اسان توهان کي ٻڌائڻ وارن جي فائدن جي فائدي بابت ڄاڻڻ ۽ اسان جي مضمونن جي ماسڪس جي اسڪيمن کي تيار ڪندي مثبت اثر انداز ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو.
جاڙا وار لاء: استعمال ۽ مرتب
خمير مختلف ٿي سگهي ٿو: خام، بيئر، سڪل، ٽيبلٽ ۾. پر ڪنهن به فهرستن ۾ اهي غذائي ڦڦڙن جي تغذي، مضبوط ۽ وڌائڻ لاء مفيد آهن. گوشت، بلڪه، گهر ۾ ماسڪ، انهن جي مدد ڪري، ۽ سڀ کان وڌيڪ غير معمولي پراڻتي مسئلن جي خلاف جنگ ۾، ڊنڊفف. ۽ اهي نه رڳو نوٽيسگار "سفيد فلپس" کي ختم ڪن ٿا، پر هن کي چٽيون ڪري ڇڏيندا آهن، سڪي وڃڻ.
ٻوڙي ۾ هيٺين مفيد اجزاء شامل آهن.
- گروپ جي ويٽامينز B (B1، B2، B5)، اسڪول جي برتن ۾ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ ميڙابڪيڪل عمل کي چالو ڪرڻ
- فولڪ ائڊس، Thermo ڊوائيسز جي نقصان واري اثر ۽ ٻين جارحتي خارجي عوامل کان وکر جي حفاظت ڪن ٿا
- ويتامين اي، بال چمڪندڙ ۽ خوشبو مهيا ڪن ٿا
- ويتامين اي، سڪل وار جي نموني
- معدنيات (ميگنيشيم، پوسٽشيم، مسو، فاسفورس، ڪيٿيميم، مهانگاني، آئرن، آئوڊائن، زنڪ) آهن، جيڪي پروٽين ۽ ميچابول ۾ حصو وٺندا آهن.
بال جي مضبوط ۽ وڌائڻ لاء ڪفير-ماس ماسڪ جو طريقو
ضروري اجزاء
- خشڪ خشڪ
- گرم پاڻي. 2 ميچ.
- ماکيء - 1 پيچرا. ايل.
- سيفير - 1/2 پيٽ
نوٽ ڏانهن! ھن پڙھڻ جي لاء ھڪڙي ماسڪ تيار ڪريو ۽ گولبين ۾ خرابي کان. انهي صورت ۾، ٽيبلٽ هڪ پاؤڊري رياست تائين زمين جي ضرورت هوندي.
تيار ٿيڻ جا مرحلا:
- سڪل ٿانو ٿانو سان رکيل آهي، گرم پاڻي وڌو، چڱي طرح سان گڏ. پوء هڪ گرم جاء ۾ وجهي، پوء اهي ٿورڙو اٿي.
- تيار ٿيل تيار ۾، ماکيء کي شامل ڪريو ۽ هر شي کي چڱي طرح سان گڏ.
- ٿورو ئي ٿلهي چيڪ ۾ ٺهڪي جي شڪل ۾ وجهي، روانا ٿيا.
مهرباني ڪري ڏسو! کيفير جي ڪمري جي حرارت تي هجڻ گهرجي. ٿڌو ڪارڊ استعمال ڪندي ماسڪ جي معيار کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- استحڪام لاء تيار ماسڪ مائڪ سوراخ جھڙي هجڻ گھرجي. تنهن ڪري، بال هن جي کجيء تي لاڳو ٿئي ٿو، ساڳيء طرح بال جي ذريعي پکڙيل آهي.
- 40 منٽن تائين ڪٽڻ واري پلاسٽڪ سان گڏ بال بند ڪريو.
- ان کان پوء اسان ماسڪ کي ڌوڪي ڇڏيندا آهيون، ۽ بال جڙير جي انفيوش سان ڀريل آهي.
ڊنڊروف جي خلاف ٿورن ۽ هيڪا اڇا گهر جي ماسڪ لاء پڙهي وٺو
ضروري اجزاء
- خشڪ خشڪ
- گرم پاڻي - 1 چچا چچا
- هيڪو اڇو (خام) - 1 سي.
تيار ٿيڻ جا مرحلا:
- هڪ ٿانو ۾، خميره ۾ وجهي، ٿورو پاڻي وڌايو، چڱي طرح سان گڏ.
- هاريء جي هاريء کان چمڪندڙ اڇو. پروٽين هڪ موٽي جھاگ موقف تي اٿو.
- ڪارو ڳاڙهو اڇو ٿانو کڻي اڇو، ڇڪيو.
- منهنجا وار بال سان بالا بال جي استعمال کان سواء شفاپو (شفاهي ٻار) شيمپو سان.
- اڃا به ماسڪ جي کجي تي ماسڪ کي ورهايو.
- اسان جي پلاسٽڪ واري ڪمري ۾ ٻڍو ڪلاڪ کان هيٺ رکون ٿا.
- شیمپپو سان منهنجي سر ڌوئڻ کان پوء ۽ دوائن جي جراثيم سان گڏ (چومومائل، ٻج، بوٽڪو، نفت) جي نچوض سان. بيئر ڊائريڪٽر کان سواء بال.