ننڊ جي ڏينهن ۾، ڳالهائڻ کان تڪڙو تڪڙو تڪڙو نه گهرڻ ۽ گهر جي ڪم لاء وٺن ٿا، ڪوڙ ڪري، آرام، سمهڻ سٺو. سڀ کان پوء، ننڊ بهترين کاسمیٹڪ شين مان هڪ آهي. جيڪڏهن توهان سٺي ننڊ ۾، اکين جي اکين ۾ اکيون، سوئر ۽ لالچ غائب ٿي ويندا آهن، ننڍا ڦڙا نڪرندا ويندا آهن ۽ چمڪندڙ تازو ۽ لچڪدار ظاهر ٿيندا آهن. متان ڊڄي تھ جيڪڏھن ننڊ ۾، توھان کي وقت وڃائي ويھي رھيا آھيو ۽ ھر ھڪ ڪم ڪرڻ جو وقت کان پھريان، توھان کي ڏسي آرام سان، بعد ۾، تون بھ وڌيڪ ڪم ۽ طاقت جي گھٽ خرچ جي لحاظ کان، ۽ سڀ کان وڌيڪ، پوري نيند ٿيڻ بعد، آپ کي ھڪڙو مزاج ٿيندو.
ظاهر طور تي، مان پڻ چاهيان ٿو ته ڪائنات ۾ ڊگهو ۽ ٿوري ڪم جي ڪم ۾ جلدي شڪل ۾ وٺن، ۽ عام طور تي هميشه دلگير ڏسڻ ۾ ڪجهه تجويز ڏيو. پهرين، هن جو وار رومال سان گڏ ڳنڍيو ۽ جلد سان لوز وجهي. جيڪڏهن اهو موٽو آهي، ۽ هڪ مايع سواريء واري ڪمن سان - جيڪڏهن اهو سڪل آهي. ان صورت ۾ جڏهن توهان گهر جي سازش کي استعمال ڪندا آهيو ته پوء لوشن جي بدران توهان ڪيليڊن جي ٽوپن کي وٺي سگھن ٿا ۽ مايع جي خوشي واري ڪشمي جي بدران، کير، پاڻيء سان 1: 1 يا سبزي، ۽ ترجيح سان زيتون جو تيل آهي.
توهان شايد هڪ آلو ماسڪ ٺاهي سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ پکن جي وچ ۾ هڪ آلو آلو ٺاهڻ جي ضرورت آهي، پر نموني بغير. پوء ان کي صاف ڪريو، ميش هڪ ڪانٽو سان گڏ ڪريو، ۽ هڪ چاسن جي ماني ڪمي يا زيتون جو تيل سان گڏيو. گرم هيٺيون پلن تي رکڻ لاء، ۽ اکين جي ٻاهرين ڪنارن جي ويجهو، جتي اتي صحيح غذائي ۽ ذرو جي چوڌاري موجود آهن. وري ٻه ڪپهه پگهار وٺو ۽ ٿڌي چمڪيل انفيوشن سان، يا چاء جي ڇڪڻ سان، مٿيون پٽي تي هلڪو نچوڙي ۽ جاء تي. ھاڻي ڪوڙھ، 20 منٽن لاء آرام ڪر ۽ ڪوڙھ ڪريو. پوء ٽومپن کي هٽايو ۽ ماسڪ ڀري ٿڌي پاڻي سان. هيٺين پگهار تي، هميشه هڪ حوصلي وارو ڪمن تي لاڳو ڪريو.
هن جي منهن ۽ ڳچيء جي چمڙي کي ريفريش ڪرڻ لاء، ۽ ڪارو پوشاڪ ۽ ٿڪندڙ پٿرن مان پڻ حاصل ڪري وٺو، توهان هيٺيان ڪم ڪري سگهو ٿا. اڌ ميز جي هڪ چسچو اڌ مزي سان گڏ لوڻ ۽ سوچي سوڍي سان هڪ سوچي پاڻي جي چمڙي سان. پوء پوء 3٪ حل هائڊروجن پرروڪسائڊ سان ٻاج سان آڱر لفٽ ۽ هڪ سرولير تحليل ۾ اڳ بنا ٺاهي ڪاروٽ جي ٺهيل هنڌن تي ٺڪرايو وڃي ٿو ۽ ساڳئي وقت سان توهان سڀني کي منهن تي هلندو آهي. بعد ۾ 2 - 3 منٽ گرم پاڻيء سان ڌوئڻ، ۽ پوء ٿڌو پاڻي سان. منهن ۽ گردن جي چمڪ تي صاف ڪرڻ کان پوء، توهان کي ٿور ماسڪ لاڳو ڪري سگهو ٿا. جنهن جي لاء توهان هڪ ٿلهو خشڪ کڻڻ جي ضرورت آهي، آڱر جي جلد لاء، سوراخ ڪمن جي ٺهڪائي کي ٿڪايو. 3٪ هائيڊروجن پرڪسڪسائڪس حل، ۽ جيڪڏهن سڪي سڪي ٿي، سبزي جي تيل آهي. چمڙي کي ماسڪ لاڳو ڪريو، 10 کان 15 منٽن تائين رکو ۽ پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. جيڪڏهن توهان جو چمڪ سڪي ويو آهي، ته توهان ان کي ٿل واري کير، يا رومامائل جي انفيوش سان ڌوء ٿا.
ان جي ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن اهو توهان لاء ڪم ڪندو آهي ۽ توهان اهو ڪريو، ته توهان کي مثبت نتيجو ڏسندا. ۽ يقينا، ياد رکو ته توهان هميشه کي ڪجهه ۾ يقين رکڻ گهرجي. اهو توهان جي ڪارناما توهان جي فائدي ۾ فائدو ڏيندو ۽ توهان وانگر نظر ايندو. Vasilisa the Beautiful. ۽ سڀني عورتن کي ياد رکڻ گهرجي ته ڪجھ به پاڻ ۾ ۽ پنهنجي شاندار نموني ۾ اعتماد کان وڌيڪ خوبصورت آهي. تنهن ڪري هميشه پنهنجو پاڻ کي يقين ڏياريو ۽ هرڪو توهان کي يقين رکندو.