بيماري جو مزو ڏئي ان کي پيئڻ سان ڏکيو
- هلڪو. شايد ڪنهن شخص کي تازو ٿڌو ٿيو، جو ٿلهو سان گڏ هو ۽ کيس علاج نه ڪيو. هن انفڪشن جي پس منظر جي خلاف، ڪنهن به دائمي سانس جي بيماري پيدا ڪري سگهي ٿي، جنهن جي پهرين نشاني سخت سانس ڪرڻ آهي.
- سگريٽ نوشي. تمباکو جي شين جي پرستش اڪثر ڪري حقيقت کي منهن ڏئي ٿو ته انهن کي خراب عادت ڇڏڻ کان پوء ان کي پيئڻ سان ڏکيو ٿيندو. اهو حقيقت اهو آهي ته ڦڦڙن هڪ خاص مقدار ۾ نيڪونين لاء استعمال ڪيا ويا آهن ۽ انهن سان رڳو هن مواد مان ڪافي ناهي.
- دل. هن جسم جي ڪم ۾ تشدد، ڇهن، غير جانبدار رانديون، حقيقت اهو ٿي سگهي ٿو ته هڪ شخص سخت زخمي ٿي سگهي ٿي ۽ اسان کي اڃا تائين پنڌ ناهي، اڃا وڌيڪ سنجيده جسماني ورهاست جو ذڪر نه ڪرڻ.
- ويسز. اهو ماڻهو جيڪي هن کي تازو ڪيو پيو وڃي اهي ڏکيا ٿي سگهي ٿو، ڳنڀير ڪرڻ سان ڳنڀير وائرل بيمار يا سورن جو شڪار. هي پيچيدگي جو اعضاء ۽ رستن جي ڪم ۾ مصيبت سان جڙيل آهي.
- نرس. زخم ۽ مسلسل بيدارين کي اضافي آڪسڪسجن فراهم ڪرڻ جي دماغ تائين، جيڪا هميشه ممڪن ناهي. انهي حالت ۾، هوائي اڏي جو شديد قلعو آهي.
- انميا. هن بيماري جي ترقي سان، هڪ ماڻهو رڳو سانس ڪرڻ ڏکيو نه ٿيندو، پر عام ڪمزور، ٿڪ ۽ گهٽ صبر جي پيداوار پڻ ڪري ٿي.
- آلائيز کي تنفس پيٽ جي وقف سبب بنائي، اگر اتي ويجدي جلدي آهي ۽ هڪ شخص کي مڪمل طور تي سانس ڪرڻ جي اجازت ناهي.
هن صورتحال ۾ ڇا ڪجي؟
هر ماڻهو پنهنجو پاڻ تي سنڀالڻ ۽ پنهنجي صحت جي حالت کي بهتر ڪرڻ جي قابل نه هوندو.
- غير معمولي جسماني ڪم ڪارڪردگي ڪرڻ ۾ مشڪل سان سسڻ جي صورت ۾ ٿي سگھي ٿي. انهي صورت ۾، جسم کي فعال طور آڪسيجن توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو ۽ اضافي هوا جي ضرورت آهي، ۽ تربيت جي سانس جو سسٽم اهڙي ئي حجم ۾ مهيا نه ڪري سگهي. تنهن ڪري، پنهنجي جسماني طور تي يا مسلسل مسلسل تربيتي طور تي مشغول ٿيڻ کان وڌيڪ نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ڏاڍي وڻندڙ ڪمري ۾ ۽ اوچتو هوا جي قلت محسوس ڪندي، توهان کي فوري طور تي واڪ پيدا ڪرڻ گهرجي ۽ مستقبل ۾ نه ڪارڻ ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ کي جمع ڪرڻ گهرجي
- ڪم ڪار ۽ گهر ۾ حفظان صحت جي نظر ڪرڻ لاء پڪ ڪريو: باقاعده ونڊو کوليو ۽ تازي هوا ۾ آڻي؛ چيڪ واري وڪري مسلسل هڪ نازڪ صفائي کي تمام مٽي کي ختم ڪري ڇڏيندو جيڪو اينٽيج جو ذريعو بڻجي سگهي ٿو. هوائي صاف ڪرڻ ۽ آئنسرز کي نصب ڪريو.
- ڪوشش ڪريو بي رحم ٿيڻ نه، ڇو ته مسلسل دٻاء جي مسلسل اثر سان پڻ سسڻ تي هڪ وڏو اثر آهي.
جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان گهڻو ڪري ڪافي هوا نه آهي ۽ سانس ڪرڻ ڏکيو ٿي پوندو، توهان آزاديء سان ڪجهه تحقيق ڪري سگهو ٿا، ۽ پوء انهن کي هڪ ماهرن ڏانهن ڏيکاري.
سڀ کان پهريان توهان کي دل ۽ سورن جي ڪم ۾ ممڪن طريقي جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء دل ۽ سينه ايڪس جي اليڪٽرڪ ڊرورڊيگرام ٺاهڻ جي ضرورت آهي. اهو پڻ عام خون جو امتحان ڏيڻ جي صلاح ڏني وڃي.
پر ڪنهن به دوا کڻڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ درست علاج مقرر ڪري صرف پڙهائي جي نتيجن جي مطالعي کانپوء صرف ماهر ٿي سگهي ٿو.
خطري جي گروهن ۾ پڻ ماڻهو هوندا آهن وزن يا نفسياتي بيماريون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪجهه اضافي پائونون آهن، انهن کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ٻي صورت ۾ ڳري سانسڻ توهان جي مسلسل ساٿي بڻجي ويندي.