عموما سڀني عورتن کي هڪ نوزائشي ٻار کي شيدو کير سان فيڊ ڪرڻ جي قابل آهي، خاص طور تي عورتن جي 2-3 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هوندي آهي جيڪي طبي سببن جي ڪري ٿڃڻ جي لاء پيش ڪيا ويا آهن. باقي آرام ڪري سگهي ٿو ۽ ٻوڙي سگھجي ٿو، ۽ اهو توهان جي ٻارڙن لاء قابل قدر هوندو.
سيني کير جي سڀني غذائيت جو هڪ ٻار ضرورت آهي. انهن کي ترقي وڌائڻ، مصيبت کي مضبوط ڪرڻ، دماغ جي ترقي کي وڌائڻ. ۽ پڻ، شيڊفائيڊنگ ماء ۽ ٻار جي وچ ۾ سڀ کان اهم ويجهي رابطي آهي. پنهنجي ماء جي مسلسل مسلسل محسوس ڪندي، ان جي گرمي ۽ محبت، ٻار کي جذباتي طور تي پرسکون هوندي، هضم سان گهٽ مسئلا آهن، ۽ زندگيء جي پهرين سال ۾ پڻ بيمار به ان کي بگاڙي سگهندا.
سينيٽ جي خاتمي هاڻي تمام وڏي پيماني تي ترقي ڪئي وئي آهي. سڀ کان پوء، غذا جي ابتدائي مرحلے تي هڪ نرسنگ ماء ڪيترن ئي سوالن کي وڌائي، مثال طور، ٻار کي سينو کي صحيح طريقي سان ڪيئن رکھنا، ڪئين اڪثر ڪيو وڃي، ۽ ڇا ٻار کي ڪافي شيدو آهي. اهو خدشو مڪمل طور تي سمجهي سگهجي ٿي ڇو ته ٻار اڃا پنهنجي ضرورتن جي وضاحت ڪرڻ جي قابل نه آهي، ۽ ڪاميابيء جي ڪاميابيء جي ذميواري پنهنجي والدين سان مڪمل طور تي ڪوڙ آهي، تنهنڪري ٻار جي صحيح خيال ۽ صحيح طور تي سينوفازي کي تمام ضروري آهي.
ايمٽ تي سوال سوال ڪئين ضروري آهي ته، انهي کان وڌيڪ هڪ کير جو کير به غير معمولي آهي. سڀ کان پهريان، گهٽ ۾ گهٽ 1.5 کان وڌيڪ، پوء هر ڏينهن 2.5 ليٽر کان وڌيڪ نه هوندي. سينو کير کان وٺي تقريبا 80 سيڪڙو پاڻي هوندي آهي، پوء نرسنگ جي ماء جو لاش پڻ ان کي ڪافي مقدار ۾ وٺڻ گهرجي. توهان صرف پاڻي نه پيئندا، لوڪائڻ کي وڌائڻ لاء تمام مفيد چانهه سان کير، تازو پيالو، ڪارو يا سائي آهي. هڪ ٻي ماڙيء هن طريقي سان استعمال ڪيو ته سينو کير جي مقدار ۾ وڌائڻ لاء. فيڊ ڪرڻ کان پهرين، اهڙي شيء جي چانهه کي 10-15 منٽن تائين پيئي، ۽ ٿانو سوپ يا سینڈوچ پنيس سان کائي. ٻئين موڙ ۾، جهڙوڪ جڙي انور، فني، جين، انهن مان نيل ۽ ڪٽيونٽي پڻ، دودي جو اثر آهي.
هاڻوڪي، روسي ۽ پرڏيهي ۽ ٻين روسين جي مختلف سازن مان لڪن ٺاهڻ کي مضبوط ۽ برقرار رکڻ لاء ٻارن جي خوراڪ جي شعبن ۾ خاص خاص طور تي ٻارن کي وڪرو ڪيو ويندو آهي. نرسنگن جي ٻارن کي "هپ" يا "ليڪٽيڪوسن" بابت ڪجهه اثرائتو آهن. کاڌو جيڪو نرسنگ عورت جي غذا ۾ شامل هوندو آهي ان کي غذائي ۽ جسماني طور تي جسم جي مقدار کي فراهم ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري کير جي خساري نه ڏيڻ گهرجي.
