يقيني طور تي، ڪيترائي گهڻا مشھور سڪا اناج ۽ ٻين مشهور ناشتو اناج جا مشهوري ڏٺا. اڄ اهي تمام مقبول آهن: اشتهارسازي انهن جي مفاد جي اسان کي يقين ڏياري ٿو ۽ اهو استعمال ڪافي وقت بچائيندو آهي. بهرحال، هر شيء بلڪل نه آهي. هڪ ڀيرو هڪ جاندار کي هڪ جاندار سان ٺهرايو ويو آهي، اڄ اهي انهن مختلف ذائق ۽ محافظن سان لاڳو ڪيا ويا آهن، جيڪي انهن جي فائدي ۾ شامل نه ڪن.
اشتهارن کي ٻڌائي ٿو ۽ اسان کي ڏيهان جا ڪيترائي وڏا جھنگ جون شيون ڏيکاري ٿو. انهن مان گهڻائي مان پيدا ڪيا ويا آهن. بهرحال، سڀني ماڻهن کي ياد رکڻ گهرجي ته مکين جي اضافي مکيه ڪڻڪ به هڪ وڏو مقدار ۾ آهي (جيڪا ساڳي ڪيڪ ۾)، جيڪا صحت لاء بيچيني آهي. ان کان علاوه، ڪيترا والدين ناشتي سانگھٽ يا کير جي روپ ۾ پنهنجن ٻارن کي ميڪنگ فليچ پيش ڪندا آهن. سڪل فلس جي فائدن جي باري ۾ مقبول عقيدي جي ابتڙ، ان جي جاري رھندي تڪڙو تڪڙو ٿي سگھي ٿو.
ڇا ناشتو ناشتو اناج مقبول آهن؟
صحت 14 ڏينهن
ڪيترائي ماڻهو اشتهارن طرفان اثر انداز ڪيا آهن ۽ ان تي يقين سان ايمان آڻيندا آهن. خشڪ اناج جي سڀ کان وڌيڪ مشهور قسمن مان هڪ آهي، اهو آهي، ڀڃڪڙ آهن سڪل فلائيس 14 ڏينهن لاء فيوزن کي سڏيو وڃي ٿو. ڇوته هرڪو اهو اشتهار ڏٺو. هن قسم جي ناشتي اناج جي پيداوار عورتن کي واعدو ڪيو آهي جيڪي انهن اناج کي ناشتي لاء استعمال ڪن ٿا ۽ لنچ، تيز ۽ موثر وزن جي نقصان لاء بنيادي نصاب بدران. البت، انهن فلپس جي آزمائش ڪندڙ عورتن جو جائزو ناقابل کان پري آهي: هر عورت تي اثر انداز نه ٿيو. محتاط، صرف اهو ئي نتيجو اهو ٿيندو ته اهي انهن کي کائيندا آهن، عورتن کي ٻي غذا نظر اچن ٿا. اهو سڀ کان وڌيڪ حقيقت اها آهي ته پروسيسنگ فلڪ جڏهن اهي سڀئي مفيد ملڪيت وڃائي رهيا آهن. شروعاتي طور تي صحت لاء ڪافي مفيد آهي، پر ڪورن فلڪس ٺاهڻ جي عمل ۾، اهو ڪيتريون ئي تبديليون آنديون آهن، ان کي کنڊ ٺاهي ٿو، جنهن ۾ ڪو به وزن نه وڃائي ٿو.
مشهور وقفات - ٻرندڙ هرکولس
عام طور تي، ڊاڪٽر ڊاڪٽرن ۽ بهترين غذائيت پسندين کي هرڪويڪس سڏيو وڃي ٿو، سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو ڀلي پراڻي ٻڪريون ٻڌن ٿا. ھنن بابت فلنگ، غالبا، سڀڪو ڄاڻي ٿو. صرف انهن جي استعمال لاء تيار، توهان کي ضرورت آهي، ڪجهه سفارشن تي عمل ڪريو، جيئن ته: کنڊ جي بدران صرف ابليلو پاڻي سان (۽ ڪو ڪيس جي کير، دڪ، ڪوفير ۽ ٻين ساڳئي شين) جي بدران شامل ڪيو ويندو آهي. مقدار جي ڀيٽ ۾ کنڊ جي ڀيٽ ۾). اھڙن وڏن فائدن سان اھڙي طرح ھڪڙي کاڌ خوراڪ ۽ ٻارڙن ناھي جي بدران ٻارن جا ٿي سگھي ٿو. اهي جهيل جسم کي ويٽامن ۽ معدنيات سان گڏ سٽيندو. ان کان سواء، انهن ۾ ڪيترائي فائبر موجود آهن، جن مان فائدا معلوم ٿئي ٿو، شايد سڀني کان وڌيڪ.
ڪشادو
روس جي اڪثر علائقن ۾ ڪوئلي جون فلڪريون ٺاهيندڙ آهن. انهن مان گهڻا پنهنجي شين جون ٻين علائقن ڏانهن برآمد ڪن ٿيون. اهڙن ادارن مان هڪ آهي براڊريس (واپاري نشان "Sariari"). هي پروسيسر روس ۾ سڀ کان وڏو ادارتي آهي، سڪل پيٽ جي پيداوار آهي. اڄ، سڄي روس ۾ وڏين پرچون زنجير سان گڏ تعاون، اعلي معيار جي شين جي پيش ڪيل آهي.
قابليت
اڄ هڪ مشهور مشهور ناشتو اناج جي برانڊي آهي. يقينا هرڪو انهن فلنگ بابت ٻڌو آهي، جيڪي بنيادي طور تي ٻارن لاء مقصد آهن. فلیکس جي شڪل بابت هي پڻ ڳالهائيندو آهي ته: اسان ڪيئن اشتهارن جي نشاندهي ڪندو آهي، اهي سڀئي سموريون روپيا ۾ ٺاهيا ويا آهن ۽ هاڻي به انهن کي پڻ. ڪيترائي والدين ان کي مفيد توانائي کان وڌيڪ امدادي ناشتي لاء هڪ سٺو اختيار سمجهندا آهن.
سڀني ماڻھن کي آزاد طور تي فيصلو ڪري ٿو ته ڇا خشڪ ڪڻڪ تيار ڪرڻ لاء تيار آهن. سڀ کان پهريان، جڏهن توهان چونڊيو ته ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي انهن لاء ضرورت آهي: صرف مزو مزو ڪرڻ يا صحت برقرار رکڻ لاء. اهو بهترين طريقو آهي جيڪو گھٽ ۾ ذائق ڪرڻ ۽ اجزاء جي حفاظت سان انهن فلنگ چونڊيو آهي، ۽ يقيني طور تي، کنڊ نه خشڪ فلیکس ۾ بهترين جزو نه آهي. صحت لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور ناشتو اناج کائو!