ڪو به رابطو ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهو ئي بنيادي ۽ پهريون حڪمراني آهي. چمڙي کي هٿ نه ڇڪڻ، جنهن کي هٿ ٿيل هٿ سان گڏ هٿ ڪرڻ شامل آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي منھن جي چمڪ ھٿن سان ھٿن سان رابطو ڪندا آھيو، اھو تھ توھان جي آڱرين مان ڇيٽيندو، ۽ پوء اوھان جي ھٿن مان ڀري سگھو پھچندي منھن جي چمڪ ڏانھن ھليو ويندو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نمونو آهي، ان مان ٻاهر نڪرڻ کان پنج پنجن ٺاهڻ جو امڪان آهي.
اهو آسان حل، منهن لاء بهتر
جڏهن توهان تمام گهڻو جارحتي دوا استعمال ڪندا آهيو، اهو چمڙي جي لالچ کي وڌائي سگهي ٿو، ان کي جلد چمڙي ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو ته جيڪڏهن هر شام 10٪ بينزيني پيرو آڪسائيڊ استعمال ڪندا آهيو، اهو منهن جي مدد ڪندس، پر جيڪڏهن توهان ساڳيء وقت جلدي ڪئي ويندي آهي ته اهو جلاد ختم ڪري سگهندو.
سمهڻ وڃڻ کان اڳ پنهنجو منهن ڌوء
اهو هر وقت تي ٿيڻ گھرجي ۽ ڪو عذر ۾ نه ورتو ويو آهي. سڀ کان پوء، ڏينهن ۾ توهان جو منهن گهڻو ڌڪ ۽ گندي تي وٺندو آهي. ۽ جڏهن هي سڀني سينگارين سان ٺهيل آهي، اهو نموني هن طرح ٺاهي رهيا آهن ۽ منهن جي ڪنڊن کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي. سڀ کان وڌيڪ اهم شيء آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي صاف رکڻ لاء ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ڏينهن جي آخر ۾ ڌوئڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان تمام ٿڪل ٿڪل آهيو، پوء جڏهن توهان بستري وڃڻ کان اڳ توهان واپس گهر ۾ آڻيو.
سلائيليس ائس سان هڪ علاج استعمال ڪريو
هلندڙ ائسڪ سيبم جي پيداوار، بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ نموني سان وڙهندي گھٽائي ٿو. جيڪڏهن توهان جلدي ۽ سڪل محسوس ڪيو ته پوء توهان صرف پنهنجي شام جو ڊاڪٽرنٽ کي صرف شام جو استعمال ڪرڻ گهرجي، ۽ صبح جو هڪ نوڙ ڊاڪٽرنٽ استعمال ڪريو. ٺاھڻ کي ختم ڪرڻ لاء توهان کي ٻه ڀيرا شام جو ٻه ڀيرا ڌوئڻ جي ضرورت آهي.
پنهنجو منهن موڙيو
شايد شايد توهان جي منهن کي صاف ڪرڻ ٻڌي، پيئڻ واري پاڻي توهان جي مدد ڪندي ۽ اهو ئي آهي. جيڪڏھن توھان گھڻو پاڻي پيئ، اھو پنھنجي جسم کي زهر جي صاف ڪري سگھن ٿا، پر اھو پڻ پنھنجي چمڪندڙ ضروري نمي کي شامل ڪري ٿو.
گڏو گڏ پيئڻ جي پاڻي سان گڏ توهان کي نسٽورزر استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان جو جلد چمڪندڙ آهي، نمائش واري ڪاسٽ سيبم جي مقدار کي سطح ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، اهو سڀ ڪجهه گهٽ ۾ گهٽ ٿيندو، جلد گهٽ جلدي ٿي ويندي. اهو نه سوچيو ته جيڪڏهن توهان نميشورج استعمال ڪندا آهيو، توهان کي وڌندڙ رقم وڌائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان گهٽ فاسٽ ماسٽريزر استعمال ڪريو ٿا، اتي گهٽ سڪل، جلن ۽ گهٽ مبتلا هوندا.
چمڙي جي سنڀال جي ترڪيب
منهن جي چمڙي کي سنڀالڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي جلد جلد ڪهڙو آهي. هن کي ڪرڻ لاء، آئيني جي سامهون ويهڻ ۽ منهن جي چمڙي کي جانچيو. عام چمڪندڙ مٽي آهي، ٿوري گلابي، چمڪندڙ ۽ صاف. اهو چمڪندڙ نادر آهي، ۽ اها مناسب تغذو، نمائش ۽ صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء توهان کي صفائي ڪرڻ لاء هولينز ڪرڻ يا فوم، نرم سوپ ۽ گرم پاڻي ڏيڻ جي ضرورت آهي.
کير جا 4 چيمن ۽ زمين جا 3 ٽي چٻيٽ وٺي آلو، ملائي ۽ چمڙي تي لاڳو ڪريو هي مرکب، پندرهن منٽن کانپوء، توهان کي ان کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي.
اسان اهڙي قسم جي ٺهڪاء مان ڦهلائيندا هئاسين، مختلف قسم جا جٿن کي ڪتب آڻيندا آهن: گلن، ٻاج، مٽي، ڪڪڙ ڀورڻ، مگگولس، لواينڊر، سڪل چماميل، هي جڙي وارا گلاس ويجهو کجي ويندا آهن، انهي کي 20 کان 30 ڏينهن تائين هلڻو پوندو. اسان هر روز منهن تي مچائي اهڙي انفيوش سان. پوء ٿڌو پاڻي سان ڳاڙهو ۽ برف جو ڪنب مسح ڪريو.
ماسڪ لاء، ڪي هڻڻ جو زرد، هڪ آڱر جي آڱر، کير جا ٻه ٿڌا، هر شي کي گڏ ڪريو ۽ پنهنجو منهن تي وجهي، ان کي پندرهن منٽن تائين رک، ۽ ان کي گرم پاڻي سان ڌوء. ماسڪ کان پوء، اسين منهن تي هڪ حوصلي وارو ڪشادو لاڳو ڪنداسين.
سڪل چمڙي - اهو ڳاڙهو، ٿل ۽ ٿڪندڙ ڏيکاري نٿو، جيڪو چمڙي ۽ ڇڪڻ جي شروعاتي شڪل ڏانهن وڌائي ٿو. جڏهن سڪل چمڪندڙ صابن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر جيڪڏهن اهو صابن کي برداشت ڪري سگهي ٿو ۽ نه وري ڦيري ٿو، پوء منهنجي جلد کان 2 يا 3 ڏينهن بعد نرم پاڻي يا گرم پاڻيء سان گرم پاڻي سان. پاڻي کي نرم ڪرڻ لاء، 2 شيشي گرامر سوپ ۾ 2 شيشي گرم پاڻيء ۾ گھميل ۽ 10 ليٽر پاڻي شامل ڪيو وڃي ٿو. ان کي ٺهرائي ڇڏيندا ۽ رات کي رات ڇڏيندا. پوء، لوڻ کان سواء پاڻي ۽ 3 ٽي چاسڪ باڪسڊ ائڊ مان پاڻي شامل ڪريو.
توهان صابن، ميڪو اٽو يا ڪڻڪ جي چري کي تبديل ڪري سگهو ٿا. ھڪڙو مشھوري رياست تي گرمي سان گڏ ھڪڙو چنگا يا آلو ٿانو پاڻي وٺو. منهن اڳ ۾ ڌوڙايو وڃي ۽ 10 يا 15 منٽ لاء درخواست ڪئي وڃي، پوء ان کي ڌوئڻ ۽ منهن تي سبزي ڪرڻ واري تيل هڪ ڪلاڪ لاء هڪ ڪلاڪ لاڳو ڪيو وڃي. جلد جي محرم تي تيل رکڻ نه وساريو. ايتري تيل هڪ نمڪين سان ڍڪيل آهي، اکين جا گلي نه ملندا آهن.
سڪل چمڪندڙ ماسڪ لاء هڪ ماسد جي زرخيز، ڪڪڙ جي ٿلهو، هيڪل ڀڃي ۽ ٺڪرايو ۽ پنهنجو منهن تي وجهي ڇڏيو.
اٽي جو چمڪندڙ ، پيالو ۽ موٽي آهي. واڌ جي وڌائي وڌائي ان کي وڌيڪ چمڪندڙ ڏيک ڏني آهي، ۽ ڇاڪاڻ ته سون جي جلد جي چمڙي کي وڌايو ويو آهي، اهو هڪ نارنجي هيل وانگر آهي. گهڻو ڪري ڪارو ۽ اڇا ٽڪر آهي، جيڪي سوزي واري مٽيء وانگر آهن. منهنجي جلد رات لاء صابن ۽ پاڻي سان. ڌوئڻ کانپوء، پنهنجي منهن کي ٿڌو پاڻي سان گڏ ۽ ڪا کریم لاڳو ڪريو. ٻن ڪلاڪن کان پوء، اسان کي ڪڪڙين کي نيپين سان هٽائي ڇڏيو.
صبح جو، اسان هن قسم جي مرڪزي طرح منهن کي مسح ڪيو: 300 ٿڌي پاڻي مان وٺي وٺو، ليمن جو رس جو 10 قطرن يا انگورن جي ٿانو شامل ڪريو.
سٺي چمڙي لاء سٺو ماسڪ هڪ مرکب آهي: اسان هڪ پروٽينن جي ليمن جو رس ٿانو سان گڏ ڪنداسين.
ھڪڙو اڌ اسپون مان ھڪڙو ماسڪ ۽ ھڪڙو کير جو چشمو ٺاهيو.
اسان کي هڪ ماسڪ ٺاهڻ کان اڳ، اسين هڪ ٻاڦ غسل ٺاهيندا سين.
سڪل چمڙي لاء، 5 کان 10 منٽن لاء غسل وٺو، هر هڪ يا ٽي مهينا هڪ ڀيرو.
سڪل جلد جي لاء، مهيني ۾ 15 منٽ ٻه ڀيرا غسل وٺن.
ٻاڦ غسل کي گرم گرمي طرف تبديل ڪيو ويو آهي. منهن کي دٻايو، ۽ ٿوري دير تي ٿڌو. کمپڪري جي طور تي اسان چونڊي رنگ، لواڙيندڙ، چومومائل جي ڪوڙي استعمال ڪندا آهيون.
سڀني قسمن جي جلد کي صاف ڪرڻ لاء، 2 چمڪندڙ گرم سبزي وارو تيل وٺي وٺو. پهرين ڪر، ڪپهه روئي سان منهن ڪڍيو، پنهنجي منهن کي تيل جي وڏي مقدار تي لاڳو ڪريو ۽ 3 منٽن کان پوء، ڪپڙو پاڻي يا چانهن ۾ ڪپهه جي ڪپڙي کي هٽائي ڇڏيو. نمايان پاڻي لاء، اڌ ليٽر ليکي پاڻي وٺو ۽ ڪا چرس جو لوڻ شامل ڪريو. هي اوزار سياري ۾ ۽ چشمي ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو.
توهان جلد جي ٽوٽل پاڻي، چومومائل پاڻي سان صاف ڪري سگهو ٿا، جنهن کي اسين هن انداز ۾ ڪندا آهيون: 20 مياميم جا گرام، 20٪ شراب جي 100 مليل ۽ ست ڏينهن تي زور ڏيو. هي پاڻي هڪ ڦيري جو اثر آهي ۽ چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪري ٿو.
ٽينڪ حل، جيڪو ڪنهن به چمڪندڙ لاء مناسب آهي، اسان اهو ڪنداسين: ابريل گرم پاڻيء جو گلاس وٺي، ان ۾ ان کي ٿڪڻ واري هڪ ميون ۽ لن جو ٿڌي ۽ جوش، ٿڌي آهي. پهرين ڪمن کي درخواست ڪرڻ کان، شام ۾ استعمال ڪريو.
هاڻي اسان کي خبر آهي ته منهن جو چمڪندڙ صاف ڪيئن ٺاهيو. هنن سڀني سادي طريقن وارا چمڙي تي چمڙي کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ چمڙي کي صاف ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.