ڊسيو پروٽين، مڇيء، گوشت، سبزيبل کي استعمال ڪيو وڃي، پر ميوو سان محتاط ڪر. ناجائز ڪاسڊ کاڌي، ڪيڪ، ڪيڪ، ماني ڪارڀوائيڊريٽ جي ماني جي ضرورت کي پورو ڪرڻ لاء بهتر آهي (جين سان گڏ ماني خاص طور تي مفيد آهي)، اناج راؤن، سريل ڪوڪيز. گهربل دنگ، ٻرندڙ ان کان اڳ، ڪئين کير جو کير ڪرڻ لاء ڊاڪٽرن جي سفارشات شامل آهي، مشوري شامل آهي ته کير جي ماء کي ممڪن طور تي گهڻو پيئڻ گهرجي، هاڻي تقريبا ڪو به سفارش ڪري نه ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي ٺاهه تي ڳئون جي کير جو منفي اثر ويندڙ
هاڻي ڪيترا ٻار گهڻو ڪري ڳئون پروٽين جي الرجيئر جي حيثيت ۾ اهڙي رجحان ڏسڻ ۾ اينديون آهن، مطلب اهو آهي ته گائے جي شي کي ناپسندي. اهو فرض ڪيو ويو آهي ته نرسنگ ماء واري تنظيم کي آزاد طور تي سينو کير جو ٺهيل ٺاهيو ويندو جيڪو ٻار لاء سٺو مفيد آهي. توهان جي کير جو غذائيت ڏيڻ لاء، ماء کي وڌيڪ قدرتي کاڌي کي وٽيامن جي اعلي مواد سان گڏ کائڻ گهرجي. وڌيڪ سينو کير ڪرڻ لاء، اڪثر ٻار جي سيني سان ڳنڍيل آهن، هي بنيادي اصول آهي.
مسلسل سينو ڪم جي محنت ڪري، ٻار کي وڌيڪ ضرورت سان سينو شيدو جي مقدار پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا ضرورت هوندي آهي. جڏهن کاڌ خوراڪ جي مدت کي محدود نه ڪريو، جڏهن ٻار پوري ٿي وڃي، ته هو پنهنجي سينه مان هلون. عام طور تي ضروري آهي ته ٻار کي سينو ڏيڻ واري ٽيڪنڪ جو ڪوس ڪرڻ لاء ڪو به ٺٺائڻ وارو آواز نه هجڻ گهرجي، جڏهن ٻار کي پنهنجي وات ۾ گهٽائي ڇڏيندو آهي، پوء هو ختم ٿيڻ ۽ گئس جي پيداوار وڌائي نه سگهندو.
شيدين جي حوالي سان، توهان کي کائڻ گهرجي ته جيئن ممڪن آهي ته توهان هر ممڪن شين جي خوراڪ وانگر کائي سگهو ٿا. جيڪڏهن ماء کي ڪجهه خواهش سان الٽي آهي، تنهنڪري گهڻو ڪري، هوء ٻار هوندو. ڪنهن به گندگي، لوسن، ۽ ڪيترائي پلازڻ سان موسمي ڪرڻ جي ضرورت نه آهي. اهو کير جو هڪ غير محفوظ ٿيڻ کانپوء بعد ۾ ٻار کي به پسند نه ڪندو. شين جو ڪاروبار وڌائڻ آهي- اهو پنيس، گاڏيون، ڊيل، گوري، اخلاقيات. تمام مفيد نچوض گاڏين جو رس آهي، کير سان ملايو ويندو آهي، ان کي کاڌ ڪرڻ کان پهرين هڪ گرم شڪل ۾ پوندي وڃي.
تنهن هوندي، توهان کي احتياط مانيٽر ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ٻار کي گاڏين جي الرجي ويندا. توهان خاص طور تي کاڌي خريد ڪري سگهو ٿا، جيڪو اميدوار ۽ نرسنگ جي ماء لاء پيدا ڪيل آهي. ڪيتريون ئي عورتون ڪلينڪ ۾، انهن سڀني عورتن کي پنهنجن درخواستن تي مفت آزاديء جي لاء ترقيء جو مسئلو آهي. جهڙوڪ غذا کي نرسنگ ماء جي جسم کي ضروري غذائيت، سپورٽ ۽ مضبوط ڪرڻ سان گڏ کير جي سنجيدگي سان حصو ڏئي ٿو. پر، جيڪڏهن اهو هٿ نه آهي، ته توهان پريشان ٿيڻ گهرجي.
جيڪڏهن سينوڊنگ صحيح طريقي سان منظم ڪئي وڃي ٿي ته نرسنگ عورت بکيو نٿو رهي ۽ باقاعدي کائيندو آهي، ٻار جي مقدار ۾ ڪافي مقدار پيئندو آهي، ٻار جي کير هميشه ڪافي هوندي آهي. جڏهن ته نامناسب بحران جو نالو سڏيو ويندو آهي، توهان انهن کي صحيح کاڌي، پرسکون جذباتي ماحول، ۽ ضروري آهي، ليڪٽروزي تيس سان پڻ مقابلو ڪري سگهو ٿا. بهرحال، اهو اڃا تائين انهن مڙني کي استعمال ڪرڻ لاء قابل قدر نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن آهي ته سينو کير جي پيداوار به تمام گهڻو آهي، ۽ ان کي وڌيڪ گهٽ ڪرڻ ڏکيو هوندو.