نوان زيورن جي مائرن مان هڪ عام ڊاڪٽرن مان هڪ کير جي کوٽ جو خوف آهي. اهو يقين آهي ته بکيو جڏهن بکيو بيهي ٿي. پر هميشه هميشه ننڍن ٻارڙن جي اعصاب ذريعي ظاهر ڪيو ويندو آهي.
هن مضمون ۾ اسين توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته توهان وٽ ڪيترو کير آهي ته درست طريقي سان طئي ڪرڻ، ۽ توهان کي ڇا ڪرڻو آهي ته ٻار هميشه هميشه پورو ۽ مواد آهي.غذائيت جو سبب
ماء جي ڏڪي ۽ کير جي معيار
ٻار کي کارائڻ ۾ سڀ کان اهم ڪردار کير جو معيار آهي. عمدي ڪافي آهي، پر اهو پروٽين، چتائي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار ۾ نظر نٿو اچي، ۽ ان جي تناسب ۾ به نه. کير ۾ سڀ کان وڌيڪ اهم "موڊ هارمونون" جو تفاوت آهي. توهان جي جسم ۾ "دٻاء هارمونون" جي واڌ وڌائي ٿي، ۽ اهي خودڪار طور تي خود بخود شيطاني طور تي حاصل ڪن ٿا.- گهڻو تجربو؛
- اڪثر ٿڪل محسوس ٿيو.
- ڪافي ننڊ نه وڃ؛
- آرام ڪرڻ جو وقت نه آهي
ڪيترائي مائر تجسس کان ٻاهر هڪ اهڙي تجربي ڏنيون آهن: انهن کي خاص طور تي هڪ پيالو ۾ ٿورو کير جو اظهار ڪيو. ۽ اهو محسوس ٿيو ته عام کير جو مزو مزو آهي. کير "زور تي" اڳ ۾ ئي مزاج ذائقو اٿس. شايد، اهو ڇو ٿو پراڻي ڏينهن ۾ اهو چيو ويندو هو ته "ماء جي کير کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي."جيڪڏهن توهان ڪنهن به قسم جي ٿڪائي ۽ پريشاني سان مقابلو ڪرڻ جو انتظام ڪيو ٿا ته پوء کير جو ذائقو تبديل ٿيڻ جو امڪان آهي. ۽ يقينا، توهان هن جي باري ۾ توهان جي باري ۾ سڀ طريقي سان سگنل ڪندو: هن کي موڙي ڇڏيندو، پنهنجي سينه، گيري ۽ روئي کڻڻ، پنهنجي قلم کي وگ ۽ هن جي پيرن کي ڇڪيو. بهتر جي صورتحال کي ڪيئن تبديلي آڻڻ، توهان مضمون جي آخر ۾ سکندا، جتي اسان کي محفوظ فيڊنگ جي ٽيڪنالاجي ۾ تفصيل سان وضاحت ڪنداسين. انهي سان گڏ، اسان کي کائڻ جي هيٺيان سبب سمجهيو.
اهو ٻار هڪ زخم ڳڻي آهي
ٻار جي تڪليف جو ٻيو عام سبب ٻار جي جستجو جي رستي سان مسئلا ٿي سگهي ٿو: کير جي شروعاتي هضم کان پيٽ ۾ ۽ ان جي مڪمل فوري طور ختم ٿيڻ سان.حياتيات وارا مختلف رڃن جو کير جو اڀياس ڪيو آهي. هنن ان ۾ طئي ڪيو ته پروٽين، چٽن، ڪاربوهائيڊريٽ، پاڻيء جو مقدار، امينو اسيد جي ٺهڪندڙ ۽ ٻين سان لاڳاپيل مواد. ان کان پوء انهن ترقي يافته کير ٺاهيو پيدا ڪيو، جو شاخ کي کارائڻ شروع ڪيو. تجربن ۾ مڪمل طور تي ناڪام ٿي ويو - سڀني ٻارن کي ڪجهه ڏينهن اندر مري ويو. ۽ جڏهن قدرتي ڳئون مان هڪ ٻٻر کي ٺهڪندڙ مرکب ۾ شامل ڪيو ويو هو، ٻوڙا دردناڪ هئا، پر اڃان تائين بچايو ويو آهي.هن تجربه مان ڇا نتيجو ڪڍي سگهجي ٿو؟ ناگزير طور: "مصنوعي" جي والده جي اڳيان مصنوعي طور تي، ۽ نوزائتي ٻار جي حالتن ۾ - ڪولسٽومام کان اڳ. پر جيڪڏهن توهان جو ٻار مڪمل ٿيو ته توهان ڪيئن اندازو ڪيو ٿا؟ اچو ته ڏسو.
