تيل جي منفرد نموني انساني جسم لاء ايترو قيمتي آهي جيڪا ان کي آسان طور تي خوردني تيل جا سون سڏي سگهجي ٿو. فلس جي ٻج جي تيل کي پئسنسنٽيليل فائيٽي ايڊس جو هڪ ذريعو آهي: linolenic، linoleic، oleic، جنهن کي عام طور تي "اومگا" جي نالي سان ايشز طور سڃاتو وڃي ٿو. اهي ايڊس کي انساني جسم صرف ٻاهران کان حاصل ڪري سگهن ٿيون.
تيل جي جوڙجڪ اهڙي طرح آهي، جيڪا فاسٽ ايڊس ۽ باهه جي جسم جي روزانه ضرورت کي فراهم ڪرڻ لاء 2 کان 2 چمڙن جي چمڙن کي ڪافي کاڌو آهي. ڪيترن ئي لاء، Omega 3 (linolenic acid) سماج، مڇيء جي تيل سان لاڳاپيل آهي. بهرحال، ٻوٽن جو ذريعو، فيڪس جي ٻجرن جي نمائندگي ڪندي سمنڊ جي گهٽتائي نه هوندي آهي.
توهان لسيسائي واري تيل مائع جي شڪل ۾، گڏوگڏ ڪنهن به سبزيبل تيل، يا ڪئپسول جي صورت ۾ خريد ڪري سگهو ٿا. منتخب ٿيل تخمن مان ٿڌو دٻاء جي ذريعي پيداوار گهرجن. ٻيو تيل پروسيسنگ ناقابل قبول آهي، ڇاڪاڻ ته اهو بي گهر ٿي وڃي ٿو. ياد رکو، لفظ "هليا"، "ڊيوڊورائيز"، "واضح" سان تيل جي ٻج کان وٺي ڪو به قبول نه آهن.
تازو تيل هڪ شفاف، ٿوري رنگي رنگ آهي، ان کي هڪ بو، ٽربائتي نه هوندي آهي. ويڙهاڪ، سڪل تيل جي خوشبو، ٿڌي، ٽربيونٽي ڏيکاري ٿي ته تيل خراب ٿئي ٿي. اهو پراڊڪٽس جيتوڻيڪ کاسمتيڪ ماسڪ لاء استعمال نه ٿو ڪري سگهجي. حفاظت لاء، تيل کي ڪارو، تنگ ٿيل بند ڪنٽرول ۾ رکيو وڃي. اهو تمام ضروري آهي ته اعلي ۽ گهٽ درجه حرارت کان بچڻ گهرجي.
صحت فائدا.
زلزلي جي ٻج کان تيل سڄي جسم جي مضبوط ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مصيبت کي تيز ڪري ٿو. آئي ايئن آڪسائيڊٽين ۽ ضد ڀريل اثر آهي. تيل جي جوڙجڪ کي نفسياتي سسٽم ۽ جستجو جي رستي تي اثر انداز ٿئي ٿي. اوميگا 3 دماغ جي سيلز جي معمولي فعل جي لاء ضروري آهي. اسيڊ ۾ انساني جنون جي ترقي ۽ پڻ ٻار جي زندگي جي پهرين سال ۾ خاص اهميت آهي.
اوميگا 3 اسان جي روزانه غذا ۾ هڪ ضروري عنصر آهي ۽ انهي ڪري پڻ اهو جسم داخل ڪرڻ واري لپids جي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انڪري، ڪڻڪ ٿيل تيل جڏهن استعمال نه ڪيو ويو ته صرف ڪا پاسي جو اثر نه آهي، پر انهن کي پڻ مدد ڪري ٿو جيڪي وڌيڪ کلوگرام ڇڏڻ چاهيندا آهن.
خاص طور تي، ٻرندڙ تيل کي صرف ٿڌو استعمال ڪيو وڃي. تيل جو استعمال گرمي جي گرمي کان پوء گم ٿي ويندو آهي.
فليڪسسيل تيل ٻاهرين چمڙي جي زخم (جل، زخم، درجي) لاء، عام طور تي لاڳو ڪيو ويندو آهي، ليڪن، زخم.
حسن لاء فائدا.
اهو بهترين ماسڪ ۾ کاڌاڻتي مقصدن جي لاء استعمال ڪرڻ سٺو آهي، خاص طور تي سست، خشڪ، ڦهلندڙ جلد لاء. هڪ جديد عورت کي چمڙي تي اومگا 3 جي اثر بابت ٻڌو آهي. ڪولن جي تيزابيل فيڊ ايسڊ جلد جي عمر جي عمل کي سست ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، ٻرندڙ تيل کي کاڌي ۽ حسن جي معاملن ۾ ڪنهن به عورتن جي نمائندن لاء هڪ بهترين مددگار آهي.
فلوسائيڊ تيل جو هڪ مرکب مٿين قافلي سان سيلولائٽ سان وڙهڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ائين هڪ ڇڙو نرم نرم آهي، اهو چمڙي کي جلدي نٿو ڪري.
هٿن جي سڪل، زخمي ٿيل چمڙي لاء، توهان هيٺين طريقي جي ماسڪ کي استعمال ڪري سگهو ٿا: ٿريل تيل (اڌ هڪ چچا)، هڪ هيڪ جي هڪ هڻڻ جي وائٽينامن جو هڪ تههولول. اهو مرکب اڳ ۾ ئي جلد تي لاڳو ٿئي ٿو. اڌ ڪلاڪ لاء هن ماسڪ کي پنهنجي هٿن تي ڇڏي ڏي، خاص خاص دستانو وجهي.