سڀ کان وڌيڪ بنيادي حڪمراني پاڻي، روزانه طريقا وارو طريقا. يقينا، هر هڪ سادي شيء آهي جنهن کي چمڙي صاف ڪرڻ وارو، شاخن يا صابن يا ڪيما، يا جلوس شاور سان شاور رکڻ وارو آهي. اڳ ۾ ئي شاور جي عمل ۾، چمڪندڙ سيمبوم يا ٻين معيشتن مان صاف ٿيندو، مٽي، مائڪروسافٽ، پسڻ جي صاف.
توهان جي چمڙي کي معمولي يا سولي ڇا آهي؟ اهو بهتر آهي ته هن معاملي ۾ غسل صابن يا خوشبو، ٽوٽل صابن، اهو جسم لاء صاف، خاص جلو استعمال ڪرڻ لاء مثالي هوندو. سڪل چمڙي سان، هڪ پيالو صابن جو جلد سڪي نه ٿو رکي ۽ نوڪري جا مالڪ مناسب آهي.
جيڪڏهن توهان تمام گهڻو صابن يا جلي استعمال ڪندا آهيو، پوء اهو چمڙي تي خراب اثر پئجي سگهي ٿو، اهو ان ۾ جلاد ڪنداسين، ۽ پتلي، تيزابيل شيل کي ٽوڙيو. هي جلد چمڪندڙ ۽ سڪل رهڻ وارو ٿيندو.
هر روز توهان کي شاور کڻڻ جي ضرورت آهي، جڏهن آرٽس، جينٽيٽ ۽ صرف پيرن کي صاف ڪرڻ لاء صابن کي استعمال ڪندي. جيڪڏهن توهان جسماني سرگرمين ۾ مصروف هئاسين، راندين جي تربيت، پوء توهان سڄي جسم لاء پنهنجي مٿاڇري کي صاف ڪرڻ لاء ڊرگرين استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
مثالي ويڙهاڪ، توانائي ۽ طاقت ڏيڻ جي بدلي ۾ شاخ کڻڻ لاء، هو ٿڪجي سگهي ٿو. ان کي ٿوري گرم پاڻيء سان شروع ڪيو وڃي، جلدي گرمي وڌندي، ۽ پوء جلدي جسم سان ٿڌو پاڻي کڻي وجهي. جيڪڏهن برعڪس شاور سان اهڙي طريقي ڪارروائي ڪئي ويندي مثالي طور تي 2 يا 3 ڀيرا ٻيهر ڏينداسين، ٿڌي يا ٿڌو پاڻي سان ختم ڪريو.
جڏهن هڪ برعڪس روح کڻڻ، جهازن جو معاهدو ۽ وڌايو، جيڪو جسم جي رت جي فراهمي کي بهتر بڻائي ٿو. شاڙي يا غسل وٺڻ کانپوء ڊائريڪٽريٽ ٿيڻ بعد، توهان کي ڪوڙ ڪرڻ ۽ ٿورو آرام ڪرڻو پوندو.
تمام گهڻو پسڻ سان، توهان کي خاص شين کي ڊاڪٽرن ٺاهڻ جي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ: سخت ۽ رولر ڊايوڊرن، سپرن ۽ گهر جي علاج. اهي جڙيون سان ملائي رهيا آهن، ڇو جو پسڻ واري بوء ٻين کي رد ڪري ٿو ۽ انهن سان ناپسند آهي، تنهنڪري توهان کي پسندي سان منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي.
اچو ته جسم جي گهڻائي پسندي کي منهن ڏيڻ لاء لوڪل علاج جي فائدي جو فائدو وٺو.
بابا ۽ نيل جي انفيوش.
جيڪڏهن توهان کي کجين جي گهڻائي پسايو آهي ته توهان کي مشغول ۽ نٿل پنن جي دشمني کان غسل ٺاهيو وڃي. ڪاب مان هڪ چمچ وٺو، ڪٿان ۽ ان کي گڏ ڪريو، هڪ ليٽر جو ٽڪر پاڻي شامل ڪريو، ۽ اهو ان کي دٻاء ڏيو. پنهنجي هٿن ۾ ٽيوب 5 منٽن لاء رکو. توهان شايد سيپل سيڊ انگورن کي غسل ڪري سگهون ٿا.
گھوٽيل جو اثر
عموما جي وڌندڙ پسندي سان، چمڙي جي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا گھوٽيل ٽڪري سان ٿڪڻ سان چٽائي ڇڏيندا آهن، اسان هن کي گھوٽيل 10 گرام کان وٺي وٺو، اسين ان کي ويدو جي 100 گرام ڀريندا آهيون، ۽ اسان 24 ڪلاڪن تي زور ڀريو ٿا. انفيويو اسان کي دٻاء ڏينداسين، ۽ اسان فلٽر ٿيل حل سان آرڪٽ کي مسح ڪنداسين.
پيرن لاء غسل.
