جسم جي حقيقي جلد ڪهڙو آهي؟
چمڙي جي سنڀال جو مطلب آهي هڪ پيچيده علاج ۽ پوري ايجادرمس پرت جي نموني. جلد جي سٺي معيار کي حاصل ڪرڻ لاء، اسان کي هدايتون صحيح طور تي عمل ڪرڻ گهرجن. اڄڪلهه سڄي مارڪيٽ کي چمڙي جي نمائش ۽ نموني جي مختلف شين سان ڀريو ويندو آهي. هر دوا جي معيار مختلف آهي. پر جيڪو ڪجھ به هو، اهو نتيجو به اسان جي مناسب طريقي سان ممڪن ناهي. هن جو سبب واضح آهي، اسان جو جلد خوبصورت ٿي سگهي ٿو ۽ ڪنهن به ڪمن يا لوشن جي استعمال کان سواء.
اسان جي جلد لاء ڪهڙا ڪارائتو ٿي سگهجن ٿيون؟
اسٽورن تي خريد ڪيل سڀني شين کي مختلف شرطن جي آڇ ڪئي، پر توهان جي چمڙي اندر کان، ۽ ٻاهرئين کان مناسب غذائيت ۽ هٽيشن کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي. اهو ئي سبب آهي ته سموريون اهڙن ڪمناما اسان وٽ نٿا اچن. مثال طور، عورتون جيڪي حياتي زندگي گذاريندا آهن انهن جي غضب کان وڌيڪ آهن. هن جو سبب ڇا آهي؟ ۽ اهو سبب اهو آهي ته، هڪ غير اخلاقي رياست ۾، اسان جي چمڙيء جي سيلز انتهائي تيز آمدني سان فراهم ڪري رهيا آهن ۽ ان جي مطابق، مفيد مادہ سان. اهو چمڙي جي توازن کي ٽوڪيندو آهي، ۽ نمي وڃائي ٿو.
ڇا ٻيا ٻيا عنصر اسان جي جلد جي سنڀال ۾ مدد ڪندا آهن.
جسم جي جلد جي سنڀال ۾ ڪيترن ئي عنصر آهن: هڪ بهترين ورزش رجسٽريشن ۽ مناسب غذائيت، اندروني contaminants جي جسم کي صاف ڪرڻ (کوليسٽرول، سلچ)، جسماني صفائي کي برقرار رکڻ لاء صحتمند چمڙي تي هڪ بنيادي طريقا آهن. انهي کانپوء، توهان گهر ۾ مختلف طبي مساج استعمال ڪري سگهو ٿا، انهن کي تيل ۽ اروموتراپي سان گڏ گڏ ڪري سگهو ٿا. مڪمل جسم جي مساج کي پيش ڪريو، ان کي غذائي تيل سان آرايو، سڀني کي اهو رت جي گردش ۽ چمڙي جي سانس ڪرڻ ۾ بهتري ڪندو. جيئن ته هڪ تيل، بادام ۽ لابندر جو تيل استعمال ڪري سگهجي ٿو.
توهان هميشه هميشه خوراڪ کاڌي جي شين کي ڳولي سگهو ٿا جيڪي سڌي طرح سان چمڙي جي سنڀال سان لاڳاپيل آهن، ۽ ڪجهه به اهو نقصان کان بچائي سگهندو. تنهنڪري، اسان جي جلد هميشه حق ۽ عقلي تغذيت جي ضرورت آهي، جيڪا روزاني غذا ۾ شامل آهي.
انهي کان علاوه، ڪنهن کي ماحولياتي فڪر جي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي، جيڪا چالو ڪري چمڙي جي جوڙجڪ کي ناس ڪري ڇڏي. گهٽين سان پنڌ ڪرڻ جو وڏو شهر، توهان اڪثر ٿڌائي هوا تي ڌيان ڏئي ٿو، هي چمڙي جي پيدا ٿيڻ ۽ چمڙي جي ٻين جلن جي پيدا ٿيڻ جو پهريون سبب آهي. جيئن ته کليل پٿرن کي هن مٽي سان فعال طور تي پيش ڪيو ويو آهي، جيڪا ميڙابولزم ۽ گردش جي خاتمي جي سبب هوندي آهي. عام ماڻهن سان حساس چمڙي جي لاء انتهائي خطرناڪ اهڙي آلودگي، عام طور تي منهن جو مضبوط ۽ چمڪندڙ حصو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سڄو جسم. شهرن ۾ آبهوا جي سطحن ۾ ايذڊرمل مسئلن جي پهرين سببن مان هڪ آهي.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي رت ۾ هڪ ميٽابولزم حاصل ڪئي آهي، ۽ توهان جي منهن تي پگهار صفا آهن، ته اهو توهان جي ظاهري تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. عام طور تي، مثال طور تي اڪثريت جو خاتمو آهي، مٽي، وار جي نقصان، ناپسندي گند، مختلف اسڪرين جي صورت ۾. غريب صحت کي چمڪندڙ چمڙي کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، مثال طور، عورتن جي دائمي بيماريون اڪثر ڪري وقت کان ٿڪجي ويا آهن، هن تي منهن تي ذخيري جي وڏي تعداد ظاهر ڪري ٿي. اهڙي ماڻهو صحتمند ماڻهن کان وڌيڪ علاج جي ضرورت آهي. چمڙي جي سنڀال لاء سڀني اپائن کي ٻاهر ڪڍڻ، توهان بهتر نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا.