انهي ڪري ٻار کي وزن گھٽائڻ لاء، توهان کي موٽائت جو سبب ڳولڻ گهرجي. ان مهل ٻه قسم مو موقتيت آهن: پرائمري ۽ ثانوي. عام موتيتا جو ڪارڻ عام طور تي گهٽ متحرڪ ۽ مٿي ختم ٿيندو آهي. ٻار جي خوراڪ ۾ ايتري آسان هضم ڪاربوهائيڊريٽ، جهڙوڪ ماني، کنڊ، آلو، مٺايون، مٺايون ۽ ٻيون پڪڙڻ واريون ۽ جانورن جي ٻج، تيل، فٽي سوپ، تيل جي گوشت، ٿڪندڙ گوشت گهڻو ڪري وڏي مقدار ۾ موجود آهن. گهڻو ڪري ٻارن کي ٿوري وقت ۾ هڪ غذا جو مشاهدو ڪيو ٿو ۽ صبح جو اهي اڪثر ڪري نه کائيندا آهن، ۽ شام جو دير سان ويهندا. بهرحال، ذخيري جو مقدار جيڪي انهن کي حاصل ڪن ٿا انهن کي توانائي جي مقدار سان ملندو آهي جيڪو جسم خرچ ڪري ٿو.
عيوض پڻ وارث ٿي سگهي ٿو. ان صورت ۾ جڏهن والدين ٻنهي کي موذيت پذير آهي، ٻار ۾ بيماري جي احتساب 80٪ آهي، جيڪڏهن فقط هڪ आमाबाबु मोटापा द्वारा प्रभावित हुन्छ، احتساب 40٪ آهي. اعصاب سسٽم ۽ پسماندگي غلبي جي شڪست ثانوي موتمري سبب ٿي سگهي ٿو، پر ٻارن ۾ هن قسم جو موهپا 5٪ آهي، جيڪو هڪ نادر ڪيس آهي.
موڙن جي گهڻائي جا ڪنڊ ڪپڙا هڪ سال جي عمر هيٺ اچن ٿا. جيڪڏهن ٻار کي ٽن مهينن تائين وڌايو ويندو آهي ۽ ان جي وزن هر مهيني کان 3 ڪلو کان وڌيڪ وڌائي ٿو، اهي ٻار مستقبل ۾ موجودي آهن. هن حالت ۾ ٻار، اهڙن اشراڪ جي باهه جا حجم ۽ انهن جو تعداد وڌايو.
ٿلهي ليکي ٻارن لاء
مختلف باقاعده راندين واريون سرگرميون، معالج جمناسٽڪسٽ ۽ هلائڻ صرف فائدي سان گڏ ٺهيل آهن، جنهن ۾ ڪجھه ڪيئليريا موجود آهن. موتميت جي علاج ۾، صبر لازمي آهي، ڇو ته گهربل نتيجا صرف ڪجهه سالن بعد حاصل ڪري سگهجي ٿو.
ھڪ وڌندڙ ادھر غذائيت ۾ ضروري ۽ مفيد عناصر ضروري آھن: ڀاڙو، پروٽين، وٹامن ۽ معدني نمون، ڪاربوهائيڊريٽ؛ ايتري روزو رکڻ، هڪ طريقي سان وزن گھٽائڻ جي لاء، ٻارن لاء عمل نه ڪرڻ گهرجي.
جسم کان باهه جي ٻٽڻ ۽ ان کي وڌيڪ ظاهر ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو - ٻار جي حفاظت جي گھٽتائي لاء بنيادي ڪم. اهو روزانو غذا ۾ ڳڻپيوڪر جي تعداد کي گهٽائڻ سان حاصل ڪري سگهجي ٿو. انهي حالت ۾، توهان کي ڪاربوهائيڊريس جي استعمال کي ختم ڪرڻ گهرجي، جنهن جو جسم آساني سان جذب ٿئي ٿي. اهو چاکليٽ، کنڊ، ڪيڪ، مٺايون، مٺي رول. انگورن جي کائڻ واري: هام، ٿڪندڙ گوشت، سبزي وارو ڀاڙو، فٽي سوپ پڻ خارج ٿي وڃي. فلور کاڌي پڻ وزن وڌائڻ ۾ حصو وٺندو آهي، تنهنڪري هن کي مارڪوسن، نوڊلس، مٺي پروڊڪٽ، ماني جو لائق آهي. آلو جو کاڌو گھٽائڻ گهرجي. روزانو ٻار کي ننڍن ننڍن ننڍن ٻارن کي کاڌو. ٻارڙن جي وچ ۾ مٺائي ۽ ميوي کائڻ جي اجازت نه ڏيو. جيڪڏھن ٻار اڃا کائڻ لاء پڇي ٿو، پوء کيس اھو سبزي شين مان ڪجھھ ڏيو: تازا گوبھی، گاڏيون، مٽي يا کنگبر.
ياد رکو، توهان کي تڪڙو تڪليف ڪرڻو پوندو. ڊاڪٽرن کي ٻار ڪلاڪ کان پهريان نه هجڻ گهرجي. هڪ خواهش کي عاجزي ڪرڻ گهرجي تدريجي هجڻ گهرجي. گھٽ-کولوري کاڌي کي تبديل ڪرڻ لاء تدريجي طور تي ضرورت آهي. ٿلهي ٻارن کي اڪثر تيز کیلوري کاڌي پوندا آهن. انهي صورت ۾ ماهرن کي وڌيڪ غذا ۽ مناسب عمر ٺاهڻ جي صلاحيت آهي، ۽ تقريبا 2 هفتي کانپوء توهان وڌيڪ سخت غذا تي تبديل ڪري سگهو ٿا.
کيريا جي شين جي ترجيح ڏي جيڪي گھٽيون ۾ گھٽ آهن. اهو گهٽ ٿڪندڙ کاڌو پنيس، ٻلو، acidophilus، ڪيفير ٿي سگهي ٿو. پوسٽل بيف گوشت جي وينجن لاء تمام گهڻو مناسب آهي، ۽ ٿڪ آئوٽ مکڻ هجڻ گهرجي. جيئن ته پني، گوشت، ميون، ڀاڄيون، ڀاڄيون، ۽ ڀاڄين جهڙوڪ شين جي هر روز وصول ڪرڻ گهرجي، ۽ هفتي، سڻڪ، هيرن، پنيس ۽ مڇيء کي هفتي ۾ ٽي کان وڌيڪ ڀيرا ڏين ٿا. اهو مشڪوڪ ٻير ۽ ميوو کائڻ، ۽ ڀاڄين واري ٽماڪن، گوباج، مٺي، ڪدو ۽ ڪينسر کائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي.