2 سالن ۾ ٻار جي مناسب غذائيت جي شين جي هڪ خاص سيٽ تي مشتمل هجڻ گهرجي. والدين چڱي ريت ڄاڻي ٿو ته اهو ٻار کي استعمال ڪرڻ ممڪن آهي، انهي ڪري اهي اهي پريماني غذا تبديل ڪري سگهن ٿيون. مقدار کي پڻ بحث نه ڪرڻ گهرجي، ٻار کي ترقي لاء ضروري مقدار ۾ کائڻ گهرجن. ٻار کي پاڻ کي روڪي ڇڏيندو، ڇاڪاڻ ته صرف مٺايون، اهي لاڏاڻو ڪري ڊگهي کائيندا هوندا. پهرين، اهو لڳي ٿو ته ڇا کاڌي خوراڪ ٿي سگهي ٿو ۽ ڪهڙو واقعي واقعي جي ضرورت آهي.
1. فلور جون شين جون شيون. هن گروپ ۾ تمام بيڪري ۽ پادا شامل آهن، ۽ انهن کي ٻارن لاء ترقي لاء ضروري آهي. 2 سالن ۾ ٻار جي مناسب تغذي سان، هن کي فائبر حاصل ڪرڻ گهرجي. اهو اٽو آهي جيڪو سڀ کان وڌيڪ فائبر آهي. تنهن ڪري، آوستي شين ۾ ٻار کي حد تائين محدود نٿو ڪري سگهجي. گهڻو ڪري، مائر جيڪي هڪ غذا جي پيروي ڪندا آهن انهن جي ٻارن کي پڻ کارايو. اهي اهي پڪل شيون نه ڏيندا آهن، جن کي غلط آهي، هڪ ٻار جي تغذڪ 2 سالن بابت فائبر جي اخراج تي تعمير نه ٿي ڪري سگهجي.
2. گوشت جون شيون. ڪيترين ئي صورتن ۾، والدين ٻارن جي غذا مان گوشت کي خارج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ان کي شيئر جي شين جي بدران. جانورن جي پروٽين ٻنهي شين ۾ پيدا ٿئي ٿي، پر اهي ان ۾ تبديل نه هوندا آهن. معياري غذا ظاهر ڪري ٿو ته 2 سالن ۾ ٻار جي صحيح غذا گھٽ فائوٽ غذائي گوشت جي 30 گرام کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. اهو هڪ ننڍڙو رقم آهي، جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان ان کي وڌائي سگهو. جيڪڏهن ٻار 2 سالن ۾ کير پيئڻ واريون بند ڪري ڇڏيون آهن، گوشت جي وڏي مقدار ۾ وڏي پئماني تي استعمال ڪبو.
3. مڇي جون شين جون شيون. مڇي - غذائي ۽ وٹامن جو هڪ دڪانhouse . مثال طور، فاسفورس، ذهني ترقي لاء ضروري آهي، صرف ان ۾ موجود آهي. 2 سالن جي ٻارن جي ٻارن لاء کاڌي هجڻ گهرجي مڇيء جي شين تي. جيتوڻيڪ توهان مصالحن بابت ياد رکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته روزمره جي زندگيء ۾، والدين اڪثر ڪري نموني يا اچار مڇي ڇڏيندا آهن. اهو ٻار ٻارڙي نٿو سگهي، اهو بهتر آهي ته غذا لاء ملاوت مڇيء جي شين کي شامل ڪرڻ.
4. کير جون شيون. 2 سالن ۾، لبني شين جي ٻار جي غذا جو بنياد رهي ٿو. اهي مدد ڪري کيس جلدي سڀني ضروري غذائي ۽ نموني عناصر حاصل ڪري. جيتوڻيڪ انگن اکرن موجب، ٻارن کي انهن کان انڪار ڪري ٿو. جيڪڏهن دودي جي شين کي غذا مان خارج ڪرڻ گهرجي، انهن کي ڪنهن ٻئي طرف تبديل ڪري سگهجي ٿو. اهو هميشه ممڪن آهي ته ٻار کي هڪ ماني واري کير جي پيداوار ڏيڻ لاء، اهو گهٽ ڪو به ڪارائتو نه آهي.
5. کنڊ. ڪجهه ماء هن مريدن جي سوچن کي کنڊ جي نقصان بابت. غذائيت جي معيار جي مطابق، هڪ ٻار کي هڪ ڏينهن کان 40 کان 60 گرام کنڊ استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو پنهنجي ذهني ترقي ۽ سڄي جسم جي حمايت ۾ مدد ڪندو آهي. جيتوڻيڪ توهان کي سنجيده سوچڻ گهرجي ته ٻار ڪيئن کنڊ استعمال ڪرڻ گهرجي. مٺايون اڪثر ڪري سگهجن ٿا، "ننڍي مٺي ڏند" بهتر آهي، انهي جي بدران ڪوٺيون ميوو پيش ڪرڻ. اهي رڳو کنڊ ۾ ميون آهن جيڪي ڏند کي نقصان نه ٿا ڪري سگهن. ٻار کي مٺي چانهه، مٺي کير ۽ ايترو ڏنو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته 2 سالن ۾ ٻار ڪيترائي مائع ڪتب آڻيندا آهن.
6. ميوا ۽ ڀاڄيون. اهو عملي طور تي صرف هڪ پيداوار آهي جيڪا ٻاراڻي وڏي مقدار ۾ هجي. 2 سالن کان ٻارن جي مناسب تغذيه مختلف ميون ۾ مختلف ميوا ۽ ڀاڄين جي لاء مهيا ڪري ٿو. اهي ويتامين، غذائي ۽ مائڪليليشنز ۾ مالدار آهن. والدين کي پڻ مختلف ميوو ياد رکڻ جي ضرورت آهي جيڪا ٻار کي پنهنجي مدد ۽ مهرباني ڪري سگهندا.