توهان ڪانگيرن جي مينيو ۾ پنير داخل ڪري سگهو ٿا، اٺن کان شروع ٿيندڙ (مصنوعي، ٽڪيٽ سان ٻارن يا انميا اڳ). ڪا چاسي چکو ڏيو. تدريسي طور تي خوراک وڌائڻ لاء انهي کي 3-4 ڏينهن ۾ 20 گرام ڏيڻ لاء. پگهار جي سال ۾ روزانو ھڪٻئي جي 50 گر کائڻ گھرجي. سني ۽ جلدي رستن واري کاڌي مان پنهنجو پني وانگر.
جيڪو ڪنهن کي پسند ڪرڻ چاهيندو آهي
ان جي باوجود سپرفود ۽ غذائي قيمت، کاڌي پنيس آسانيء جو کاڌو نه آهي. عام بالغ پيڪنگنگ، دڪان ۾ خريد ڪيو، ٻار کي مناسب ناهي. اهو ناهي سٺو ۽ مارڪيٽ. اهو تصديق ڪرڻ ناممڪن آهي ته ڪهڙي قسم جو کير ۽ ڪيئن ٺاهيو وڃي. اهو بهتر آهي ته خاص ٻارن جي پيداوار کي ٻار جي خوراڪ جي پوکي جي دڪانن ۾ پکا استعمال ڪرڻ لاء. اهو مختلف موڙ مواد واري ٿي سگهي ٿو: 3.8٪ (دودي تائين) 10٪ تائين (ڪمي). ٿڌي، حرڪت يا بس مريض ٻار کان هٿ ڪيل ڪپتان کي پنيس ڀڃڻ جي پيش ڪرڻ لاء - اضافي طاقت جي ضرورت آهي. بهرحال، اها خوراک سان وڌيڪ نه ڪريو. جيڪڏهن ٻار تمام ٿڌو آهي، وڌيڪ غذائي اختيارن جو انتخاب ڪريو. مٽي جوش ميشيد آلو جي روپ ۾ يا سڄو ٽڪر وارو ميوو يقين سان پڪ سان توهان جي گومرم کي خوش ڪرڻ جو يقين آهي. پر اهو سڀ ڪجهه بعد آهي. ۽ پهرين پوريء طرح کاڌي خوراڪ لاء، پنٽي پنيس کان سواء ڪنهن به اضافو نه ڪندو. خريداري سان پيسٽ تي ليبل پڙھندا: ان ۾ رنگن، حفاظتي ذائقو يا ذائقات شامل نه آھن. پر قدرتي شين جي تڪڙو تڪڙو خراب ٿي ويندي آهي، تنهنڪري سيڪنڊ جي اڌ واريون شيون هڪ سيڪيورٽي لاء پيش نه ٿي ڪري سگھجي. Contraindicated cottage ٻارڙن کي پنيس غير غفلت کان گيري جي کير پروٽين ۽ گرددي بيماري کان متاثر ٿيڻ. الرجج سان، توهان کي فلورن ڀريندڙ ڦٽو ڪرڻو پوندو.
پاڻ کي پچائڻ
پنيس کي سڄي طرح پنيس جي ٽيڪنالاجي ڪيترن ئي صدين تائين تبديل نه ڪيو آهي. توهان هن کي ڪافير يا تازو کير مان (ٺاهيو وڃي گهر، "واقف" ڳئون مان) ٺاهيندا آهن، جيڪو کيس پري ڪري رهيو آهي. عمل کي تيز ڪرڻ لاء، کير ٺاهڻ واري خمير کي، ڪيفير يا ڏند ڪشادو. توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ لاء ليون جو قسم صلاح مشورو آهي. ان کان پوء وري گھڻي ۾ غسل ۽ جھلڻ جو پاڻي غسل ڪرڻ کان پھريائين. ان ڪري، توهان پاڻ پنهنجي گهربل خواهش جي تازي مقدار کي تيار ڪري سگهو ٿا.
کاٹیج ويرميلي
- 2 ڪٿان ويسر جو چمچو
- 1 tbsp. هڪ چمڪندڙ کاڌي جو پني آهي
- 1/2 آبي چکن مکھن جي چمچ
تياري:
خراب ٿيل ڀريل يا ڪنهن ٻئي پادري (ترجيح سان ننڍڙي چرچ). روڪي جي ذريعي دڙڪا تيزي ڪريو. موسم سان ختم ٿيل مٽيء سان گڏ مٽيء سان مکڻ جي هڪ ٽڪڙي سان (اگر فرش کان پري، مٽي ڳاڙهو). توهان ٿورو ٿڌي کٽ وڌائي سگهو ٿا.
مٺي گوپانگ
- پنيج جو 50گ
- 2 چوڪ اٽو
- 1 tbsp. آاتم جو چمچو
- اڌ هڻو
- کنڊ جو 1 چچا
کاڌي پني جي چوڪڻ ذريعي، اٽو، آلو، هيڪو ۽ کنڊ ٺاهي. سڀني اجزاء کي ٽوڙي ڇڏيو، ننڍو گوپانگ بڻجي. ان کي ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجھي ڇڏيو ۽ پکايا (ان کان سواء 2 منٽ کان وڌيڪ نه). ٿورو ئي ٿڌو ڪري ٿو ته ڪنگم ڌڪ نه، هڪ پلاٽ تي رکيل، مکھن، ھوم کريم يا ميوه چاسرن سان.
مٺي ۽ ڀت سان مٺاڻ
- 50 پني پنيج جو
- اڌ واريانا ۽ ايپل
- کنڊ جو 1 چچا
تياري:
گهر ۾ يا خريداري ۾ ٻار خريداري ڪپڙا پنيس کي وڌيڪ نرم ڪرڻ جي ذريعي. سيب هڪ ننڍڙو جاندار تي ڪٽ ڪريو ۽ هڪ گهربل خالء قائم ٿيڻ تائين هڪ ڪانٽو سان گڏ کيا لڳايو. هاڻي ڌيان سان ويتامين ذوق سان گڏ پاڻ کي گڏ ڪريو. ميون جي بدران، توهان گاڏيون استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪي ننڍن اکين جي صحت لاء ضروري آهن. هي ڪرڻ لاء، هڪ ننڍڙو جراثيم تي 1 ننڍڙو روٽ، برش، سوڊيم وٺي، ڊند کي وڌايو. جيستائين هڪ گهرجازي ڪاميٽي بڻجي ويندو آهي. پاڻ ۾ هڪ کيلا، هڪ سيب يا هڪ مٺي گاڏين ۾ ڪافي قدرتي فيڪسڪو موجود آهي. پر جيڪڏهن ڪو ٿورو وڌو ته ننڍڙو لڳي، هڪ کنڊ جي چچائي وجهي (ياد رهي ته کنڊ ۽ لوڻ هڪ سال کان پوء داخل ٿيڻ بهتر آهي).