في الحال، سمنڊ جي لوڻ جون دڪانون ۽ وڏيون رستن ۾ ڳولي وينديون آهن: عموما تيل سان، دوائن سان گڏ، ٻرندڙ ٻوٽن جي شڪل، مختلف رنگن کان (مثال طور گلاب، شيامومائل، مارگولس)، جن ۾ کير، کاسمتي مٽيء ۽ ماکي شامل آهن.
سامونڊي لوڻ جو وزن وڌائڻ لاء طريقيڪار ۾ استعمال ٿيندو آھي: واڳون، حمام، ڇڪڻ، ونگر.
غسل وزن جي لوڻ سان سمنڊ جي لوڻ سان
شايد، سامونڊي لوڻ جي استعمال سان حمام وڌيڪ کلوگرام جي مقابلي ۾ سڀ کان وڌيڪ خوشگوار ۽ آرام مند طريقو آهي. بدن ۾ جسم جي ڪلبشيش کي بهتر بنائڻ، رت جي گردش وڌائڻ. ۽ برومين ۽ ميگنييميم جي مهرباني، جيڪي سمنڊ ۾ لوڻ تي مشتمل آهن، غسل غسل کان وڌيڪ مايع جي جسم مان نڪتل آهي. سوٽيز جي ٽوٽ جي ايراضين کان وڌيڪ مايع وڌائي ويندي آهي ۽ چمڙي کي ضروري ٽري عناصر ۽ معدنيات جذب ڪري ٿو: کیلسييم، پوتنشيم، سلفات، مگنيشيم. اهڙا غسل ننڍن ننڍن کي چمڙي تي هٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. عام طور تي، نموني غسل کي چمڙي جي حالت تي مثبت طور تي اثر پوي ٿي، جنهن جي چمڙي تمام آسانيء سان صاف ٿي ويندي آهي، وڌيڪ نرم، نرم ۽ ريشمي پيدا ڪئي ويندي آهي.
رات جو لوڻ غسل بهتر ڪري وٺو. ساڳئي وقت، اهو پڪ ڪرڻ گهرجي ته پاڻي 37 کان وڌيڪ نه آهي. ۽ توهان پراڊڪٽ شين جو استعمال نٿا ڪري سگهو.
پهرين غسل لاء، سمنڊ جي 100 گرام لوڻ جو استعمال ڪريو ۽ سست رفتار 500 گرام تائين لوڻ وارو مقدار وڌائي. وقت جي طور تي، ان کي پنجن منٽن سان شروع ڪرڻ گهرجي، ۽ پوء تدريج وڌائي، اهو لازمي آهي ته چمڙي استعمال ٿئي ٿي. وٺڻ کانپوء سمنڊ جي لوڻ سان غسل ڪرڻ، پاڻيء جي ھيٺان چندي، بدن کي تيلوي سان پيٽ ڪريو ۽ فوري طور تي بستري تي وڃو.
سمنڊ جي کاري ۾ پاڻيء کي بهتر ڪرڻ لاء، ان کي ردي يا ٽسيج جي بيڪري ۾ رکيو وڃي ۽ پاڻي جي وهڪري هيٺ رکي وڃي. اهڙيء طرح، لوڻ کي غسل دوران بهتر ۽ ڦهلائي ڦهڪيندو.
هن کي لوڻ سوڌو جي اضافي سان غسل پڻ جسم تي فائدي وارو اثر ٿيندو. هن کي ڪرڻ لاء، 300 گرام لوڻ جو 300 گرام ۽ بيڪنگ سوڊ جي 200 گرام غسل ڏانهن وڌو ۽ اهڙي پاڻي ۾ 10 منٽن کان وڌيڪ ڪونهي. غسل سوڊ کي استعمال کان بغير وٺي سگهجي ٿو. ان کي ڪرڻ لاء، غسل جو 500 گرام لوڻ شامل ڪرڻ ۽ ان ۾ جھيڙو 20 کان وڌيڪ نه هوندي (500 گرام وڌيڪ وزن وڌائڻ لاء، هي وقت ڪافي ٿيندو)، ڇاڪاڻ ته چمڙي کي جلدي ٿي سگهي ٿي.
