ڪڻڪ اناج ڪئين ڪئين ڪجي
هتي ڪيترائي مفيد مشهوريون آھن، جنھن ذريعي ھدايت ڪئي، توھان هميشه پڪ ڪري سگھو ٿا ته توھان ھڪ مزيدار ۽ ذائق ڪڻڪ غذا حاصل ڪريو.
مددگار اشارو:
- اڄ اسٽورن ۾ توهان ٻه قسمون - پولٽيا ۽ آرڪيڪ ڳولي سگهو ٿا. پولٽيا اناج جي اناج جي ڪري ۽ اناج جي وڏي وڏن ڪڻڪ سان منسوب ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اهو سڀ کان وڌيڪ مزيدار ڪيڪ ٺاهڻ لاء مناسب آهي ۽ سوپس ۾ شامل ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. آرڪيڪ، ان جي ابتڙ، ننڍن جابن کان جدا ٿي وڃي ٿو ۽ مرسل ۽ ويسڪ ٻارن جي وينجن لاء وڌيڪ مناسب آهي.
- اهو پگهار ڌوئڻ ضروري آهي، پر سڀ ڪجهه نه. انهي طريقي ۾، صرف پولٽيا جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ گهڻيون گهڻيون شيون، عادت (يا اڻهل) کان ٻاهر، سڀني قسمن کي ڌوئڻ.
- هڪ ڀيرو پاڻي جا ميلا، هڪ ٺهيل جھاگ ختم ڪرڻ جي پڪ ڪريو (جيئن ته ورٿ کائڻ). اهو ننڍڙو ڊبرين تي مشتمل آهي، جيڪو ذائقو تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ۽ "آلودگي" کي گڏي ٿو.
- جيڪڏهن توهان خريداري جي شين جي معيار بابت پڪ ناهي، ننڍن پٿر جي غير موجودگي کي پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جئين طور تي مشهوري ڏيکاري ٿو، هي سادي نموني پنهنجي ڏند کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان رمپ تي بچائڻ جو فيصلو ڪيو آهي (جيتوڻيڪ اهو تمام سستو آهي)، اهو بهتر آهي ته بهتر ٿي وڃي، تنهن ڪري توهان هڪ ڏندن جي خدمتن جي خدمتن تي ڀڃڪڙي نه وڃو.
ڪڻڪ جي ٻرندڙ پاڻيء تي
پیچلي طريقن جي اڀياس کان اڳ، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڪڻڪ جي پاڻي تي ٻج ڪکي ڪئين. اهو آسان آهي، پر توهان کي هڪ ابتدائي رائيچ تي "توهان جو هٿ" جي ضرورت آهي، انهي ڪري ته توهان وڌيڪ خرابيء سان ٻڏل نه ٿي سگهو.
ضروري اجزاء
- ٻرڙو 1 گلاس
- پاڻي 2 پيٽ
- لوڻ - ذائقو ڪرڻ
- مکڻ - 20 گرام
تيار ٿيڻ جو طريقو
- هن جو گروپ هڪ ساسن ۾ داخل ڪيو ۽ ٻن شيشي جو ٿڌو پاڻي ڪڍيو.
- هڪ ڪوڙي تي آڻيو، لوڻ شامل ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ گرميء کي گهٽ ۽ 15-20 منٽن تائين کائڻ، ڪڏهن ڪڏهن روانا ٿيا.
- جيڪڏهن پاڻي ڌوئڻ کان اڳ تيار ٿيڻ کان اڳ چاڙهي، ضروري رقم شامل ڪريو.
- تيل کڻي وڌو ۽ ٿڪايو.
پاڻي تي ڪڻڪ جي دزري کي گارنش يا هڪ الڳ پکوان وانگر پکايا ويندا، مثال طور، ناشتو لاء.
کير تي ڪڻڪ ٻرندڙ
ٻارن کي ڪڻڪ تي ڪڻڪ مشڪوڪ ٻارن لاء تمام ڪارائتو آهي. اهو اندرين جي ڪم کي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم کي مفيد معدنيات سان وسعت ڏئي ٿو. ۽ اهو تمام سوادج آهي ۽ واقعي "گهر" آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان ننڍپڻ ۾ گنجائش چاهيندا آهيو، فقط پنهنجو پاڻ کي اهڙي قسم جي کائڻ کپي!
ضروري اجزاء
- سماج - 0.5 پيٽ
- کير - 1 گلاس
- لوڻ
- کنڊ - 1-2 ٽيچ.
- مکڻ - 20 گرام
تيار ٿيڻ جو طريقو
- کير هڪ چشمي ۾ وجهي ڇڏيو ۽ شوق جو انتظار ڪريو.
- جڏهن پهرين بلبل ظاهر ٿيو، رمپ کير ۾ وجهي، لوڻ شامل ڪريو ۽ کنڊ شامل ڪريو. جيستائين تيستائين ٺوڪندڙ شيون ٿڪايو وڃي.
- جڏهن اهو کائي، ننڍو باهه، ڪپڙا ۽ 30-40 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. اهو پريشان ٿيڻ نه گهرجي، اهو پڻ مشورو نه آهي ته لڪي کولڻ نه گهرجي.
- مقرر ٿيل وقت کان پوء، تيل شامل ڪريو، ٿڪايو، ٿڪ سان پين کي ڀڃي ۽ ٻئي 10 منٽن لاء بيهڻ ڏيو.
کير تي هڪ مزيدار ڪڻڪ اناج تيار ڪرڻ لاء، اهو صرف هڪ موٽو ڀت ڀريل استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ٻي صورت ۾ اهو باهه ڏيئي سگهجي ٿو.