Cellulite چار مرحلن، ترتيب سان، سڀ کان وڌيڪ شروع ٿي چڪو آهي، اهو ڏاڍو ڏکيو آهي ته هن بدقسمتي سان مقابلو ڪرڻ. جديد سيلنگن جي جديد طريقن، هتي بيان ڪيو ويو آهي، انهن لاء مثالي آهي جيڪي پهريان، سيڪنڊ اسٽيج آهن. جيڪڏهن توهان وٽ چوٿون آهي، نااميد نه ڪريو، ڇو ته، سڀ ڪنهن جي جسم ۽ چمڪ فرد آهن، ۽ توهان پيش ڪيل مشوري جي مدد ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن نه، جيڪڏهن تجربه ناڪام ٿيندو، آئون توهان کي ٻڌائي ٿو ته هن مسئلي سان ڪٿي ڪٿي وڃو. ۽ سيلولائٽس جا سبب ڇا آهن، عام طور تي؟ هتي، توهان کي ڄاڻ آهي غلط کاڌو، غفلت واري زندگي گذارڻ؟ پر نه، ڪيترن ئي سائنسدانن جي مطابق، سيلوليو جي ظاهر ٿيڻ جو سبب دٻاء سمجهي وڃي ٿو. سڀ کان وڏو حقيقي زور، جذباتي يا جسماني. هڪ اعصاب رياست جي نتيجي ۾، هڪ هارمون کي توهان جي جسم ۾ کيتچولامين پيدا ڪيو ويو آهي، جو سيلولائٽ جي ظاهري طور تي ٿي. جيڪڏهن توهان جو ڪم تمام گهڻي ڪوشش، اعصاب، توهان کي مسلسل رياستي صورتحال ۾ آهي، توهان کي يوگا ڪرڻ گهرجي، جتي توهان ذهن ۽ امن جو امن ڳولي سگهو ٿا. سيلولائٽ جي ظهور ۾ هڪ ٻيو مجسم آهي هرمون ايسٽروجن. توھان جي جسم ۾ ھن ھارمون جي اضافي طور تي ھن حقيقت کي پھچي سگھي ٿو ته توھان وٽ توھان جي پوپ ۽ اوھان جي پيرن تي نارنجي چھڙي آھي. جيئن ته اهو رحم نه آهي، پر ڪيترن ئي حملن ۾ هن هرمون وڌيڪ اضافو آهي. اهو پڻ، سيلولائٽ جي ظاهري طور متاثر ٿئي ٿو: غذائيت، جسماني سرگرمي جي گهٽتائي، غريب ماحوليات ۽ گهڻو ڪجهه. اهو آهي ته، سيلولائٽي علاج ڪنهن جامع طريقي سان تصور نٿو ڪري سگهجي: ريپنگنگ، طريقيڪار، مساج، مشق، غذا ۽ نفرت "نارنجي چادر" مان نجات حاصل ڪرڻ جي وڏي خواهش.
سيلولنٽ کي ڦهلائڻ وارا جديد طريقا بغير اصلي بنيادي پل کي تصور نه ٿو ڪري سگهجي: اهو خوراڪ جي نظام کي تبديل ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان سختي سان هيٺ ڏنل قاعدن تي عمل ڪريو ٿا، ته توهان پنهنجي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۽ سيلولائٽ سان مقابلو ڪرڻ جي ضمانت ڏني آهي. شروعاتي لاء، اهو وڌيڪ پيئڻ وارو پاڻي جي لائق آهي. عام صاف پاڻي، ڪو چاء، ڪو قافلو، ڪو کولا، ڇهن پاڻي. گهڻي اثرائتي نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، گهٽ ۾ گهٽ 8 شيشي پاڻي جو پئسو ڪرڻ ضروري آهي. پاڻي اسان جي جسم کان زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، مثبت طور تي سڄي سماج جي صحت تي مثبت طور تي عام خوشحالي کي متاثر ڪري ٿو. شراب، قافيو ۽ سگريٽ وٺو. اهي سڀ نقصانڪار پروڊڪٽون توهان جي صحت تي منفي اثر نه آهن، پر ميڙابولزم جي عمل کي به سست ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، تماڪ ڪرڻ کان ٻاھر ڪڍو، ڪافي نه پيئندا ۽ شراب جي بدبختي نه ڪريو. هي توهان جي پهرين قدم سيلولائيٽ کي نجات حاصل ڪرڻ ۾ ٿي ويندي.
نفرت سان سلائيٽائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، هن کي ضروري آهي ته توهان جي خوراڪ جي سسٽم کان نقصان پهچڻ وارا نقصان بچاء. اهو زيتون جو تيل، سامونڊي، گريبان، ايسوسوادا ٿي سگهي ٿو. رستي ۾، ڪيتريون ئي ڊيٽيون سيلوليوٽ جو علاج ڪرڻ جو مقصد هڪ جديد مصروف ڇوڪري لاء مثالي آهي. پر، اڃا به توهان وٽ کائيندا آهيو جيڪي واضح طور تي مانيٽر ڪرڻ جي خواهشمند نه آهن، گهٽ ۾ گهٽ آزمائشي آسان قائداعظم جو ذڪر ڪيو آهي جيڪو توهان لکيو هو، ۽ توهان سيلولائٽ سان مقابلو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا. انهي کان سواء، اهو نه وساريو ته اسان سڀ کان بلڪل مختلف آهيون. تنظيمون سڀني کي مختلف طريقن سان وزن وڃائي ٿو، ڪنهن کي ڀلي پروٽين، ڪنهن جو ڪاروهائيڊريٽ آهي. هن کي ڪيئن سمجهي؟ صرف ڊاڪٽر يا پنهنجي تجربن جي دوري کانپوء.