نشاني اهو آهي ته ٻار مڪمل ناهي
ٻارن جي ڪيترن ئي ماهرن مان ڪيترن ئي ماهرن جي گڏوگڏ، غذائيت جو 5 مکيه نشانين جي سڃاڻپ ڪئي. پهريون نشاني. جيئن مٿي ڏنل مضمون ۾ بيان ڪيو ويو آهي، ته اهو عام پريشاني ۽ ٻار جي اعصاب آهي. انهي کي ياد رکو ته اهي هيٺيان ظاهر ڪري سگهن ٿا:- همت نه ٿو چاهين ته هن کي سينو ۽ موڙ ڦرندو آهي.
- هو ڏاڍيون تڪليفن ۽ غمگين آهن.
- بس ۽ پيرن جا پير؛
- آوازن جو آواز ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
- انهن جي ڇنڊڇاڻيل 3D مٿاڇري کي ٻار جي چمڙي کي مائع پائي جي اجازت نه ڏيندو آهي، ۽ پاڻ کي پاڻ ۾ ڳاڙهو گوروفيو ۾ جذب ڪيو ويو آهي. جلد هڪ آرام سان رياست ۾ رهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اها رابطي جو ڊاڪٽرن جو ننڍڙو علائقو آهي.
- نون زيورنس لاء لڪير GOO.N ھڪڙو نازڪ مواد مان ٺھيل آھي ۽ ھڪڙو "سانسائي" بھترين پرت آھي. اهو توهان کي پاڻي جي ڌنڌ کان ٻاهر ڪڍڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ جھلين وانگر ڪم ڪري ٿو، ايئر کي ٻار جي جلد ڏانهن پهچائي ٿو. اهو ڊاڪٽري ڀڃڻ جي خلاف حفاظت وڌائي ٿو.
- غير جانبدار ڪارڪردگي جي ڪري، گند کي ڊاڪٽرن جي استعمال کان پوء گھٽ سخت ٿئي ٿي.
کارائڻ لاء مددگار مشورو
کير ٺاهڻ ڪيئن "پرسکون"
अक्सर توهان جي راء ٻڌي سگهيو آهي ته تمام گھڻو کير وارا وڏن سينا سان عورتن ۾ آهي. پر، ماهرن جي مشاهدو ۽ مئل پاڻ کي، اهو غلط آهي. کير جي موٽڻ لاء، "هرمون گردن" يا "جادو هارمونون" جواب ڏيڻ وارا آهن. آڪسائيٽوسن. اهو 4 شرطن جي موجودگي ۾ قائم آهي (جنهن کي سڏيو ويندو آهي "چار ٽي")، جڏهن:- خاموش؛
- ڪارو؛
- گرمي؛
- ويجهي.
توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي
اڃا توهان هڪ "چار ٽي" حالت پيدا ڪيو، توهان جي رياست جو ڪو خاص اهميت نه آهي. ۽ ھن لاء توھان کي ياد رکڻ گھرجي ته:- کاڌو باقي آهي، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته ٻار کي آرام جي حالتن ۾ فيڊ ڪرڻ، بيٺي، هڪ آرام واري ڪپڙي ۾ ويٺي، ٽي وي سي ۽ ناراض آوازن کان سواء؛
- ٻار سان گڏ گڏيل وقت جي ننڊ ۾ توهان جي بي نياز ٿيڻ کانپوء توهان جي طاقت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽ توهان جي اعصاب کي قابو ڪري سگهندو.
- توهان کي کائڻ جي ضرورت آهي غذائيت غذائيت ھڪڙو عام مسئلي آھي جنھن جي ماء جي ويجھو آھي. وقت تي کائو، گرم پيئي پيئي، ۽ پوء توهان کي محسوس ڪيو ويندو، ۽ توهان سان ۽ توهان جو گهڻو خيال آهي.
- هميشه گرمي سان لباس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇو ته هٿيروٿيميا سيني جي صحت ۽ کير جي پيداوار سان سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي.