گهڻو ڪري معلومات ۽ تشخيص جي قابل اعتماد ذريعن جي ڳولا ۾، نوجوان مائرون سڀ کان وڌيڪ ورهين واري ڪتابن ڏانهن ڦرندا آهن، مختلف ڊاڪٽرن کي. ڊاڪٽرن جون صلاحون ضرور ضرور گهرجن ۽ لازمي آهي، پر اهو ڪنهن به قسم جو راز نه آهي ته جديد دوائون پيدا ٿيڻ واري مسئلن جو حل ڪيترو نه آهي، جيئن پاڻ پنهنجو پاڻ کي مسئلو بنائي سگهي. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽرن جي مشوري دوران، توهان جي ٻار جي ترقي جي اصولن کي عام طور تي قبول يا وقف ٿيل آهي. مثال طور، هڪ "عام" سان ٻار جي قد ۽ وزن جي مقابلي ڪرڻ لاء، هڪ خاص ٽيبلٽ آهي جنهن سان ڊاڪٽر کي چڪاس ڪيو ويو آهي.
جيڪڏهن ٻار جو وزن يا اوچائي معيار کان مختلف آهي، اها تجويز ڪيل آهي ته اهو فارمولا سان کارائي سگهجي ٿو. ٻين تضادن جي صورت ۾، پروفيڪٽيڪڪ علاج پيش ڪري سگهجي ٿي. مشوري حاصل ڪرڻ جي ماء جي خواهش قابل ڄاڻڻ آهي، ڊاڪٽر هڪڙو علم جي روشني لڳي ٿي، ان سان گڏ هن جي ٻار جي صحت جي ذميواري گهڻو آسان آهي، پر توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته توهان کي ڊاڪٽر، هن جي مشوري ڪيتري قدر ڀروسو آهي، پر توهان کي انڌائي تي اعتبار نه ٿا ڪري سگهو. دوائن کي وٺڻ لاء هر سفارش، اهو ضروري آهي ته ٻه وڌيڪ ماهرين سان ٻه جانچ ڪن.
انسانی جسم پر دواؤں کے اثرات پر، آپ کو ایک مکمل کتاب، اور اس سے بھی وڌيڪ لکھنا - بچے کے جسم پر ان کے اثرات کے بارے میں. ته، توهان هن کي چئي سگهو ٿا - جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا، توهان کي هن کان بچڻ گهرجي. هن جو مطلب اهو ناهي ته ماهرن کان انڪار ڪيو وڃي يا انهن تي اعتبار نه ڪيو وڃي. يقينا، ڊاڪٽرن وٽ تجربا ۽ ڄاڻ آهي جيڪو توهان لاء ڪارائتو ٿي سگهي ٿو، پر سڀ کان پهريان توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي توهان جو ٻار ڄاڻي ٿو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا اهو ڄاڻي ٿو. ۽ اهو توهان کي ڪير سمجهڻ گهرجي ته ٻار ڪيئن محسوس ٿيندو. جيڪڏهن ٻار ننڍڙي شرڪ آهي، اهو ضروري ناهي ته کيس ڏک پھچندي. شايد هو توهان ڊاڪٽرن کي تبديل ڪرڻ لاء يا توهان جي ضرورت جي ضرورت آهي. پنهنجي ٻار کي هٿ ۾ وٺي وٺو، ساڻس ڳالهايو يا بيمار ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن ٻار کي گھٽائي ڇڏين ته پوء اهو سڀ ڪجهه صحيح آهي، هو صرف پنهنجي خيال ۽ توجه ڪرڻ جو مطالبو ڪيو.
ڪيترائي والدين غذائيت جي مسئلي بابت ڳڻتي آهن. عام طور تي ڀاڄين کي متعارف ڪرايو ويندو آهي ته سڀني ضروري ضروريمين کي فراهم ڪرڻ يا عناصر کي ٽريڪ ڪرڻ ۽ ٻار کي مضبوط ۽ صحتمند وڌائڻ لاء. تنهن هوندي، ٻار، هڪ حڪمراني طور، اهڙي غذائيت سان تمام خوش نه آهن. ٻارن کي صحتمند خوراڪ لاء معياري ردعمل آهي "مان چاهيان ٿو، مان نه ٿو چاهين." ۽ هڪ قاعدي طور، وڌيڪ وڌيڪ مفيد خوراڪ، وڌيڪ ان کي ٻار پاران وڏي ناپسنديده سان جذب ڪيو ويو آهي. يقينا، هڪ صحتمند غذا صحت جي بهترين حالت جو هڪ اهم حصو آهي، پر اهو هرگز نه آهي ته سڀني صحتمند ڀاڄين کي لازمي طور لازمي آهي. ڪنهن خاص مصنوعات تي اصرار نه ڪريو. شايد شايد موجوده مفيد شين جي مختلف قسمن کان، ٻار کي ڪجهه مناسب ۽ سوادج چونڊيندو. ڪوشش ڪريو سڀني قسمن جي پکڙڻ جا اختيار، ٽڪڻ، ڇڪڻ، ٻاڦڻ ۽ خام فارم ۾ واپرائڻ لاء مناسب سبزي جي خدمت ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ٻار کي باقاعده ٿيڻو پوندو ۽ ورهايو وڃي، گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ 4 ڏينهن، ۽ ٻار جي ضرورتن مطابق، ان ۾ کاڌ خوراڪ راڄ.
