- اڇو ميون - 200 گرام
- مئل 200 گرام
- تازو پياز - 4 ٽڪر
- ٽماٽو - 2 ٽڪر
- ڳاڙھو مٽي - 200 گرام
- Zucchini - 2 ٽڪر
- گاڏيون - 2 ٽڪر
- ٽڪر ٽڪر 2
- آلو - 2 ٽڪر
- سائي سائيپرگوس 200 گرام
- زيتون جو تيل 6 شيون. چمڙن جي
- پاڻي 2 ليٽر
- ڪڪڙ جي وڇائي جا ٻه ٽڪرا
- لوڻ، مرچ - ذائقو ڪرڻ
اڄ ڏينهن تائين، رات جي لاء سفيد ڌڪ لڳيا هئا. هن جي پيرن کي هڻڻ ڪماڙ ۽ تازو کاڌا ڪٽيو. سائيز ۾ سبز شين کي ڪٽ ڪريو. اسڪواش، گاڏين، موڙيندڙ ۽ آلو ننڍن ننڍن ٽڪر ۾ کٽيو. ٿانو پاڻي ڀريو ۽ ٿوري پاڻيء ۾ وڌو. لوڻ جو پاڻي ۾ اڇو ڌڪ اڇو ڪن، پر اهو ته زور نه ٿو ڏئي. درياء. زيتون جو زيتون ھڪڙو وڏو ساسن ۾ شامل ڪن، پیاز، لوڻ، مرچ، ھڪ منٽ لاء فرياد ڪريو. turnips، گاڏين ۽ آلو شامل ڪريو. چڱي طرح سان گڏ. زڪچيني، لوبيا، گرين پيڻ ۽ اسپرپرس شامل ڪريو. چڱي طرح ٿڪايو ۽ 5 منٽن لاء، ڪڏهن ڪڏهن روانا ٿيا. اهو تيل ۾ ڀاڄين جي ابتدائي تيارين مانيٽررو جي خوشبو ڏيڻ لاء اهم آهي. 2 ليٽر پاڻي ۽ ڪڪڙ ڪب شامل ڪريو. اچرج ۾ وجهي، پوء گرميء کي گھٽ ڪريو ۽ کائڻ تائين ڇڏي تمام ڀاڄيون چڱي ريت تيار آهن. پوء ٽريڪ شامل ڪريو ۽ ٻيو 10 منٽن تائين کائڻ لاء ڇڏي ڏيو. گرم هلو.
خدمت: 6