تتل غسل وٺن ته ٿڪيل پاڻيء سان ٿڪائي ڇڏينداسين : ٽڪر جي پاڻيء جي هڪ گلاس جو سينو (سڌي طرح ڪرسمس جو وڻ) اڇلائي، پنجن منٽن کي دٻاء، دٻاء جي شيشي ۽ شيشي جي ٿانو کي وڌائڻ. هن جو مرکب هڪ ڀريو غسل ۾ اچي ۽ آرام ڪر!
تازو نچوڙي نارنگي يا ٽينگين جو رس جو گلاس پيئندو آهي: ويتامين سي، جيڪو پيئڻ ۾ آهي، بلڪل ٽون.
اکين لاء تازو تازو ٺاهيو: ڦيرو آلو ٿل آلو بند بند پل تي 5 منٽن لاء. اهو توهان جي مدد سان راحت ۽ آرام محسوس ڪندو.
هنگوڊ سنڊوميم کي رد ڪريو.
اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته عورت مردن کان شراب کان وڌيڪ حساس آهن، ۽ صبح جو بعد ۾ اهي سڀ هڻندڙ جي "خوشي" کي تجربو ڪندا آهن. سرڪش، غصب، تحويل - اهي ناپسنديده علامات کان نجات حاصل ڪرڻ لاء؟ پيئڻ کان پهرين، کير جو گلاس پيئي، يا مکڻ جو ٽڪڙو يا تازو کڪڙي وارو کائو. ڪاربذاب پيئڻ ۽ سٽيس جوس شراب سان گڏ نه پيئڻ گهرجي - اهي پنهنجي عمل کي تيز ڪندي!
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي "ڳاڙهو" ٿڪايو آهي، پنهنجو پاڻ کي مضبوط سائو چاء ڪڍي ڇڏيو. اڌ ڪلاڪ کان پوء ٻيو پيالو پيئي.
قديم چيني ايپپنڪچر جو طريقو استعمال ڪريو - مضبوط طور تي توهان جي انگ سان گڏ توهان جي سيڪنڊ جو ٽپ مساج.
پنهنجي جسم کي پڻ آڻيو ته شاخ جو سٺو ڪارڻ مدد ڪرڻ، مختلف غسل سمنڊ جي لوڻ سان ۽ ضروري تيل، تيل جي جوڙجڪ ۾ شامل ڪري سگهجن ٿيون: مخروطي شڪل، ليمن بام، مرچ منٽ.
توهان طبي طريقو استعمال ڪري سگهو ٿا : هڪ پارٽي کان پوء، گلوکوز جا ٻه يا ٽي امپل پيئي. مٺي، سستي ۽ موثر - پر صرف جيڪڏهن جيڪڏهن ذیابيطس جو اڳڀرائي نه آهي.
سپنيمنڊز، هڪ مزي جي صبح کان پوء صبح جو جاڳڻ بعد، سڀ کان پهرين هڪ ڪافي کاڌو ٺاهي ۽ ڪجهه ان امونيا جي ٻڏيون شامل ڪريو. ھڪڙو مناسب علاج جوميل يا جوسمين چاء آھي جو ليمن جوس سان. فني سونا ڏانهن وڃو، ۽ فرانس ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي پيئو ۽ پاڻيء جو اڌ ليٽر يا چانهن سان گڏ چانهه ڪمزور ڪيو.
هڪ تہوار جي رات ۾ ڪيترا کلو ڪيڪاليئرون.
نيمي سڪل شيمن جو هڪ گلاس 90 رنز جي گونگا - 340 هيرنگ 200
مٺاڻ شراب جو هڪ گلاس - 150 فلٽ جي فلٽ - 90 ويڊکا جو هڪ گلاس 235
نيپولين جو هڪ ٽڪرو - 540 پوکرا فلٽ - 600 ڪڪڙ پيئي 130
چاڪليٽ کینڊ - 80 سليم اولويئر 300
ڪوبه جلدي سان ساڙڻ ۽ زخم.
جلن کي روڪڻ لاء، وڻ کي شمع کڻي نه ٺهرايو ۽ فائر برقي مواد استعمال نه ڪندا آهن جيئن ڪپهه کي ڪپ، फोम रबर، फोम घर يا ڪپڙاहरू सजावट गर्न. گهڻا فائرڪٽر ۽ راکٽ شامل آهن جيڪي موڪلن ۾ هڪ چمڪ شامل ڪيا ويا آهن، جيڪي نه ڄاڻن ٿا، سڀ ٽيڪنالاجي جي خلاف ورزي سان. صرف اسٽوريج ۾ پيٽري ٽيڪنالاجي خريد ڪريو.
هڪ چيڪ رکو انهن جي استعمال لاء ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو.
ڌماڪو مزي جي ختم ٿيڻ جي تاريخ کي پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن اهو منظور ڪيو ويو آهي، ڪنهن به طرح استعمال نه ڪريو. ڇا توهان سائل سان واء تي چاهيو ٿا؟ ڇا اهو ڏينهن ۾، هڪ صاف سر تي، ۽ هاڻي نه چند شيشي شراب کان پوء. جيڪڏهن حادثو ٿي ويئي آهي، خود دوا نه ڪريو - فوري ايمبولنس کي سڏي، يا ويجهي سورن جي ڪلينڪ ڏانهن وڃو. سڀ کان بهترين، محتاط ۽ پوء توهان پريشاني کان بچڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ موڪل کي ياد رکڻ لاء صرف تفريح ۽ خوشي وانگر.