- تونا تازو فلٽلي - 300 گرام
- ٽريائيڪي ساس - 30 ملائيندڙ
- اڇو - 100 گرام
- سيسم - 20 گرام
- زيتون جو تيل - 50 ملائيندڙ
- ڳاڙھو سمنڊ
- ڪريم 10-11٪ - 100 ملائيندڙ
تونا فلٽري حصن ۾ کٽيو ويندو آهي، ۽ پوء ترڪيڪي چٽ، زيتون جو تيل ۽ لوڻ ۾ 30 منٽن تائين مارو. پوء ٿوري تيل سان گرم ٿڪڻ واري ٽنڊ ۾ ٽونا ٽڪر ٽڪر ڪريو. جلدي ڀڄڻ - لفظي طور تي هر پاسي تي 2 منٽ. ٻئي پن ۾ هڪڙو تيل وارو تيل اسان کي پالنا ۽ ڪمي رکندو آهي. 6-7 منٽن لاء وچولي گرمي تي اٿو. اسان کي پليٽ تي اڇلائي مڇيء جا ٽڪر ۽ ڏند جي گارن کي تيار ڪيو وڃي، انهن سڀني کان ٿورو گهٽڪيڪي ٿڪڙن سان گڏوگڏ ۽ ڏند ڪڻڪ سان ٻلائي ڇڏيو. ٿي ويو!
خدمت: 2