عام طور تي پنجن سببن جي ڪري جلد ئي چمڙي جي ڄمڻ واري سبب آهن. چمڙي جي عمر کي سست سست ڪرڻ سکڻ لاء، توهان کي پاڻي، سج، دٻاء، ٽوڙي ۽ خراب عادتن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
هڪ نئون ٻاراڻي جسم ۾ پاڻي جو هڪ تمام اعلي سيڪڙو آهي. انهن سالن کان، هن سيڪڙو گهٽتائي. اهو ظاهر آهي ته هڪ ماڻهو صرف سڪي رهيو آهي. پهرين جڳهه چمڙي طرف ورتو وڃي ٿو، پوء اندروني عضون، ۽ آخري دماغ طرفان، ۽ واپسيء کي ريورس آرڊر ۾ اچي ٿو. جسم ۾ پاڻي جي نقصان کي سست سست ڪرڻ، ۽ چمڙي جي عمر کي سست ڪرڻ ڪيئن نه؟ - هڪ سوال هجڻ گهرجي.
پاڻي جو صحيح استعمال، ڪجهه هفتن کان پوء، ظاهر ڪري سگھن ٿا. آئون ڇا ڪريان؟ غذا خوراڪ ۾ 50٪ پاڻيء جو مشتمل آهي. ڏينهن جي دوران پيئڻ لاء ٻه ليٽر پاڻي پيئي. اهو صحيح آهي ڀاڄين ۽ ميون کي پچائڻ جو حق آهي ان ڪري انهن لاء قدرتي پاڻي جو نقصان نه آهي. جيڪڏهن توهان تي اعتماد رکو ٿا، تنهن ڪري توهان پڻ وزن گهٽائي سگهو ٿا، ڇو بک جي حملي جي اڪثريت اڪثريت سان تعلق رکندڙ آهن. ڊزائنڊيشن جا ڪجهه نشان آهن: چمڪندڙ، سڪل ۽ چمڪندڙ جلد، ٿڌو، سر درد، ٿڪڻ، انديشي. هائيڊروٿراپي، ٿالاسٿراپي ۽ پاڻيء جي جمنازڪ کي شايد خاص طور تي زندگي جي مختلف قسم جي سهڪار سان، ۽ انهي جي چمڙي جي عمر کي سست ڪري سگهجي ٿو.
سج. ٿيڻ يا نه ٿيڻ سڌي رستي جي روشني ۾ نقصانڪار آهي، يعني اي اونهاري ۾ 11 کان 17 ڪلاڪن تائين. چمڙي جو ٿڌڻ، ان جي لوچ کي وڃائي ٿو، چمڙي جي سور جو ڀڃي ڀڃي آهي، ويزولر سپروٽ ظاهر ٿيندو آهي ۽ يقينا، ڌڪيل. جيڪڏهن پاڻي جلد جي عمر کي سست ڪري سگهي ٿو، پوء سج جي مدد سان ممڪن ناهي. پر، بهرحال، اسان سج جو اولاد آهيون، ۽ ساڻس گڏ ٺهڪندڙ وقت وقت کان ضروري آهي. سڀ سال جي پهرئين ان جو استقبال آهي ڏينهن جي شروعات ۽ آخر ۾. اپريل کان وٺي مئي تائين، اهو لابحدود ٿي وڃڻ لاء صحتمند آهي.
درحقيقت زبردست آهي. هو شفا ۽ حاجين. مرڪ. مثبت "غضب" جي غضب جي شروعاتي ظاهر کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پنهنجي رت جو دٻاء ۽ رت جي دٻاء کي ڏسو! خوشبوء وارو جڙي، مساج، برعڪس شاور سان گڏ آرام سان مدد ۽ طاقت حاصل ڪري سگهندا.
ٽوڪس هڪ وڏو رڪاوٽ آهي، جنهن کي چمڙي جي عمر نه صرف، پر زندگي ۾ اهم گهٽتائي پڻ ٿي سگهي ٿي. جسم کي صاف ڪرڻ ۾ پهرين مدد اينٽيجنڊرن کان اچي ٿو. ۽ انهي جو مطلب آهي ته توهان مختلف ميوو ۽ ڀاڄين جي چمڙي تي تمام اندر ۽ ٻاهر کائڻ گهرجي. لفظي طور تي هڪ ڪلوگرام تائين. ٻيهر، پاڻيء جي جسم جو بنيادي پاڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، اسان کي کاڌو کائڻ کان بچڻ گهرجي جيڪو جسم کان پاڻي هٽائڻ گهرجي.
هي ڪافي، کافي، کولا، توانائي پيئڻ، شراب، ڪجهه دوائن. انهن سڀني کان، شراب وانگر، جسم کان پاڻي کي ختم ڪري ٿو. ھن پيئڻ کان پوء، توھان کي ھڪڙو پاڻي پيئڻ جي ضرورت آھي، جيڪا جسم ۾ ڪو نقصان ڪونھي. توهان هر حال لاء جسم جي صفائي لاء ڪيترائي ترڪيبون ڳولي سگهو ٿا. صاف، برش ۽ صاف. تنهن ڪري هن دردناڪ ڪم ۽ خراب عادتن جي لاء، ڇوڪري، سگريٽ ڪندڙ. هڪ هٿ سان، اسين پاڻ کي صحت ڏيان ٿو، ٻيو اسان کي وٺي. اسان جي هٿن ۾ سڀ ڪجهه آهي!