وات ۾ انسان کي ڪابه شيء ڪونهي، هر دان پنهنجي ڪم کي پورو ڪري ٿو. 4 مئٽرڪ ڏند لڳل آهن، اهي ڪٿان بند ڪن ٿا، نچوض کائڻ واري کاڌي کي پورو ڪري ڇڏيندا آهن ۽ سڄي ٽڪڙي کي ڀڃڪڙي ڇڏيندا آهن. اتي دانھون ڪونھ آھن پر انھن کي ارتقاء جي عمل ۾ گھربل ڪونھي، ڇاڪاڻتہ ھڪڙو جديد ماڻھو کاڌو ھڪڙو ماڻھو انسان جي خوراڪ کان بلڪل گھٽ آھي. هن کان وٺي ٿورڙا ٿي ويا، حڪمت وڌندا اڳتي وڌندا، ڪنهن شخص تي تمام پريشان ٿيڻ سبب. ڪڏهن ڪڏهن انهن کي فوري طور تي هٽايو ويو آهي، انهن جي پيدا ٿيڻ کان پوء، هنن ڏند کي کڏڻ نه گهرجي. باقي سڀ ڪجهه پنهنجي وزن سون جي قيمت ڪن ٿا، انهن کي وقت تي علاج ڪرڻ گهرجي، انهن کي تحفظ ڏنو وڃي ۽ هر روز انهن جو خيال رکيو وڃي.
هر روز اسان پاڻ کي صبح ۽ شام ۾ ڌوئڻ ۽ اسان جي ڏند کي صاف ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن توهان صحتمند دانت ۽ گيم آهي، توهان کي زبردست برسٽن سان دانٿ برشز خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان کي بنيادي مسئلي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، اهو ڏندن واري پالا آهي، اهو آرٽيڪل بيڪٽيريا کي گڏ ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ڳاڙهو گم آهي، توهان کي قدرتي برستن مان ٺهيل نرم برش هجي. مهر سان ڏند کي وچولي سخت ڏکي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هاڻي پيسٽ ڪريو هر دانٿ جو بنياد پنهنجي مقصد آهي، مثال طور، پاديمس ۽ فلورڊيڊ تي پگهار، جيڪي وڪيلن کي روڪڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن گم ڀرتي خيال جي ضرورت آهي، توهان کي پيٽرن کي چونڊڻ جي ضرورت آهي جيڪا ڊزائنري جي بوٽن جي ڪڍس تي مشتمل هوندي آهي: سڱن، چاومومائل، ايواليپلس. بلبل پيچرن کي ڦلي سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا پر هتي صرف ان کي "گهڻو ڪري ڇڏيو" ڪرڻو آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ڦهلندڙ ڪائنات شامل آهن، ۽ جيڪڏهن اهي مسلسل استعمال ڪيا وڃن، انهن ڏند جو پينل ٿلهي ٿو. ڏند جي عام حالت ۾، وھندڙ پيسٽ هفتي ۾ 2 يا 3 ڀيرا استعمال ڪري سگهجن ٿا ۽ حساس دانت لاء، هي پيسٽ مناسب ناهي.
خاص طور تي حساس دانت لاء پگهار ٺاهيا ويا آهن، انهن خوردبينيڪ شاخن کي ٽوڪيندا آهن ۽ اهڙيء طرح جلدي جي اجازت نه ڏيندا آهن، (۽ اڪثر ڪري پيئي، گرم يا ٿڌو کاڌي) ۾ اعصاب حاصل ڪن ٿا. ڏند برش کي گهٽ ۾ گهٽ 3 منٽ هجڻ گهرجي، برش کي سرڪيولر حرڪت ۾ منتقل ڪيو وڃي ٿو ۽ عمدي طور تي گيم کان دانٿ کان، ۽ توهان کي هڪ ڏينهن ٻه دفعا ڪرڻو پوندو. اهو فارميسي ۾ هڪ دانٿ ايلڪسير يا خاص بي ايم ڊي ڪمشنر حاصل ڪرڻ سٺو ٿيندو. اهي منشيات جي بڪرياريا جي واڌ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي خضر جي گند ۾ وڌندا آهن. ان جو مطلب هڪ ڏينهن ۾ 2 ڀيرا استعمال ڪيو وڃي، اهي ڊگهو وقت تائين سانس کي ريفريش ڪري، ڪارڪن جي خطرات کي گهٽائڻ، گيم کي مضبوط ڪن ٿا.
ڏند ڪٿان لوڪل قوم پرست علاج
سڀني ماڻهن کي سفيد صحتمند دانت جو خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو. پر غير معقول حفظان صحت سان، گرم ۽ سرد جي متبادل تختي جي ٺهڻ جي ڪري سگھي ٿو. هن معاملي ۾ ڇا ڪريان؟ ورزش ڪرڻ وارن کي خطاب ڪرڻ؟ پر اها خوشي لاچار کان ۽ سستو نه آهي. ۽ پوء، ماڻهو جو مطلب اسان جي مدد ڏانهن ايندي.
ڏند ڪٿا جي لساني طريقن سان ڪيترين ئي طريقن جا ڪيترائي طريقا آهن، اسان توهان کي سڀ کان وڌيڪ ڪوشش ۽ موثر طريقن بابت ٻڌايو.
1. ڪاربان ڪاربان. وٺو ھڪڙو فعال کني جو ھڪڙو ۽ ھڪ دانش برش جي مدد سان وٺو (ھن عمل لاء اسين سستا دانٿ جوش استعمال ڪندا آھيون)، اسان پنھنجي ڏند کي مچايو آھي. اچو ته اسان جي وات کي هلو. اثر جو اثرائق پبلڪ جي درجي تي منحصر ٿيندو.
2. سلم. اسان کي گوج جو ننڍڙو ٽڪرو وٺي وٺون ٿا، اسان اتي ننڍڙي پيماني تي لوڻ جو لوڻ وجهي، ان کي گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ۽ آسانيء سان اسان جي ڏند ڪڻڪ ڪيو. هن طريقي سان انهن کي حقيقت سان حيرت بنجي ويو آهي.
3. نيبو جو رس. ڏندن جي وحدت لاء، ليمن جو رس سان ڳاڙهو يا آسان طور تي ان کي ليمن جي گوشت سان مچائي.
ٿڪندڙ دانت پالاسز کي بدسلوکي نه ٿيڻ گهرجي، انهن کي علاج معدنيات سان فيوٽو بيز تي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هر 2 هفتي تي متبادل ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن اهي بدحال آهن، انهن وٽ ڏند تي غير غير اثر انداز هوندا.
هاڻي اسان کي ڄاڻو ٿا ته قوم جي سڌارن جي مدد سان توهان جي ڏند ڪٿان ڪتب آڻين. اهي سڀئي قاعدن جيڪي ننڍپڻ کان واقف آهن، پنهنجن ڏند کي برش ڪريو، ڏندن جو دورو ڪريو، ڏندن جي شعبي جو استعمال ڪريو. ڪيترا ئي ڀيرا اسين هن سادي اصول کي نظرانداز ڪندا آهيون. پري ڏند ڪڏهن به وڌندي نه سگهندو. ٿي سگهي ٿو توهان کي پنهنجي لاء سوچڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي ٻارن کي وقت ۾ زباني گفا جي سنڀال ڪرڻ جي ضرورت آهي، پوء اسانجي ڏند صحت، نوجوانن ۽ ڪيترن ئي سالن تائين حيوانيت برقرار رکندو.