يقينا، حمل دوران ڏوهار ايونپن جي علاج ۾ سنجيده جزا هوندا آهن، جنهن ۾ توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هجڻ گهرجي جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ ماني کي گهٽائڻ لاء، پر پنهنجي پيدائش واري ٻار جي صحت کي بچائڻ لاء.
صحتمند چمڙي جي سنڀال جي ضابطن جي ضابطن تي عمل ڪرڻ لاء يقين رکون ٿا - هي بيڪرياريا جي پکيڙي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. روزاني ورزش رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۽ جسم جي جسماني، ترتيب ۽ چمڙي جي رت جي وردي جي وهڪري کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. چمڪندڙ ضروري وملين سان گڏ مهيا ڪن. وڌيڪ تازو ميون ۽ ڀاڄيون کائيندا آهن.
ردي جي روڪڻ.
- حمل جي دوران، چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء ان کي چمڙي جي جمع ڪرڻ کان بچائڻ لاء تمام ضروري آهي. جيڪڏهن چمڪندڙ مٽيء جو چمڪندڙ آهي، ان ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا صاف ٿي وڃن. ڌوئڻ کان پوء، منهنجي منهن کي مائڪرو فائيبر نيپکن سان وڻي ڇڏڻ لاء موتي جذب ڪيو.
- سائيٽن جي چمڪندڙ، مايع سان متاثر ٿيل، بلڪل احتياط سان قابض ڪرڻ ۽ تيل کان سواء صابن سان ان جي علاج ڪريو. پر ان کي چمڙي صاف ڪرڻ سان مٿي نه ڏيو، ڇو ته توهان ساڳئي وقت بوٽن جي ضروري حفاظتي پرت کي هٽائي سگهو ٿا. تنظيم، آزاديء سان همايون لاء ڪوشش ڪري، پاڻ کي توازن بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. ۽ تنهنڪري چمڪندڙ ٿڌڙن کي چمڪندڙ سڪل ٿڌايو ويندو آهي. ساوڻندڙ جيوڙن کان وڌيڪ سيرم پيدا ڪري ٿو.
- صفائي جي پاڻيء ۾ بچاء نه بچاء. اهو سفارش آهي ته توهان صحيح طور تي صابن ۽ جمع ڪيل بيڪرياريا جي باقي رهي کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن جيئن ته جلد جي جلن جي سبب نه هوندي.
- سڪل چمڙي کي صاف ڪريو، ان کي ڌوئڻ کانپوء پنجن منٽن کان پوء ان تي لاڳو ڪرڻ ضروري آهي ته اهڙي نموني سان ڪيميائي جو ڪو تيل ڪونهي.
- ريش ۾ متاثر ٿيل علائقو کي نه لڪايو، ڇو ته هي عمل جيوت جي چمڙي جي ٻين علائقن ڏانهن بيڪرياريا وڌائي ويندي آهي ۽ ماني جو مقدار صرف وڌائي سگهندو آهي.
- ڪڻڪ جو مطلب استعمال ڪرڻ وقت، توهان کي ڪيترائي ڪپهه سواب جي ضرورت پوندي، ڇو ته هر هڪ نموني الڳ الڳ علاج ٿيڻ گهرجي. هڪ ٽمپون اڇلڻ جي پڪ ڪريو، ڀرپاسي لوشن ۾ لڪل، پوپل کي پڪڙڻ بعد. هر ممبئي جي علاج ۾ بيڪرياريا ۽ انفيڪشن جي پکيڙڻ کان بچڻ لاء، نئين ٽيمون استعمال ٿيڻ گهرجي.
- اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته روزاني ورزش سڀني قسم جي چمڙي لاء صحتمند توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مختلف مشق چمڙي کي رت جي وهڪري کي متحرڪ ڪري ٿو، ۽ نتيجي طور، جلد هڪ صحت واري ظاهر ۽ راحت حاصل ڪري ٿو. اضافي طور تي، فٽنيس طبقن ۾ مدد کي روڪي ڇڏڻ ۾ مدد، جيڪو پڻ ملهائڻ جي قابل هوندو آهي.