الڳ الڳ، ان کي پنڌ جي اهميت بابت ڄاڻڻ ضروري آهي. اڪثر مائر صرف ايترو ننڍڙو هوندو آهي جڏهن هو تمام ننڍڙو آهي ۽ هڪ شيچري ۾ هوندو آهي، ۽ وڌيڪ بالغ ٿي سگهي ٿو ته ٻارڙن کي ٽي وي ڏسڻ واري ڪارٽون سان آرام واري وقت خرچ ڪرڻ يا ڪمپيوٽر جي راند کي پسند ڪرڻ پسند ڪن ٿا. گهڻن مائرن کي اهڙي فرصت جو اهڙين تنظيم ناهي. - اهو ايترو آسان ۽ آسان آهي، توهان ٻار کي ڇڏي ۽ پنهنجو ڪم ڪاروبار ڪري سگهو ٿا. بهرحال، ٻار جي صحت لاء، گهٽ ۾ گهٽ ڳڻپيوڪر کي ڪمپيوٽر يا ٽي وي تي خرچ ڪيو وڃي ٿو، پر ٻاهرين پنڌ کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ سفر گهرجي. استحڪام کي مضبوط ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ صحتمند ٻار وڌائڻ لاء، ٽي وي وٽ ساڻس گڏ وي، ضرور ضرور حاصل. ۽ ڊگهي ڪلاڪ ڪارٽوون يا راندين سان اڪيلو ئي نه صرف ميپيپيا جي ترقي ۾ مدد ڪن ٿا، پر ٻار جي نفسي تي به اثر انداز ڪري ٿو.
اهو پڻ ٻار جي پوسٽ جي نگراني ڪرڻ لاء ضروري آهي. اهڙو ماڻهو جيڪو عادت آهي ته هو پنهنجي ننڍڙي ننڍپڻ کان سڌو سنئون رکندو آهي، هن کان بعد ۾ ڪيترائي بيماريون بچڻ وارا آهن، نه رڳو اسپين جي ورڇ سان، پر اندروني ادارو جي خلاف ورزي سان. اڪثر ڪري والدين کي سنڀالڻ جي وسارڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ته ٻار ڪيئن راندين جي دوران ڪتن، ڪلاس، پڙهندا يا ڏسڻ ۾ ٽي وي، پر هي صحت جي هڪ اهم حصو آهي. خراب لڏڻ جي عادت ڏاڍي جلدي ٺاھي وئي، پر ان سان گڏ حصو وٺڻ ڏاڍو مشڪل آھي.
ٻار کي جسماني نڪرندڙن کي روزانو ورزش جي صورت ۾ وڌاء. انهي سان گڏ ڏاڍو سولو مددگار آهي - اهو صرف نه صرف درست پوسٽ ٺاهڻ لاء مدد ڪري ٿو، پر سڀني پٿريلي گروهن کي به ترقي ڪري ٿو، مصيبت کي مضبوط ڪري ٿو.
اهي ابتدائي قاعدن وارا ٻار ٻاراڻي صحتمند ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، ڊاڪٽرن جي سڀني صلاحيتن باوجود. ٻار کي ڌيان سان ٻڌڻ لاء سڀ کان اهم مشورو آهي، کيس ڏسڻ ۽ هر ٻار کي منفرد ناهي ياد اچي، ۽ ان جي ترقي لازمي طور تي معياري طريقي جي پيروي نه هوندي. جيڪڏهن ٻار عام طور تي قبول ٿيل ريتن رسمن کان ڪجهه ويڙهاڪ آهن، پر ساڳئي وقت وڏي ٿيندو - پريشان نه ڪريو. تاهم، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي ترقي بابت ڳڻتي آهي، ٻه ٽي ماهرن سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکن ۽ ضروري امتحان ڪر. جيئن ته توهان ڏسي سگهو ٿا، ڊاڪٽرن جي راء جي برخلاف، اهو ٻاراڻي صحتمند ۽ چالو وڌائڻ ممڪن آهي: وڌيڪ مزاج، وقت گذاريندو آهي، ۽ دوا وٺي، خاص طور تي اينٽي بايوٽيڪٽ، وٺڻ نه جلدي، ڇو ته هن کي ٻار جي صحت کي نقصان پهچائي.