- ٻاڦ جي پنن جي وڇڻ کان غسل، فيلڊ گھوڙييل، اوڪ ڀير. هڪ گلاس پاڻي وٺو ۽ منشي جي 15 گرام جو ملهه وٺو. ابليس، اسان کي 30 منٽ لاء پڪيو، ۽ اهو مرکب غسل ۾ ڪيو ويندو. اڌ ڪلاڪ لاء غسل وٺو.
ڪڻڪ حمام، اسان هڪ 1: 1 تناسب ۾ بابا ۽ نياز جي انفيوش تيار ڪري ٿي، ٽيلڪ پاڻي جي ٽي ليٽر جي بنياد تي توهان کي مرکب 100 گرام کڻڻ جي ضرورت آهي. 15 منٽن لاء غسل وٺڻ گهرجي.
شام، گرم غسل جو ميلاپائل. چامومائل جي 6 چمڪيون وٺو، ٻن ليٽر ٽڪرائي پاڻي ڀريو، پٽي سان پين کي ڪپڙا ڪريو، ۽ اسين هڪ ڪلاڪ تي زور لڳنداسين. حل فلٽر ڪيو ويو آھي، گرم، پيرن کي گھٽ ڪريون ۽ اسين پاڻي پيرن تائين اسان جي پيرن تي رکنداسين.
شهزادي ۽ نموني نپڪن کي هنگامي حالت ۾ مدد ملندي، جڏهن شاخ کڻڻ جو ڪو امڪان ڪونهي، ۽ توهان کي پگهار مان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته صورتحال هميشه ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، دلچسپ واقعو کان اڳ، اسين آرٽيڪل نيپين سان جلد جي چمڙي کي مسح ڪنداسين، ۽ پوء اسين ليمن جي هڪڙي کي ڪڪڙيندا هجون، پوء تون پسين جي بو جي باري ۾ وسارين.
ڳچيء ۽ ڳچيء جي چمڙي جو بنيادي اصول.
1. پنهنجو پاڻ کي کاسمٽڪ جون شين لاء ڌار ڌار چونڊيو.
2. صرف هڪ کاسمرمڪ جي لائن کي استعمال ڪريو، مختلف قطارن سان نه ٺهرايو، ان کي ڦهلائڻ، جلن جو ڪارڻ، ڦٽائڻ، ڦٽائڻ جو ڪارڻ، سبب مختلف قسمن جي کاڌاڻن جي مختلف قسمن جي تڪليف جي سبب.
3- کاسمیٹڪس صحيح طور تي لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ڳچيء ۽ گردن جي چمڪندڙ جلد تي لاڳو ڪريو، پوء اهو چمڪندڙ ڪونهي ۽ پوء اهو بهتر ٿي ويندو.
- آسانيء سان ٺاهي ٺاهي، ڪپڙي جي ٿلهي تي لاڳو نه ڪريو، اهو سٺو نتيجو نه ڏيندو.
هن جو استعمال هيٺ ڏنل آهي:
لاڳو ڪرڻ لاء چمڪندڙ صاف ڪريو، منهن ۽ سپنجين جي اسپنج تي لاڳو ڪرڻ.
ھڪڙي ھڪڙي جاچ استعمال ڪريو ۽ ھفتي ۾ ھڪڙي يا ٻه ڀيرا ماسڪ ڪريو.
- شراب کان سواء ٽينڪ استعمال ڪريو.
- ضروري آهي ته منهن تي سيرم، جيڪڏهن ضروري هجي، کريم لاڳو ڪريو.
جسم ۽ چمڙي جي جلد جي صرف صحيح خيال جلد حسن ۽ صحت ڏي ڏيندو. اهو توهان جي چمڙي جي صحت کي ڳولڻ ڏکيو ناهي، هن لاء صحت مند چمڙي جا پنج نشان موجود آهن .
1. خوش ڪندڙ چمڙو رنگ، جڏهن ڪابه قيمتي ٽنگ نه هوندي آهي.
2. چمڪندڙ، چمڙي جي چمڪندڙ بغير ۽ گڻ واري بغير.
3. لچکدار - اهو ئي آهي جڏهن چمڙي وڌايو ويندو آهي ۽ پنهنجي اصلي حالت ڏانهن موٽندو آهي.
4. لچڪدار جلد، جڏهن چمڙي جو نسب هن جي شڪل رکي ٿي ۽ ڍنگ کي برقرار رکندو آهي.
5. جڏهن چمڙي تي ڪابه شاباش نه هوندي، رنگارنگي واريون، چمڪندڙ ۽ سڪل، ڪلمادون ۽ ايون، درجي وڌائي ويندا آهن. جڏهن ڪو ويسرول پيپر ۽ لالچ نه آهي.
توهان منهن ۽ جسم جي چمڙي جي سنڀال جي بنيادي قاعدن کي سکيو آهي. انهن سڀني سادي سفارشن جي مهرباني، توهان پنهنجي چمڙي کي آرام جي احساس سان گڏ مهيا ڪري سگهو ٿا، اهو صحت مند، خوشبوء ۽ يقيني سهارو نظر ايندو.