بهترين رزق ۽ گوشت کان بغير گروه آهن

ڪيترن ئي کاڌن لاء ڪيترن ئي کاڌ خوراڪ جي گروه جون شيون
گروي تيار ڪرڻ - اهو بلڪل سادو آهي ۽ اڃا به ابتدائي مالڪش کي هٿي ڏيئي سگهجي. پر تنهن لاء توهان جي گهربل کي خانداني سوادج برتن سان تعجب ڪرڻ، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته مختلف گروه سان ڪجهه خاص طرفيون کا گڏ ڪرڻ ڪيئن. اڄ اسين توهان کي ڪجهه ساڳيا ترڪيبين کي ٻڌائي سگهون ٿا، وڌيڪ صحيح طور تي گارنش تي بند ڪرڻ.

buckwheat❤❤❤ جي لاء بوتل

هي سبزي ۽ گوشت جي ساسن سان گڏ "دوست" کي پختو ڪري ڇڏيو آهي. پر ٻيو اختيار اسان کان وڌيڪ وضاحت ڪنداسين، اسان سبزي جي اضافي تي تفصيل سان رهنداسين.

توھان کي ھي اجزا جي ضرورت آھي

پچائڻ جو طريقو

کاش ڪڻڪ ۾ کٽي وڃي ٿي، ۽ گاڏين کي ٺيڪ ٺيڪيء تي گريو وڃي ٿو. رزق سبزيات واري تيل سان گڏ فريڊ پين ۾ روئي رهيا آهن جڏهن ته روشني شفافيت، ۽ پوء گاڏ شامل ڪندا.

پاڻي ۾ اسين ٽماٽو پيسٽ کي ٽوڙي ڇڏينداسين (توهان کي ڪنهن به ورٽ استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان وٽ هجي) ۽ فرائينگ پين ۾ ڀاڄين تي مايع وجهي.

وڌائڻ ۽ ڊڪ کي پسنديده مصالحت شامل ڪريو. اهو پڻ سفارش ڪري ٿو ته اڻ وڻندڙ ​​چمڪندڙ چمڙي کي ٺهيل ڪرڻ لاء اهو ذائقو نرم ڪرڻ گهرجي. ڏهن منٽن لاء چشمي تي گهٽ گرمي تي پليو وڃي ٿو، ۽ باھ کي بند ڪرڻ کان اڳ ٿورن ئي لمحن کي ڳاڙهو کريم يا ڪمي شامل ڪيو وڃي.

لاء ڪٽ لاء

اهو پڙھڻ توهان جي لاء مفيد آهي ته ڪنٽينٽ وڌيڪ رسائي ٺاهڻ لاء، ۽ پکڙڻ جو وقت بلڪل ٿورو جي ضرورت پوندي.

ٿڪ ۾، ٻڪڻ واري ڪٽڻ کان پوء، ڪشمي کنيون شامل ڪريو، شفافيت کي ڀري. ان کان پوء اٽو جي چمچ ۽ ريما جي پيٽ جي چند چمچ ۽ موسم سان مصالحن سان شامل ڪريو. پوء اوھين ھڪڙو گلاس پاڻي وجھو، ھڪڙي ٽولي کي گھٽائي ڇڏين ۽ صفا ڏھن منٽن ۾ ڏھائي.

گوشت چانورن کي چانورن تائين

جيتوڻيڪ جيڪي هن اناج پسند نٿا ڪن، جيڪڏهن توهان پنهنجي تياريء جي هڪ خاص گوشت چٽ سان موسم ۾ ڪڏهن به اهڙي کاڌا نه ڏيندا.

هيٺيون شيون وٺو:

شروعات ڪرڻ

  1. گوشت کائڻ ۽ ڀريل کائڻ گهرجي. هن کان پوء، اهو هڪ جدا ٿانو ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي.
  2. باقي کاڌو گوشت مان نه ٺهيو، پر ان تي کاڌ ڪڻڪ ۽ هڪ ڀت گاجر.
  3. جڏهن ڀاڄيون به پکايا ويندا آهن، گوشت ان ۾ شامل ٿي سگهن ٿا ۽ پنجن منٽن کان پوء پاڻيء ۽ موسم سان لوڻ ۽ مصالحو کڻي ويندي.
  4. ھڪڙو گرم گرمي تي ڇڪيو جيستائين سڀني مواد نرم ٿي ويا آھن.

مڇي آلو لاء پوزيشن

اهو گارن کي انتهائي تيز سمجهيو وڃي ٿو، تنهنڪري اهو وڌيڪ وقت وٺڻ نٿو چاهي.

توھان کي ضرورت آھي

پکا هيٺيان آهي:

پهرين ڪڪل ۽ ڀڙڪي ڪڪڙ. ان کان پوء ڪٽ تي ٽوٽي لڳل ۽ ستن منٽن لاء پکڙيل آهي.

صرف هن کان پوء، اجزاء لوڻ ۽ سيشننگ سان شامل ڪيا ويا آهن ۽ پاڻيء جو هڪ ننڍڙو پاڻي ڪڍيو ويندو آهي. انهي کان پوء، 15 منٽن تائين کاڌا جاري رهي ٿي، ٻيو، هڪ ڍڪڻ سان گوري کي ڍڪڻ جي سفارش آهي ۽ اها خدمت ڪرڻ کان اڳ ۾ رهڻ جي صلاحيت رکي ٿي.

ڪجھ مشورا

اٽو سان هڪ غير جانبدار گروه تيار ڪرڻ، برابر کير ۾ پاڻي سان کير اڇلائڻ، ٿورڙي مکڻ ۽ آٽو شامل ڪريو. جهڙوڪ ٻارن کي خاص طور تي ٻارن وانگر گارنش ڪرڻ

پادريء لاء ٽيمو ۽ لوسن سان گڏ بهترين سوٽ آهي. ھڪ بنياد تي، مٿي ڏنل رزق مان ڪنھن ھڪڙي

گروه جي ورڇائي اها آهي ته توهان پنهنجي پسنديده خوراڪ سان آزادانه تجربو ڪري سگهو ٿا ۽ نه ڊپ کان ڊڪ ڀري ويندا.