اسپنج تي ٿوري سامونڊي لوڻ اڇو ۽ پيرن تي منسلڪ ڪريو، هي آرام سان مدد ڪندي. تمام وڏو اثر حاصل ڪرڻ لاء، ڏهن منٽن کان پوء باقي اهڙي غسل ۾ توهان جسم کي مساج شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي "تمام" مسئلن تي ڌيان ڏيڻ. جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن کي پريشاني يا لفافي نه آهي، مساج پنهنجن هٿن سان ڪري سگهجي ٿو. 15-20 خرچ ڪريو اهڙي طريقيڪار ۽ اثر وڌيڪ قابل ذڪر ٿيندو.
سامونڊي لوڻ ضروري تیلن سان
اهڙن غسلن جي اثرائتي کي وڌائڻ، کاسمرمي مٽيء يا ضروري تيل جا ڪجهه ٿورا ان ۾ شامل ڪيا ويا آهن، پر رڳو هڪ تيل، جنهن جو بوء توهان کي پسند ڪري ٿو، ٻي صورت ۾ اتي غسل کان فائدو حاصل نه ٿيندو.
جيڪڏهن توهان جنونپي جا 6 بٽ شامل ڪيا وڃن ٿا يا نموني غسل لاء ضروري تيل هونديون، پوء وڌيڪ پاڻي ۽ زهرجي مادو جلد جي ڪنن کان فرار ٿي ويندا آهن، اضافي طور تي، ميٽابولزم معمول ٿي ويندي.
نموني غسل، وزن جي 5 گرام نارنگي ضروري تيل کان علاوه ٻلھي ختم ڪري، ڦوٽو ختم ڪري، ڪاربوهائيڊٽٽ بيلنس کي معمول ڪري، هڪ تازي تازي خوشبو ڏيکاري ٿو.
لوڻ لاء غسل لاء وزن وڌائڻ لاء، هيٺيان ضروري لازمي تيل، سڱن، ليمن، گلابي، انگور، انگور، ڪرماموم، گريانيم چونڊيندا. ۽ پڻ ڀاس، ويٽرور، مٽيارين، يوگنگ-يوانگ، ليما، پيچولي. اهي سڀئي ضروري مڻ سان گڏ لوڻ سان گڏ وزن گھٽائڻ جو اثر وڌائي سگهندا. اهي تيل پنهنجي وزن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، بک جي احساس کي گھٽائڻ، چمڙي جي ڍڪ ڏي. لوڻ وارو مڻ سان گڏ لوڻ يا مٽي جي تيل جي ٿانو سان گڏ تيل گڏ ڪريو ۽ پوء تيل به نه پوندي. ان کان سواء، ضروري تيلون گهڻو غذائيت جي ملڪيت آهن.
سامونڊي لوڻ جي ٻرندڙ سان گڏ
لوڻ ۾ غسل لين جي ڪوششن شامل ڪري سگهي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، چڪري، ٻج، پٽن، گلن، لينن ڪنون جا 300 گرام وٺي وٺو ۽ پنج ليٽر پاڻي ٺاهيائين ۽ باهه ٻاريائين. جتنی جلدی اس کی کفالت ہوتی ہے، اسے گرمي، پٹھان سے ہٹانے اور اسے 15 منٽن کو برداشت کرنے کی ضرورت ہے، پھر دباؤ ڈالنا، غسل ۾ 15-15 मिनट. هي غسل جسم کان نمک ۽ موٽ ختم ڪرڻ جي قابل هوندو آهي.
جيڪڏهن ڪو لدين نه آهي، ته توهان پوٽوين، نيللي (ٻائيپائيٽائيٽ، آميسيروبازي، رت جي جزياتي اثر)، ڊيڊيلئنشن (سوراخ کي ختم ڪري ٿو، ساڪوسيس گينڊن جي ڪمائي وڌائي) استعمال ڪري سگهو ٿا.