ريش جو علاج.
امڪاني خلاف سڀني زباني دوائون نه اميدون مئلين لاء محفوظ ٿي سگهن ٿيون. صرف انهن مان ڪجھ مقامي لوڪل استعمال لاء معاهدو ڪري سگهجي ٿو. انهي سان، جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي عارضي طور تي تيار نه آهيو، مڪمل طور تي بي عيب جلد کي وسارڻ لاء، توهان کي ممڪن پيچيدگي لاء تيار ڪيو وڃي. هڪ قاعدي جي طور تي ڊاڪٽرن، امورين عورتن جي لاء دودي جي دوکي جي علاج جي سفارش نٿا ڪن.
انهي واقعي ۾، جن ۾ حمل جي دوران جسم ۾ موجود هورمونڊو تبديلين سان ملندڙ مٽيء جو ظاهر هوندو، اهي پيدائش کان پوء گذري ويندا.
مستقبل لاء تمام خطرناڪ ٻار منشيات جي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن، جنهن ۾ ريٽينوينڪ اسيد شامل آهن. سائنسي تحقيق مان اها ڄاڻ ملي ٿي ته ريٽينوينڪ اسيد (Roaccutane) پيدائش جي خرابين جي ڪري ٿي سگهي ٿي ۽ ڪجهه صورتن ۾، ڀڃڪڙي ڪن ٿا. ساڳئي سبب، دوائن جي دوائن (آڱٽيون) ۾ ٽرتينائن (Tretinoin) پڻ خطرناڪ آهن.
جيڪڏهن توهان هڪ ٻار کي تصور ڪرڻ جو منصوبو ڪري رهيا آهيو ۽ هن دور ۾ ريينوينوڪ اسيد وٺي ڪنهن به صورت ۾ وٺي، توهان کي فوري طور تي ان کي ڇڏڻ گهرجي. هن دوا جو انعقاد پهرين 15 کان 17 ڏينهن ۾، بعد ۾ ڊاڪٽرن کي طئي ڪيو، ٻار ۾ جنم وٺندڙ خرابين کي وڌائڻ جو خطرو 40 سيڪڙو تائين وڌايو. اهو پڻ قائم ڪيو ويو آهي ته ريٽيوينيڪ اسيد کان عورت جي جسم کان گهٽ ۾ گهٽ ٻه مهينن (ڪڏهن ڪڏهن ٽن مهينن) کان لوڏي ويندو آهي، تنهن ڪري ڊاڪٽرن جي مشوري کي ڄمڻ واري ڪنٽرول گول جي استعمال سان گڏ رويڪين کي گڏ ڪرڻ آهي.
منشيات ۾ ويتامين اي جي اعلي مواد سائنسدان جي وچ ۾ ڳڻتي پڻ سبب آهي. اهو پڻ قابل آهي ته ٻار جي ترقي ۾ پيدائش جي خرابين جو سبب بڻجڻ، بشمول دماغ ۽ دل جي خرابي، چہرے جي اختياري، خراب سکڻ جي صلاحيت شامل آهن. جيڪڏهن انديشو آهيو ته جسم ۾ ويتامين اي جي گھٽ هجڻ جي لحاظ کان، گهڻا ڳاڙهو، ڳاڙهو ۽ نارنگي ميوو ۽ ڀاڄيون گهڻا کائيندا آهن.
بدقسمتي سان، توهان پيش نه ٿي ڪري سگهو ٿا ته توهان حمل جي دوران ڪارودي ڌاڙيلن جي ظاهري لاء فخر ڪيو آهي. ان کان سواء ڪا به عورت لاء ڪا انشورنس نه آهي، هن مصيبت لاء ڪوبه به هڪ، عالمگير ۽ موثر دوا آهي. هڪڙي شيء رهي ٿي - انتظار ڪريو. پر، يقينن، هڪ صحت مند زندگي جي زندگي برقرار رکڻ دوران مائن جو خط گھٽجي ويو آهي.