جنگجو ختم ڪرڻ لاء مختلف جديد طريقن کي جسماني خارج ڪرڻ کان سواء نٿا ڪري سگهن. سمجھي ڪرڻ لاء جيڪي مشق توهان جي لاء بهترين آهن، انهن کي چونڊڻ جو لائق آهي جيڪو چانهه کي ساڙي ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪري سگهي ٿو. رليف ۽ سٺي جلد توهان کي بونس طور مليو. تنهن ڪري، جسماني سرگرمي جي صورت ۾ سيلولائٽ کي منهن ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي: هلائڻ، سائيڪل، وزن کڻڻ، ترڻ. اهو هڪ قسم جي جسماني سرگرمين کي استعمال ڪرڻ لاء صرف هڪ مهينو آهي، ۽ توهان ڏسندا سين ته توهان جو فارم ڪيتري حالت ۾ اچي ٿو. ڪڙيون، بٽڻ ۽ ڪنارن لاء مشق بابت نه وساريو. تنهنڪري توهان شايد پنهنجي جسم جا حصا سڀني کي کنڊ ڪري سگهو ٿا. سيلولن جي خلاف عمل جي دوران، هيٺيان نه وساريو: گرم ڪرڻ جو وسيلو نه رکو، زخم ڪريو ۽ پنهنجي مشغولن ۾ توهان جي عضون کي دٻاء نه وجهي، گهڻو جلدي نه ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان گهڻو عرصو گذاريو ته اهو ڊگهي وقت تائين نه ڪيو آهي.
مٿي بيان ڪيل طريقن سان اضافي طور تي سيلوليوت ڪيميائي ۽ مساج جا آهن جيڪي سيلولن جي ٻاهرين منشورن کان توهان کي رائج ڪري رهيا آهن ۽ اهي ئي مسئلي جي روٽ کي هٽائڻ جي قابل نه هوندا آهن. اهو ضروري آهي ته مخالف سيلولائيم ڪمن کي باقاعده طور تي استعمال ڪيو وڃي ۽ نظام سازي، حقيقت اها آهي ته توهان پنهنجي گدي کي ڀيري هڪ ڀيرا سان ڀيڻ ڀريل هوندا آهيو، سيلولائي وڃائي نه سگهندي. هڪ ٻيو منفي نقطو آهي، اڪثر مسلسل ۽ مسلسل استعمال کان پوء، ڪومائي ڪنهن اثر کي بند ڪري ٿو، جلد ئي استعمال ٿئي ٿي. انهي حالت ۾، هن کي ڪميم ڪنهن ٻئي سان تبديل ڪرڻ ضروري آهي. ڪنهن به صورت ۾، چمڙي سان چمڙي کي پالڻ وارو توهان جي چمڙي جي لوچائي ۽ لوچ کي وڌائيندو. هڪ معيار جي خلاف سيلولائيم ڪمي کي ڪجھ عناصر شامل هجڻ گهرجي جيڪا جلد متاثر ڪري. پهريون، ڪافين. هن مادي جي مدد سان، چمڪندڙ ۽ سهڻو بڻجي ويندو آهي. ڪفائن جي رت کي ٽوڙيندو آهي، تنهنڪري اهو رت جي فراهمي کي بهتر بڻائي ٿو. سائو چان ۾ اهي شيون موجود آهن جيڪي اضافي موٽن جي جلدي ۾ حصو وٺندا آهن. جنگ ڪرڻ لاء ڪو به فائدو نه آهي ته سيلولائٽ ويٽامين اي آهي، ان کي پروسيس سان ڳنڍڻ وارو عمل، رفتار جي لچڪڙي جي رفتار کي چمڪائي ڏئي ٿو. الگا جي نڪرڻ سان سيلوليوٽ جي خلاف جنگ ۾ پڻ مدد ملندي، انهن ۾ امينو اسيد ڪيترا ئي ممتاز جو اثر وڌائي ٿو. شايد شايد، سيلولائٽس جي خلاف جدوجهد جو سڀ کان وڏو لمحو.
مٿين طور تي، سيلوليوٽ کي منهن ڏيڻ لاء جديد رستو مساج آهي. انهي شديد مساج توهان جي پوپ تي "نارنگي چادر" سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. توهان پنهنجي پاڻ کي مساج، ڪرم، ماکيء، زميني قابليت ۽ مدد جي مدد سان مساجد ڪري سگهو ٿا. اھو ئي چونڊيو جيڪو توھان چاھيو. سيلولائٽ جنگ ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي سڪل چمڙي رڱيل آهي. هڪ سخت برش جي مدد سان، چمڙي تي ٺهيل آهي، رت کي چمڙي ڏانهن ايندو، ميٽابولزم بهتر ٿي. مساج جي اضافي ۾، توهان سيلولائٽ ۽ ٻين طريقن سان وڙهندا آهيو. جهڙوڪ، ڪپڙا، انجنيئر، ليزر جو علاج ۽ وڌيڪ. ڪچهري لاء هي هڪ جدا جدا موضوع آهي. انسان ۾ دشمن کي ڄاڻڻ، هن سان معاملو ڪرڻ جي طريقن، هڪ عظيم خواهش، طاقت ۽ صبر ٿيندو، ۽ انهي کان پوء توهان ضرور سيلوليو سان هڪ ڀيرو ۽ سڀني سان مقابلو ڪنداسين.