گهر ليم چيمن ۽ مڱ سان گڏوگڏ، قدم قدم
اسان توهان کي هڪ عظيم پيئڻ لاء هڪ تلاوت پيش ڪندا آهيون جيڪا آڪسائيڪس پروسيسنگ جي رفتار کي تيز ڪندي ۽ هاضمي نظام کي بهتر بڻائي. هن چانهه جي پيٽ ۽ اندرين سان پريشاني سان مدد ڪري ٿي، ميٽابولزم کي اپليٽ ۽ رفتار گھٽائي ٿي. ان کان سواء، چانهه هيڪس بلڪل چڱي طرح چوان ٿو ۽ پاڻ کي ڏاڍو سوادج آهي.
ضروري اجزاء
- مٽي ٻج - 3 گ.
- مٽي - 1 سرسبز
- ڪريم - 5 گرام.
- ليم رس - 5 ميل.
- پاڻي 500 ملين.
قدم بہ قدم:
-
سيرامڪ ڪنٽرول ۾ اسان سڪا ۽ خشڪ جڙي ٻوڙي ڇڏيندا آهيون. هڪ آسان ڊويٽڪ اثر جي لاء، توهان ٺهيل ٿورڙو ننڍڙو وڌو شامل ڪري سگهو ٿا. -
ٻر ڀريو گرم پاڻيء سان. -
ٿلھي سان گڏ ڪنٽرول ڪر ۽ 7 منٽن تائين فائر ڪريو. ان کان پوء اسان ان کي هڪ تيلوي سان لپايو. -
تقريبا اڌ ڪلاڪ ۾ اهو ضروري آهي ته چانهه-ورٿ ڪڍڻ ۽ ان ۾ اضافو ڪرڻ لاء ليمن جوس. -
دليٽ چانهه 1_ 1 جي تناسب ۾ گرم پاڻيء سان ۽ توهان پيئندا آهيو. جيڪڏهن گهربل هجي، اهو چانهه وزن گھٽائڻ لاء ننڍي سوپ ۾ ڏينهن دوران اڇلائي سگھجي ٿي.
توهان جي جسم کي صاف ڪيو ۽ صحت مند ٿي. هڪ سٺو چانهه ڏيو!