جي نوجوان ۽ حسن کي بچائڻ لاء، ان کي چربی ڏيڻ ضروري آهي. اها باهه آهي جيڪا جلد جي لپيد پرت کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪا اهم حفاظتي ڪم کي انجام ڏئي ٿي. ان کان سواء، چربی جلد جي تمام بنيادي افعال کو منظم ڪرڻ لاء ضروري هارمونون ٺهڻ ۾ حصو وٺن ٿا.
قدرتي شين جي ڀيٽ ۾ وٽيامين کان وڌيڪ ڪارائتو آهي
ميوا، ڀاڄيون وغيره وغيره جي قدرتي ذريعن کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي. پر جيڪڏهن توهان جو غذا تمام معمولي آهي (مثال طور، سياري ۾) ۽ خاص طور تي اعلي-کولوري کاڌي تي مشتمل آهي، آتشميات اڃا به ويتامين پيچرو کڻڻ جي صلاح ڪن ٿيون.
کير کي چمڙي جي حالت تي اثر پوي ٿو
ڪجهه ماڻهو، اهي کير پيئڻ کانپوء، مختلف جلد ردعمل آهن. فطرت ۾، گلابي ڇڪيل اسپيٽ يا ننڍڙو ريش آهن. هڪ قاعدي جي طور تي، سبب سادي آهي - ليٽيڪڪ انزورنس (کير جو کنڊ). اهڙين حالتن ۾ کير ۽ سڀني جي مڙني ڊويزن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان کان پوء جلد جي حساسيت غير ضروري عدم استحقاق جو سبب بڻجندي.
ٽامي کي سج کان تحفظ فراهم ڪري ٿو
ٿامائي سوپ کي بدلي ۾ متبادل ڪو نه ٿو اچي سگھجي. Tomatoes وائيامين اي، سي ۽ لائيپينيئن جو هڪ مضبوط ايئن آڪسائيڊينٽ آهي، جيڪا چمڙي کي الٽروئيلي ريز جي نقصانڪار اثر کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر جيڪڏهن توهان سورن جو تمام وڏو حصو کائيندا آهيو، توهان پنهنجي طبيعي ڍڪ کي لازمي تحفظ سان فراهم نه ڪنداسين. معلومات لاء - ليکيپيپڻ صرف گرمي علاج کان پوء جسم کي جذب ڪيو ويو آهي، ۽ تنهن ڪري، سورن کان تمام وڏو فائدو توهان پنهنجي چٽ تان حاصل ڪري سگهو ٿا.
هائيلورينڊ ايڊل جلد سيلن کي رسائي، ٻاهرين ذريعن کان وٺي حاصل ڪيو
اهڙا منشي آهن جيڪي هاليورولوئن اسيد. پر ايترو ته ان جي اثرائتي جو ڪو ثبوت نه آهي. جڏهن اسان اهڙي قسم جو منشيو نگليو آهي، هائيروورينڊ اسيد جو هڪ ننڍڙو پيڙا اندرين ۾ رهي ٿو، پر ڪابه خبر ناهي ته اهو چمڙي ۾ ڪيئن ٿيندو.
شين کي چمڪڻ سان گهٽ گلوکوز سان مناسب هوندا آهن
اهڙي قسم جي شين جو استعمال ضرور پتلي انگيز برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو، پر هتي جلد جي حالت تي "اڻ وڻندڙ" غذا تي، بدقسمتي سان متاثر نٿو ٿئي. مثال طور، ڀريل گاڏين ۾ تازي تازي کان وڌيڪ جو آهي. بهرحال، ڪوئي به گاڏيون ڪڪڙ نه ڪندو آهي، اهو اڃا تائين هڪ ڪاروبار پيداوار رهندو.
چاڪليٽ مٽيء جي ظاهر کي ثابت ڪري ٿو
درحقيقت، اهڙي رجحان ڪجهه ماڻهن ۾ مشغول آهي، ليڪن اهو عام طور تي قبول ٿيل قاعده هڪ مجموعي غلطي وي. جيڪڏهن توهان جي صورت ۾، چاکليٽ مٽيء جو بنيادي سبب آهي، اهو ڪافي آهي ته اهو صرف غذا مان ڪڍي ڇڏين، ۽ مسئلو غائب ٿي ويندي. پر، بدقسمتي سان، اڪثر ڪيسن ۾، انحصار جو ڪردار ادا نٿو ڪري، ۽ چاکليٽ کي ڍڪڻ وارو مٽيء جو مسئلو حل نه ڪندو آهي. چيڪليٽ ٺاهي جيڪي عيوضين تي ڌيان ڏيو. ريش جو سبب پڻ هڪ ڦيروئن ردعمل پڻ ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ گريرو.
پيئڻ جي چمڙي جي حالت خراب ٿي وئي آهي
گهڻو ڪري لييميونز نقصانڪار تحفظ رکندڙ آهن، جن کي الرج رد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان هن پيئيت کي نه ڏيڻ جي قابل نه آهيو، انهن کي چونڊڻ جي لاء قدرتي رس جي ٻاهران شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. تنهن ڪري، پيٽ ۾ سيپل، ليمو، نارنگي ۽ نارن جو جوس شامل آهي.