اسان جي وقت ۾، وڌيڪ ٻارن جو موهيندڙ آهي. اھڙين بيماري ٻار لاء ھڪڙو وڏو خطرو آھي. موثريت هڪ بيماري جي پيداوار جي هڪ پاسي جو اثر آهي جهڙوڪ ذیابيطس ميليٽس. ٻارن جي 80 سيڪڙو ۾، اهڙي بيماري بالغيت ۾ رهي ٿو، جو سڀ کان وڌيڪ روپيو آهي. هن بيماريء سان، مسلسل لڳاتار ٿڪجي رهيو آهي، ۽ هن مسئلي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد غذا جي مدد ڪنداسين. ننڍپڻ ۾ ننڍپڻ ۾ غذا لازمي آهي، ڇو ته ننڍپڻ ۾، وزن جي گهٽتائي لاء مختلف دوازمت contraindicated آهن.
ٻارن ۾ ٿلهي لاء هڪ غذا ڇا هجڻ گهرجي
ٻارن ۾ موهپا کي منهن ڏيڻ لاء، گهٽ-کولوري ۽ مخلوط غذا قائم ڪرڻ ضروري آهي. بجاء، ٻارن جو موجودي ٿورن لاء، هڪ غذا تمام گهڻي آزمائش آهي ۽ والدين کي هن سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.
ننڍپڻ ۾ موهائت تمام مؤثر غذا آهي، پيچيده علاج ۾ استعمال ٿئي ٿو، جيڪو اسپتال ۾ ٿيڻ گهرجي. هي علاج، ماهرن جي خواهشن پاران ڏنل 20 ڏينهن تائين، ڪيو ويندو آهي، جيڪا گهٽ ۾ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽس، محدود مقدار ۾ چاء ۽ ڪافي پروٽين آهي. ساڳئي وقت، عام استعمال ٿيندڙ کاڌ خوراڪ جي ڀيٽ ۾ فزيڪل مصنوعات جي تعداد اڌ جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي
مؤثر جديد غذائي مشوره
اهو موهين ٻارن لاء سفارش نه آهي ته غذا اٽو مان تيار ڪيل غذا جي شين ۾ شامل ڪن. اهي پيز هوندا آهن، ڪوڪيز، اڇو ماني، مفائن، ڪيڪ، وردي. ۽ مٺي پڻ پيئي، جنهن ۾ ڪاربان ٿيل شامل آهن. انهي سان گڏ توهان سڀني قسم جي مٺي کاڌي خوراڪ ۽ مٺايون ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻارن جي موهائت سان حصيداري ڪرڻ لاء ڪاربوهائيڊريٽ جو حصو ڏيڻ گهرجي: آلو، ڪٿراڪندڙ، ڪارو ماني، ميوو (اڻڄاتل).
جسم ۾ پروٽين سان گڏ مهيا ڪرڻ لاء جانور جي اصلي شين جي باهه ۾ غريب غذا ۾ شامل ڪريو. انهن ۾ لڏ ميٽ شامل آهن: راند، وائي، گوشت، چرګري، کاڌو پني، هيڪس. ۽ پڻ مڇيء، پنيس جي گهٽ چربی قسمت وغيره.
ان کان سواء، موجودي ٻارن جو غذا معدني نمونو ۽ ويٽامين سان سٿرايو وڃي ٿو. اهو تمام ضروري آهي ته غذا ۾ ڪيتريون ئي خام ڀاڄيون شامل ڪرڻ ۾ شامل آهن، جيڪي توهان کي اٽو ۽ چٽ کان کائڻ جي ضرورت هوندي آهي.
سڀني کاڌي کي صرف سبزيبل جي تيل تي تيار ڪيو وڃي، جنهن جي انهن جي جوڙجڪ ۾ وڏو مقدار سلفي اسيد آهي. جڏهن سينووچي تي ڪارو ماني تي تيار ڪندي، اهو ضروري آهي ته اهي لاڳو ڪيل شيون جيڪي 40 في صد کان وڌيڪ نه هونديون آهن.
مصنوعات جيڪي موهين ٻارن لاء غذا ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا
حقيقت اها آهي ته ٻارن ۾ موڙپا مختلف درجي جو آهي. اهو درجو ڪنهن ماهرن طرفان طئي ڪيو وڃي. انهي سان گڏ، جڏهن هڪ غذا کي تقسيم ڪيو ويندو، هڪ غذاٿين کي ٻارن ۾ الرجي رد عمل ممڪن آهي يا ٻار ۾ ڪنهن به بيماري جي موجودگي. تنهن ڪري، هر ٻار لاء هڪ غذا انفرادي طور تي ٺاهيو ويندو آهي. پر ننڍپڻ جي لاء معمولي شين جي لاء موهري هيٺ ڏنل آهي.
سفارش ڪئي وئي: ڀاڄيون (زچيني، ٽيما، بيڪري، گوبي، ڪڪرن)، اڻ وڻندڙ ميوا، سبزي ڪڻڪ. مکڙي (ننڍن مقدارن) ۾ ماني، ماني، ڳاڙهو، مڇيء جا گهٽ ٿڪڙا ۽ گوشت، هگاس. ۽ پڻ ڏاکڻين شين جون شيون، کير، کاڌي پنيج، ٿاڻ واري مواد جي گهٽتائي سان ٿلهو.
حد: آلو، مٺي ميوو، جام، ماکي، کنڊ، اٽو شين، چانور، سمولين. ۽ پڻ جگر، بڪيون، ٿوري گوشت.
ٻاھر شامل ڪريو: سسائيز، تماڪ ٿيل ٺهيل مصنوعات، اچار، ٿورڙي شين، ساس، مصالحي. پڻ مضبوط مڇي، گوشت برائوس، ڪمي، جوا ڪمي، چاکليٽ.
ٻارن ۾ موهدي لاء غذائي بنيادي اصول
اضافي طور، ته توهان کي کليوري جي ٽوٽي کي گھٽائڻ جي ضرورت آهي، توهان کي روزانو 6 ڏينهن تائين خوراڪ تبديل ڪرڻو پوندو. نه ڪجهه ڪلاڪن کان ٿورو وقت اڳ، آخري کاڌي کائڻ گهرجي. انهي سان گڏ، والدين کي پنهنجي ٻار کي پکا کاڌو کائڻ لاء ننڍن حصن ۾ رکڻ گهرجي. ڊاڪٽر جي سفارشن جي مطابق، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ان کي لازمي ڏينهن خرچ ڪرڻ ضروري آهي. غذا جي نتيجي جي نتيجي ۾ وڌيڪ اثرائتو ٿي سگھي ٿو، توھان ٻار کي ھڪڙي زندگي جي زندگي گذارڻ جي ضرورت آھي. والدين کي هن جي نگراني ڪرڻ گهرجي.
موتميت جي ڪنهن به سطح تي، ٻارن جي غذا کي مائع جو ننڍڙو ذخيرو نٿو ڏئي. جيترو ضرورت آهي ٻار کي فلائڊ کي وڌيڪ ڏنو وڃي. استعمال ٿيل سيال جي پابندي سان، اهم ڊايوڊريشن ٿي سگهي ٿي، ۽ اهو شايد سنگين نتيجن جي ڪري سگھي ٿو.