توهان هن مساج کي گهر ۾ وٺي سگهو ٿا، پر اهو ممڪن ناهي ته توهان پنهنجو پاڻ تي ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ مددگار آهي. عام طور تي، اهو طريقو آسان آهي ۽ هر ڪنهن وٽ رسائي آهي. بهرحال، ڪجهه انگن اکرن تي مشتمل آهي، جنهن هيٺ هيٺ ڏنل بحث ڪيو ويندو.
مساج جي ڪنهن جو اثر ڇا آهي
طبي علاج سان مساج استعمال ڪرڻ جو بنيادي ڇا آهي؟ ماهرن جو چوڻ آهي ته اهو هڪ ٽيلڪ، Thermochemical ۽ ويڪيوم اثر آهي، انساني انساني ڇنڊن تي، ڪيتريون ئي بيماريون. جڏهن مساج کي منهن ڏيڻ ۾، رت جي گردش ۾ هڪ اهم سڌارو آهي، لفف جي سموري گردش ۽ چمڙي سوريشن پڻ بهتر ٿي آهي. عضلاتي ڍنگ وڌندو آهي، اسپونم برونچائٽ ۽ نمونيا سان وڌيڪ آساني سان ڀريل آهي، ۽ جسم جي دفاعن کي مضبوط ڪري ٿو.
ٹاسس سان مالش نسب اذيما ۾ گھٽتائي، اندروني عضون کان لفف ڊرجرن جي تڪليف ۽ نسب ۾ سوزش جي عمل کي ختم ڪرڻ جي ڪري ٿي. تحقيق جي نتيجي ۾، ماهرين به اهو طئي ڪيو ته ان جو استعمال بينڪن جي عمل جي ميدان ۾ ٿي سگهي ٿو جنهن جي تحت جيولوجياتي فعال مادہ - انزايمز پيدا ڪيل آهن. انهن کي ميڙابولي ۽ ريفريجريجڪ پروسيس کي جذب ڪري ٿو ۽ جسم کان زهر کي ختم ڪري ٿو.
سيلانا مساج سيلولن جي خلاف جنگ ۾
اهو ڊگهي ملي ويو آهي جيڪي مساج کي اصل ۾ سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪري سگهن ٿا ۽ بٽڻ ۽ ران ۾ اضافي چٽو ذخيرو ختم ڪري سگهي ٿو. ويڪيوم رستي جو نفسياتي فاسٽ ڪيپسول ۽ جوڙجڪ. ڇو ته ڪائنات سان مساج به سيلوليوٽ لفف ڊيمائيج مساج جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي. تازي طور تي، اهو ڪم ۾ فعال طور تي گهر ۽ سونھن سيلون ۾ استعمال ڪيو ويو آهي.
سيلوليو مساج جي رد ڪرڻ جي باوجود، ويڪ کي چمڪندڙ ريڪارڊ متاثر ڪندو آهي، ميهنابولڪ عمل وڌيڪ سرگرم ٿي چڪا آهن، جسم جي گرمي وڌندي آهي، ٿڪندڙ موتي جي ڦيري صاف ٿي ويندي آهي، ڦهلائي ڀڃي آهي، پتلون ۽ لوڻ سختي سان ڳري ويندا آهن، چمڙي جي عمل بحال ٿيون. آخر ۾ نتيجو، وزن نقصان ٿئي ٿي، فاسٽ جي مقدار جو مقدار گھٽائي ٿي، "نارنجي چھب" غائب آهي، ۽ سڀ کان اهم طور تي - عام طور تي शरीर. پر ان لاء، انهي جي خاطر اهو ڏکيو ٿيڻ ضروري آهي، حقيقت ۾ مسڪين کي دردناڪ احساسن جو سبب بڻائڻ ۽ ڊاڪٽرن جي ڪري ڇڏيندو آهي، پر ان کان وڌيڪ ضروري ناهي ته اهي جلدي گذاري جا مثبت اثر ڇڏيندا.
گهر تي مساج ڪري سگهن ٿا
ڇا توهان گھر ۾ واهه سان مساج جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو؟ مسئلو ناهي رڳو صفائي ڪرڻ جي لائق آهي ۽ ڪنهن به گندگي يا مخالف سيليوائيم ڪوم. پهرين ڌيان سان روايتي مساج سان بيهي گرم ڪرڻ ۽ چمڙي يا تيار تيار ڪندڙ تيل تي لاڳو ڪريو. جلد سطح تي مرڪب مساج جي مٽي کي ڌوڪو ڪريو، پوء پوء تدريج ان کي ختم ڪيو. توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته جلد ڪيئن ان ۾ جذب ٿئي ٿي. ان کي هڪ کان وڌيڪ، 5 سينٽ ميٽرڪ جهر نه رکيو وڃي، جيڪو جار جي سگهه قوت سان ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.
هڪ دفعو توهان کي ڪجهه واھ نصب ڪرڻ کان پوء، توهان مساج سان اڳتي وڌو ٿا. هر ڪناري جي بدلي ۾ ڪيترن ئي مسلسل هلندڙ حرڪتون گھڙي ويڙها ۽ گھٻراڪو طرف. اهو طريقه 10-15 منٽن تائين هوندو آهي. پوء جار هٽايو، جلد تي ٿوري نوشائي يا مخالف سيليوائيم ڪمن تي لاڳو ڪريو، ۽ جيڪڏھن ٿوري ٿڪ محسوس ڪريو، ٿورڙي آرام ڪريو. اهو طريقو هڪ مهيني اندر هڪ ڏينهن کان وڌيڪ نه ٿي سگهي ٿو.