ماکيء سان گڏ پني وارين پيئي ۾

اسان تندور ۾ ماکيء کي کائيندا آهيون. ليم هڪ غذائي پيداوار سمجهي وڃي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو ئي ڪيترائي مفيد مادي، ميٽرليليشنز ۽ بي ايم گروپ جي ويتامين تي مشتمل آهي، اهو تقريبن تقريبا کولسٽولول تي مشتمل آهي ۽ ٻين سڀني قسمن جي گوشت لوهه مواد جي 30 سيڪڙو کان وڌيڪ ٿڌ، جيڪو گهڻائي ٿو، هڪ آسان سان لڳندڙ پيداوار سمجهي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ جوان برانڊي خريد ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي، تنهن کي گوشت پڪو ڪري، ان کي گوشت، عملي طور تي، خراب ڪرڻ ناممڪن آهي. مورن جي ٿورن جي مالڪن لاء، مون کي هڪ آستين ۾ پائڻ ۽ ساک سان گڏ پائڻ لاء هڪ سادي طريقه پيش ڪيو. گوشت ماکيء ۾ تمام ٿڪل ۽ رس رسائيندڙ آهي. اهو طريقو هڪ تہوار رات جي ماني لاء مثالي آهي، جڏهن ڪنهن وقت تائين توهان جي خوشبوء ۾ حصو وٺڻ کان سواء سلاد ۽ رڍن جي اڳواڻي تيار ڪري ٿي.

اسان تندور ۾ ماکيء کي کائيندا آهيون. ليم هڪ غذائي پيداوار سمجهي وڃي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو ئي ڪيترائي مفيد مادي، ميٽرليليشنز ۽ بي ايم گروپ جي ويتامين تي مشتمل آهي، اهو تقريبن تقريبا کولسٽولول تي مشتمل آهي ۽ ٻين سڀني قسمن جي گوشت لوهه مواد جي 30 سيڪڙو کان وڌيڪ ٿڌ، جيڪو گهڻائي ٿو، هڪ آسان سان لڳندڙ پيداوار سمجهي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ جوان برانڊي خريد ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي، تنهن کي گوشت پڪو ڪري، ان کي گوشت، عملي طور تي، خراب ڪرڻ ناممڪن آهي. مورن جي ٿورن جي مالڪن لاء، مون کي هڪ آستين ۾ پائڻ ۽ ساک سان گڏ پائڻ لاء هڪ سادي طريقه پيش ڪيو. گوشت ماکيء ۾ تمام ٿڪل ۽ رس رسائيندڙ آهي. اهو طريقو هڪ تہوار رات جي ماني لاء مثالي آهي، جڏهن ڪنهن وقت تائين توهان جي خوشبوء ۾ حصو وٺڻ کان سواء سلاد ۽ رڍن جي اڳواڻي تيار ڪري ٿي.

مادي هدايتون