مان منهنجا ڏند ڪڪر هٿ ڪري رهيو آهيان ...

مون پنهنجي مضمون کي هڪ قطار سان ڪليوه شولزينوڪو جي هڪ مشهور گيت مان هڪ سر ڪري ڇڏيو، هر هڪ قلمي لفظن جي اهڙن لفظن بابت خوابن جو خواب ڏٺو.

خوبصورت هٿ عورت جي فخر آهي. اهي، منهن وانگر، هميشه نظر ۾ آهن. پر افسوس جو، هٿ اسان جي جسم جو سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ حصو آهي. ڪجھه عورت عورت هن جي هٿ وانگر ڪو نه ٿو ڏئي. اهو بيان مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته ڳاڙهن جي منهن ۽ ڳچيء ۾ اڄڪلهه ڳاڙهو ٿي ويو آهي، اڄ جديد جديد جو منڪر تمام گهڻو سادو بڻجي ويو آهي، ۽ هٿن ۾ عمر جي تبديلي جي علاج لاء اڃا تائين ڪوثر طريقو ناهي. پر اسان جي قلمن ۾ سٺي حالت ۾ رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون موجود آهن. ۽، يقينا، سڀ کان وڌيڪ اهم نسخ مساج آهي. جلدي بيهڻ کانپوء، تنهنجي گرم بستري ۾، پنهنجي هٿن تي غور ڪريو، احتياط سان هر آڱر تي ڏسڻ ۽ ... انهن کي ان وانگر ڏيو! صرف سمجهڻ کانپوء پينس مثالي آهي، توهان هڪ ڊگهي وقت تائين حسن رکڻ لاء خود مساج برش ڪري سگهو ٿا. هر آڱر جي تحريڪن کي ڇڪيندي. پوء واپس پوئتي وڃو. توهان جا ڪپڙا رڌل، مساج جي حرڪت جاري رکڻ گهرجي، تدريحي طور تي قنو ۽ ڪلهي ڏانهن وڌي رهي آهي. برش سان ڪيترن ئي گهريل تحريڪن ٺاهڻ ۽ سيچ کي ختم ڪرڻ ۽ ڪئيمن کي نچوض ڪرڻ جي مشق کي ختم ڪريو. هاڻي توهان جا هٿ مبارڪ شڪل ۾ آهن!

اهو ياد رکڻ گهرجي ته اڪثر ٿڌ يا گرم پاڻيء سان اڪثر ڌوٻي هٿن جي هٿن کي هٿيارن سان ٺهرايو ويندو آهي، اهي ٿڪيل، ناهن.

ڪو به حالت هيٺ چمڙي، زمين، مٽيء يا خاڪو سان چمڪيو وڃي ٿو، جيئن اهي ان کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اهو گئسولين، مائرسن، کلورين چونم، ڪپڙن جي صابن کي استعمال ڪرڻ جي سختي سان حرام آهي. اهي شيون اهي چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ پاڻي ڊيڊريٽ ڪن ٿيون، پنهنجي حفاظتي جزن کي گهٽائي، جيڪي بيڪرياريا جي دخل لاء مناسب شرطن جي پيداوار ڪن ٿا.

هٿياربندن کي ڌوئڻ گهرجي ته ڪمري جي گرمي سان پاڻيء جو گرمي سان نموني يا نموني سان نموني شامل آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي هٿ سڪي کي صاف ڪرڻ، هر آڱر تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

هٿن جي حسن کي بچائڻ لاء، توهان کي ڪجهه بنيادي قاعدن کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي.
  1. جڏهن کاڌا، اسٽنني فولڊ چاقو استعمال ڪريو ته توهان جي هٿن تي اونداهي ڇڙو رکي.
  2. ڪافي ميدانن جي لوسن جي بو کي هٽائي ٿو
  3. خشڪ صفائي جي صورت ۾، دستانو استعمال ڪريو (پهرين چمڙي کي صاف ڪريو ۽ ڪڪڙ سان ڍڪايو)
  4. ڌوئڻ جي صفائي، ڀاڄين جون صفائي ۽ ميون صاف ڪرڻ، ربرن دستانن ۾ وينجن کي ڌوئڻ گهرجي (هٿن سان اضافي ڪرڻ سان گڏ چاڙهيو ويندو ۽ ٽولي سان ڇڪڻ گهرجي)
  5. ٿڌي موسم ۾ گهٽين تي ڪم ضروري آهي ته رڱڻي مٿان پٿرن واري دستانن ۾ ضروري آهي.
۽ هتي ننڍڙي هٿ جي جلد خرابن کي ختم ڪرڻ لاء ڪجهه اثرائتي صلاحيتون آهن:
ڪهڙي عورت سهڻا ڊگهي ناخن جو خواب نه آهي؟ بهرحال، اڪثر ڪري عورتن جي وڌاء جي تڪليف ۽ ناخن جي خاتمي جي گهڻائي جي شڪايت. ھن مسئلي سان مقابلو ڪرڻ لاء ھيٺيون تدوين ۾ مدد ڪندي
  1. هڪ هفتي ۾ 2 دفعا ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء توهان کي گرم سبزي واري تيل جي غسل ۽ ليمن جو رس جي 5 قطرن ۾ ڇڪڻ جي ضرورت آهي.
  2. ناخن لاء خاص دوا جي ڪمن جو سٺو اثر ڏنو ويندو آهي
  3. هڪ سٺي اثر بيسوواڪس جي "ٺميل" طرفان مهيا ڪئي وئي آهي.
"تون ڇا ٿو ڪرين ٿو" - هي حڪمت صرف ان شڪل ۾ نه لاڳو ٿئي ٿو. ناخن اڃا به تيز ٿي چڪا آهن، هيٺيان کاڌو کائڻ جڏهن مضبوط ٿي پوندا آهن: پنين جاگڻ، انگور، انگور، مڻ، اڇو گوبري، خشڪ آبي، گاڏيون، ٽڪريء، پيٽ ۽ رانديون.